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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
很多老中医年过花甲，身体没一点病痛。其实他们都有独特的养生法，不少方法简单又便宜。 广东省中医院针灸科教授刘炳权几年来每天用19片山楂煮一大杯水当茶，饭后喝。“山楂可降血压、软化血管，老年人如有高血压、血管硬化，可每天喝一杯，没病可预防”。 养护心脑血管，中华中医药学会方剂学分会主任委员连建伟会每天早晚吞服3克三七粉，还吃点枸杞。“年纪大了一般都会有心脑血管病，吃这些较好。平时，我会在临睡前吃5片丹参片以活血化瘀”。 10多年...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。滋润五脏六腑除了多喝水，还可以食用一些养生食物，如山药可以润肺、肾和脾胃，绿色蔬菜入肝等。 养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医们又是如何进行养生的呢?带着这个问题我们一同来了解中医的养生方法，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
【名医简介】毛德西，男，1940年10月出生。河南省中医院主任医师、教授、硕士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河南省中医事业终身成就奖获得者，全国首届百名中医药科普专家。擅长治疗心脑血管疾病、消化系疾病以及疑难杂病。 1.淡泊名利毛老对名利看得很淡，而将病人的疾苦却看得很重。他每天早上七点半就上班，看病期间夹杂着给病人讲一些养生知识，常常是午后一点钟下班，病人多的时候要到下午两点钟才能吃上午饭。 2.打太极...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
【名医档案】郭竞，沈阳市中医院主任中医师、国家级名老中医、毕业于辽宁中医学院，曾兼任全国中医学会儿科分会副理事长，1996年被国家中医药管理局评为全国500位名老中医之一。 “我没有什么特殊的养生秘方。”约国家级名老中医、“沈阳中医名医馆”专家郭竞做专访，请她谈谈自己的养生经验，她一直很谦虚。“凡事都掌握好度，每一天都高高兴兴地过，不积攒坏情绪，不和自己过不去，就是养生了。” 每天早饭前，郭老都要喝上一杯她自制的饮料——10毫升...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
这些老中医药专家都喜诗词书画，有些还是书画大家，如肖龙友、程莘农等。徜徉在诗词书画的美妙境界之中，物我两忘，人焉得不长寿？美的境界悦心、令人乐而忘忧，心结一开，心生欢喜，则百脉皆通。且中国书画创作时须气沉丹田、气定神安方可。人之气若常沉丹田，自然坎离交媾、水火既济、延年益寿，这一点先贤多有论述。 这些老中医药专家们对导引吐纳之术都有研究，董德懋、阎润茗、路志正等也深谙导引吐纳之术并久久坚持，也有人认为散步最好，如朱仁康。其实道理相...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-23)
在我们中医的“国家队”—中国中医科学院，有一批德艺双馨的老中医，不但医术高明，医德高尚，而且个个健康长寿，有一套自成体系的养生办法。 在这些名老中医中，有一位老先生叫董德懋，是施今墨老先生的传人，被誉为“四小名医”。董老先生给人看病有两个特点（尤其是对疑难大症的患者）：第一个特点是要练功，第二个特点是针药并用，针灸和中医处方一起用。中医的银针扎到穴位上，会有气感，酸酸的、麻麻的。通常身上有功夫的中医生，扎针的疗效明显更好，所以很多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
2014年下半年,好像是十月份以后,记不清楚中央电视台哪个栏目了,反正是健康养生之类的,一个老中医 2014年下半年,好像是十月份以后,记不清楚中央电视台哪个栏目了,反正是健康养生之类的,一个老中医专家,大概六十多岁,讲的太好了,关于癌症方面的,其中讲到一个事例,说他年轻时在某个医院实习时,一个肿瘤专家不幸患了癌症,由于他本人对手术,放化疗的痛苦太熟悉了... 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
老中医养生防病食疗顺口溜大全_中医中药_医药卫生_专业资料。老中医养生防病食疗顺口溜万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃 老中医养生防病食疗顺口溜万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
民间知名老中医推荐的秋季如何养生的食谱系列大全_专业资料。民间知名老中医推荐的秋季如何养生的食谱系列大全 民间知名老中医推荐的秋季如何养生的食谱系列大全一、山药百合大枣粥配方：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。每日2次服用。功效：山药具备补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃的作用。中医理论之四季养生二、沙...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 首先要说的是现在的中药大多求速度，因此像上述几味药基本上都是同黑豆煮干水再晒干或烘干。所以药性较轻。如果你打算长期服用这几味药是不行的。黄精熟地药性滋腻，易败伤脾胃。需要配伍。你可以选择浸酒。我给你配个浸酒方吧：黄精15克，黄芪或党参30克，首乌20克，熟地15克，枸杞15克，杜仲10克，淫羊藿15克。谷酒3斤。浸酒15天左右即可服用。每天10毫升。...
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