民间谚语,特别是农家谚语,体育谚语,医药谚语等,是千百年来人们根据季节气候的变化,运动健身,医药治病的实践等总结出来的宝贵经验.其语言精炼,朗朗上口,道理深刻,便于记忆.如能从中汲取营养,用于日常生活,将对身体健康大有裨益.立春雨水到,早起晚睡觉.立春到来,人们明显地感觉到白天

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