Tag "春季减肥迎夏季" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-21)
核心提示：所有的女性都希望自己拥有性感窈窕的身姿，特别是在夏季的时候。想要美美地迎接夏天，减肥就要马上开始咯！春季减肥怎样才能健康有效？看看小编特别为你推荐的8个减肥方法吧，让你轻松瘦出窈窕曲线哦！ 所有的女性都希望自己拥有性感窈窕的身姿，特别是在夏季的时候。想要美美地迎接夏天，减肥就要马上开始咯！春季减肥怎样才能健康有效？看看小编特别为你推荐的8个减肥方法吧，让你轻松瘦出窈窕曲线、选择适合自己的减肥方法 每个人的身体状况不同，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-21)
四月不减肥，夏季徒伤悲，今天是4月的第一天，你准备好减肥了吗？面对自己身上多余的赘肉，是不是倍感压力呢？不要担心，今天就为大家带来5个适合四月减肥的小妙招。 给身体补水是减肥过程中必不可少的一步，不可用各种减肥饮料来代替喝水，温开水的排毒作用可是任何饮品都代替不了的哦！春季空气干燥，更要每天坚持多喝几杯温开水，不仅仅可以起到补充水分的作用，还可以促进肠道蠕动，排毒养颜效果好。 每日三餐中，选择至少一餐用土豆来代替米饭等主食，如果...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-21)
春季减肥忙！从大学女生宿舍到白领办公室，在今天夏天到来之际，如何减肥成功迎接夏季美好身材，一直都成为一个相当热门的话题。 春季减肥忙！从大学女生宿舍到白领办公室，在今天夏天到来之际，如何减肥成功迎接夏季美好身材，一直都成为一个相当热门的话题。 据记者从新浪微博了解到，2011年3月份有条关于减肥的短文被疯狂转发，“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-21)
核心提示：春季是减肥的旺季，很多爱美的MM都想快速减肥窈窕迎接夏季。但是，网络上的减肥方法五花八门，要怎样才能科学减肥呢？下面，小编教你最科学有效的减肥方法，助你健康减肥变身窈窕美女哦！ 春季是减肥的旺季，很多爱美的MM都想快速减肥窈窕迎接夏季。但是，网络上的减肥方法五花八门，要怎样才能科学减肥呢？下面，小编教你最科学有效的减肥方法，助你健康减肥变身窈窕美女哦！ 很多人以为大量减少卡路里的摄入就可以快速减肥，殊不知这个不科学的减...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-21)
俗话说春天不减肥，夏天不出门。早春伊始有多少宝宝嘴里已经高喊“我要减肥”的宣言了呢，在这个以瘦为美的时代，减肥是每个爱美的女生心中头等大事，不过有些星座的宝宝可能只适合穿越到唐朝了，因为减肥对你们来说太困难了。 对于凡事三分钟热度的双子来说，想法变得实在太快，上一秒还高举着减肥的大旗，下一秒已经抓起冰淇淋、麻辣鸭脖大快朵颐了。 而作为社交高手的双子宝宝，平时又有很多聚会，聚会中难免会有美食，热爱美食的双子怎么能放过这个坐享口福的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
核心提示：春季减肥就是要排毒促进新陈代谢，让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候吃苦瓜减肥是个非常好的方法，小编分享苦瓜减肥食谱，吃的“苦”才瘦身快！ 小编点评：清炒苦瓜能够更大的发挥苦瓜的作用，少了其他的配料抢去风头更能够原汁原味的品尝苦瓜的甘香味美。 5、在锅中烧开水，倒入少许食用油，倒入苦瓜片，煮开一分钟后捞起，放入凉开水中； 小编点评：这道菜是很好的一个促代谢消脂菜，苦瓜自是不用多说，木耳也是一样丰富又卡路里低，并且还含有丰...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
日前，轻+App独家推出的外卖版瘦身食谱，食谱上餐单为各大外卖平台常见的菜种，让都市办公室白领在紧张的工作之余根据食谱随意点餐，非常方便。既能享受到健康营养的美食又不用担心乱吃引发肥胖。目前，都市白领们减肥的统一做法就是一味节食，长此以往对身体很不利。轻+外卖版瘦身食谱指出，通过控制饮食热量也可以做到放心吃并减肥的效果。该食谱由轻+瘦身研发中心精心打造，一经推出即在白领女性群体中引发共鸣并受到热烈欢迎。 “春季不减肥，夏季徒伤悲，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
拥有一个健康美丽的好身材几乎是所有人梦想，但是有些朋友就是管不住嘴，又迈不开腿的，但是又特想瘦下来，那该怎么办呢？以下5种食物既能让你满足了嘴瘾还能让你不胖，越吃越瘦，甩掉大肚腩！ 春季是盛产草莓的季节，其中含有的热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低，而且含有丰富的维生素C，非常适合减肥期间食用。 也许有些人不了解其实冬瓜也是很好的减肥法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量非常的低，并且有利尿排湿的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
1、将排骨浸泡在清水中30分钟，过水几次，彻底洗净，静置，待其干。加入料酒、白砂糖、食盐。放入冰箱，腌3-4各小时。 4、将玉米水倒在排骨上，撒上豆豉和大蒜。蒸锅中的水烧开后，放在蒸架上蒸40分钟左右。 香菇鸡腿/食材/干木耳40g、金针菜50克、香菇10个、鸡腿肉1斤 /步骤/1、打开水龙头冲洗木耳、金针菜、香菇，确保洗净后，将金针菜尾部最硬的一截切掉。再将香菇茎切掉，以加快泡发的速度。 3、用一个大碗装鸡肉，将木...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-13)
有人说，“春季不减肥，夏季徒伤悲”，为了跟更好地在夏季显身材，春季减肥势在必行。那么，在春季有什么水果会让你瘦下来，且跟小编来看看吧。 热量为29卡/100克，大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃是一种营养全面的水果，对减肥也有奇效。杨桃中含有的大量草酸、柠檬酸、苹果酸等能够促进消化，所含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便。 可能MM们很少听说吃菠萝可以减肥，其实菠萝的减肥效果很不多哦。菠萝中有一种叫做“菠萝朊酶”...
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