Tag "秋季养生食疗方" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-11)
我国民间有“贴秋膘”(吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”)的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍说，经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗的热量过低，则易导致肥胖。在立秋后的饮食中，人们应科学地选择适宜秋季吃的蔬菜，如豆芽、菠菜、胡...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-06)
蜜蜂将花蜜、植物分泌物在巢脾内转化、脱水、贮存至成熟的过程，就是酿造蜂蜜的过程。蜜蜂酿造好的蜂蜜一部分给自己食用，一部分取出为人类所利用。有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。 蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达到180余种，主要有以下几个部分。 糖。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
东方天气网提供全球城市天气预报查询、空气质量查询，实时更新全球城市天气预报。 中医认为，“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季气侯干燥，多风多尘，肺脏易受秋燥的影响，因而养生的关键是滋阴润燥，这样既可以味秋冬养藏气血，又能为来年的阳气生发打下基础。那么，秋季如何滋阴润肺呢？专家为大家推荐了3大食疗方。 《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”意思是，秋天，阳光渐收，阴气渐长，万物应顺应自然进行收敛。秋季的三个月中，人体肺气当令，而秋季气...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-13)
3、炖盅内注入清汤，加入牛鞭花及其它辅料，调入盐、鸡精、药汁上笼蒸约1小时即可。 提示：秘制药汁为常见滋补中药提取汁，牛鞭须充分发透预制熟弱，勿影响口感，必须除去异味。 3、锅内放入色拉油，入山椒茸、姜、蒜米爆香，加入高汤去渣；加入鸵鸟筋、茶树菇及其余辅料吃味，调入药汁起锅，撒入玫瑰花瓣即可。 辅料：腊八豆50克青红椒节各10克姜、蒜片各5克葱节5克玉竹10克 调料：复合酱20克（由海鲜酱、柱侯酱、排骨酱、豆瓣酱、...
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