今天给大家分享一个宝贝，这就是南怀瑾老师的方子——肚脐贴。这个方子流传比较广，很多朋友都知道，很多人都用过。我再发一次，借花献佛，分享给没看过的朋友，希望能帮助到更多的人。

　　这是南怀瑾《我说参同契》中的秘方：桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上，能温补阳气，调理寒湿重、胃寒、手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒等症状。

　　现代人，工作繁忙，虚劳多，压力重，对阳气的消耗很大。当元阳之气衰弱时便容易早衰，或因正气不能抵御邪气的入侵而经常生病。

　　6、面色暗沉，阳气足的人，哪怕是皮肤黑，也是黑亮的，阳虚的人脸色是暗黑的；

　　7、阳气弱的人，脾阳弱，整个人看起来胖嘟嘟的，之所以是胖嘟嘟，是因为那些肉摸上去是软垮垮的。这些肉多数堆积在腰腹部，阳气不足堆积了痰浊淤堵。

　　肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用肚脐贴去治疗疾病非常合适。

　　1.睡前使用，取一点艾绒混合物揉成团（不散就行），塞满肚脐和脚底涌泉穴后，用大约2.5cm的脐贴固定，早上再取出；

　　3.前3天连续使用，看看皮肤的反应，如果出现了红肿、痒、起痘，就停用1-2天，等症状消除后再用，贴3天就休息1天，持续半个月以上。

　　2.阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；

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