Tag "秋季养生食疗" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
秋天是最适合调理身心的季节，选择在这个季节滋补身体能够有效的预防病症，延年益寿。但是，秋天也是逐渐转凉的季节，对于滋补的方法和食用的食物还是有一定限制的，那么，秋天吃哪些食物能够预防病症，延年益寿呢？接下来就来就来详细了解一下吧。 山楂可以起到健胃养胃、帮助消化的作用，而且，经常吃山楂还能促进血液循环。据资料显示，山楂能有效地预防血压升高，增强心脏功能，使小便通畅。尤其是女性朋友，坚持每天饮用200...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
人人都知道吸烟不好，但总是控制不住自己，没事儿的时候就想抽一根，经常吸烟对人的身体很不好，特别是对肺，容易导致肺癌的发生。为了自己的肺部更加健康，人们在平时可以多吃一些清肺的食物，都有什么食物可以清除肺部的垃圾呢？ 梨被人们称之为“百果之宗”，而且梨有润肺、消炎降火、止咳等等功效，梨中还含有钙、磷、铁、碘、钾等多种微量元素及纤维素，经常抽烟的人可以多吃一些梨能帮助人体清除肺部的垃圾、毒素，从而使身体...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
秋天养生重在养肺，故饮食的重点是滋阴润燥。你知道秋季吃什么养生吗？秋对应肺，肺对应白色，所以白色食物是秋季养生的最佳选择。另外，一些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、红豆、梨等不能错过！ 秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。此外，入秋后气候逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象，应该注意补水。以下食物...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 “是药三分毒”，“药补不如食补”。在日常生活中，科学的饮食配膳可以使人们在享受美味的同时，得到身体的滋补与调理，从而达到“有病治病、无病防病”的目的。鉴于此，我们组织策划了这套图文并茂，集科学性、实用性为一体，制作精美的《食疗保健康系列》丛书。 出版社:中国医药科技出版社;第1...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
百合除了含有淀粉、蛋白质、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 黄豆味甘，性平，入脾、大肠经。黄豆含丰富的蛋白质和其他营养成分，被称为豆中之王，在质量上可与动物蛋白相比，而且对预防小儿佝偻病和老...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
正秋季干燥,人体易出现津液不足,咽干口渴、皮肤干涩等症状,医学上称其为“秋燥综合症”。据此,秋季养生应注意以下几个方面:稳定情绪。每逢秋季,万木凋零,人易触景生情,郁闷伤感。因此,秋季要注意保持心情宁静,以平和气血,收敛神气,减缓秋季肃杀之气对机体不良影响。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 l以及其他：16种人体必需氨基酸、多种矿物质（铜、铁、锌、钙、锰、钠、钾）、多种维生素、肽类物质、有机酸、生物碱、脂肪类、黄酮类、酶类、甾醇、核苷、木质素、人参挥发油等有益成分。我给父母买的也是加一人参，很不错的 如果你身体一切正常的话，买个老母鸡（没有...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-17)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 常言道：“秋风起，三蛇肥”，国庆之后，早晚的寒气愈来愈重，又到了秋冬进补的时节。按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。中国国家重点学科中医内科副主任姜良铎教授称：“正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-08)
国学、零基础英语、食疗养生与长寿之道、智能手机应用以及中老年模特队、朗诵团、小小国旗护卫队……这么多有趣有用的课程，现在都能免费学习了！堪比上老年大学火爆的“市民学习中心”，今天也要迎来秋季学期报名了，想来学习的抓紧，名额有限，报晚了就没机会了。 哈尔滨学院继续教育学院市民学习中心依托哈尔滨学院教育资源，为市民免费打造一批高品质课程。2019年秋季学期公益课程包括少儿国学、小小国旗护卫队以及中老年人...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-15)
据介绍，在前日刚结束的博医汇“千人三伏灸”活动中，通过体质检测发现，气虚体质的人群大约占到1/3。有关专家指出，秋季是调理气虚最佳季节，不过由于气虚人群原本就气不足，入秋后，气化功能可能跟不上，调理时要循序渐进，不可峻补，因为“气有余便是火”，补气不当会“生内热”。 据介绍，在前日刚结束的博医汇“千人三伏灸”活动中，通过体质检测发现，气虚体质的人群大约占到1/3。有关专家指出，秋季是调理气虚最佳季节，不过由于气虚人群原本就气不足，...
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