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保健健身

张家辉一家三口骑单车享受家庭乐15岁张童越发标致十分抢镜

管理员 发布于 3年前 (2021-12-16)

　　张家辉因为受到大环境的危害，已经好久没有拍摄过电视剧了，很多人都发话说他早该开始拍摄，没想到近期会有多部电影上映。　　回想起来，上次在荧屏上看到的张家辉，应该是《催眠·裁决》这一部电影，如今影帝又要筹拍新剧了，要比他自己更激动。　　对新片的内容，张家辉和专业经理也都不太露面，毕竟影业公司目前还必须对艺人信息保密，因此新闻媒体也没有再次询问，但我对张家辉的大作还是...

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张家辉46岁 9个月变肌肉男 他仅仅是通过健身做到的吗？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　2015年上映的电影《激战》，张家辉在片中以肌肉男形象出现，张家辉练成一身肌肉，观众大呼过瘾，其实，在这风光表面的背后，透露出影帝张家辉的敬业，张家辉也分享了他肌肉养成的秘诀：　　每天锻炼六七个小时，一共锻炼了9个月，是早已年过40岁的张家辉两块胸大肌、六块腹肌凹凸，让人觉得不可思议。　　张家辉透露说，自己每天除了要在健身房锻炼之外，更要紧的...

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硬汉张家辉：想要练成肌肉男的身材要付出怎样的代价？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　每当提起张家辉，大家就会想起这个搞笑的梗，张家辉，江湖人称“阿伟”，他的港式普通话和蔡少芬真的有一拼。不过，最让人津津乐道的，还是他在《激战》里那一身壮硕的身材，仅仅用了9个月，就从一只“小弱鸡”变成了肌肉猛男，当时张家辉已经46岁了，更让人觉得不可思议，这部影片也奠定了张家辉在影坛“硬汉”的地位。　　张家辉说：“我会一直往前跑，有多少能力就跑多远，直到跑的没力气了再停下来。”　　...

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张家辉为戏每日健身3小时半年练出6块腹肌鬼知道他经历了什么！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　好身材不容易啊！！看看张家辉、刘德华、周杰伦等港台天王港台天王的健身减重食谱及方法，吓人的程度，让小编都想为这些天王们坚强的意志力起立鼓掌了！让我们看看这些天王们是怎么锻炼自己的！　　香港影帝张家辉为了拍摄电影《激战》练出惊人好身材，让不少观众都惊叹不已，其实早在前年接演《大追捕》后，张家辉便曾接受过半年的健身训练，只是今年他的身材又更加升级了！张家辉为电影《激战》练成的健美身材令许多观众惊艳。（这个...

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上影节获奖影片即将公映 张家辉激战前猛健身

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　随着《小时代2》、《一场风花雪月的事》、《一夜惊喜》等片的陆续上映，影市“七夕档”争夺战正式打响。为了在票房上分得一杯羹，各家纷纷出招：郭敬明一月内两度来甬，范冰冰顶着高烧连走多个城市设法制造话题影片宣传陷入一场“大乱斗”。尽管如此，新片上档的脚步丝毫没有放慢。本周，尤以上海电影节新科影帝张家辉领衔的热血青春电影《激战》和“宫斗剧”电影版《宫锁沉香》最为引人注目。　　由林超贤执导，张家辉、彭于晏领衔主...

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观张家辉健身有感普通人练出一身线条明显的肌肉有多难？ - 虎扑社区

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　难，增长缓慢，而且更难的是保持，常年保持低体脂是需要一直克制的，和正常上班人一样吃饭都不规律，没事来个宵夜，来点烧烤啤酒，你就是天天练你身材也变不了。　　难，增长缓慢，而且更难的是保持，常年保持低体脂是需要一直克制的，和正常上班人一样吃饭都不规律，没事来个宵夜，来点烧烤啤酒，你就是天天练你身材也变不了。　　如果你足够自律，不喝除了水蛋白粉咖啡以外的饮料，大概需要两年就可以明显改...

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张家辉为演激战主动健身 开拍前变肌肉男(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　已经上映的《激战》是一部林超贤导演为之等待了5年的电影。作为香港著名导演，林超贤曾经执导过《野兽刑警》、《江湖告急》这样被经典的作品，也在近年港片风光不再时依然拍出《证人》、《线人》等高水准的港产警匪片。这一次，林超贤首开先河拍摄MMA综合格斗题材，也让《激战》注定在华语类型片上写下重要一笔。　　电影《激战》对于林超贤而言是一个新尝试，为了这个尝试他等了5年时间。林超贤说：“当时想到故事却没有演员。...

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还不收藏？张家辉刘德华的天王健身法

管理员 发布于 3年前 (2021-12-15)

　　▲张家辉为电影《激战》练成的健美身材令许多观众惊艳。（这个年纪能练成这样真的好厉害啊！）　　在淮备《大追捕》拍摄时期，张家辉求助专业健身教练，戒掉一切导致肥胖的食物，并进行每星期6天，一天3~4小时的跑步、哑铃、拳击、有氧等全套健身特训。　　刘德华家裡有基本健身设备，开演唱会前会藉由跑步练气，拍戏时会利用空档举哑铃，每天都会做一些适度...

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50岁的男人张家辉身材完美40多岁的你还不健身在等啥！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)

　　张家辉在电影《激战》中以全新肌肉男形象出现，观众大呼过瘾，并为张家辉练成这一身肌肉惊讶。其实，在这风光表面的背后，透露出影帝张家辉的敬业，采访中家辉哥分享了他肌肉养成的秘诀：　　“其实，我跟导演在聊剧本的时候，就已经有点动心了，所以暗地里去锻炼，等到故事出来，我已经开始锻炼好几个月了。”在电影《激战》发布会现场，主演张家辉一被问到海报上一身肌肉的来源时，一脸骄傲。他主动透露自己为了...

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张家辉为新片健身9个月 变身生猛肌肉男(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)

　　不用再花痴好莱坞的“肌肉男”了，因为我们也有！将于8月暑期档公映的林超贤新片《激战》，前晚在上海国际电影节邀请媒体提前看片，结果这部以综合格斗术为题材的电影大获好评，众多女观众面对张家辉和彭于晏这两位“肌肉男”彻底失去了抵抗力。昨日，《激战》剧组举行新闻发布会，张家辉自称为了新片苦练9个月，而彭于晏也表示对张家辉的身材大流口水。　　不要相信《激战》那带着文艺小清新腔调的预告片，实际上这是一部考验女观众...

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