Tag "黄帝内经五谷养生" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本... 在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
过去形容一个人脸色难看，经常说是“满脸菜色”，这种人的皮肤显得很暗黄，甚至发绿，没有光泽。因为那个时候粮食匮乏，很多人是用“瓜菜”代替粮食。现在粮食虽然不匮乏，但很多人觉得粮食不过是热量的补充，肉、蛋、奶之类美味的食物不也能提供热量吗？那就以肉、蔬菜代粮食好了，但是，不吃粮食其实是犯了中医养生大忌。 《黄帝内经》在谈到饮食养生时，将“五谷为养”放在第一位，因为五谷是入脾经的，而脾是“后天之本”。之所以把脾提到如此高的地位，是因为对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-08)
大毒治病，十去其六；带毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷内果菜，食养尽之，无使过之，伤其正——《素问五常政大论》——《素问脏气法时论》—产介绍药物治病时，《黄帝内７ＩＪＬ经》指出，药物皆有毒性。过多服食对人体有害。因此，治病除了必须服用某些必要的药物之外，更要注重以饮食营养来补益人的精气，以便扶正祛邪，增强免疫力，确保人体健康。前面的两段话，对养生保健很有指导意义，两者又可以相互补充，...
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