Tag "养生保健知识大全" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-29)
世界卫生组织的一项全球调查结果显示:在全部人群中,仅有15%为健康的,15%为非健康(病人),70%为亚健康人群。这意味着中国有近10亿的亚健康人,如果这些亚健康人调理得当,可以向健康人转化,反之则会患上疾病。更何况,健康的人还想更健康。 然而,谁为中国人保健呢?是医疗体系吗?是医院药店?还是家庭医生?显然,这些都不是。医疗系统主要侧重为“病人”服务;再庞大的医药系统也无法承载1...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-29)
市市场监管局发布健康养生类讲座消费提醒,广大消费者特别是中老年朋友,切勿盲目参加任何以产品销售为目的健康知识讲座、专家报告、会议、旅游等活动,更不要在这些活动的场所购买养生保健等产品,避免自身合法权益受到损害。 不要贪小便宜。广大消费者要关注保健产品本身的质量,千万不能抱着贪小便宜的心态,要坚信一个好的公司、优质的产品更加关注的是产品本身,而不是靠健康养生类讲座这样的渠道推销产品。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-29)
生活节奏的加快,让很多人都处于忙碌的状态。日常生活中,有很多人都是感觉到累了才去休息。其实,从健康养生知识的角度去讲的话,这时休息已经为时过晚了。因为,当人感到累的时候,疲乏已到相当程度,这时候休息需要较长的时间才能消除疲劳的。过度的疲劳会为疾病留下了隐患的。而工作一段时间就稍稍休息一会,注意劳逸结合,不仅会很快消除疲劳的感觉,还能够提高工作和学习的效率哦,人体的阴阳气血也可以得到很好的调整。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 推荐于2017-11-28展开全部1、主食及豆类的选择:大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的选择:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。 3、蔬菜的选择...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2017-03-21展开全部袋装水的六大优势----价廉、物美、科学、卫生、新鲜…[2006-06-21] 袋装水六大优势---科学卫生价廉物美新鲜灵活科学、卫生、价廉、物美、新鲜、灵活是立式袋装水的六大优势。价廉且物美的立式袋装水,成本低于桶装水,售价却可高于桶装水,相比1加仑装...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-23)
夏季养生保健之饮食清补在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物:小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物:菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊,鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。祛暑利湿、清热解毒的食物:绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外,冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节,茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-23)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2018-04-19展开全部众所周知,冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响, 阴气也相应增加,伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质,...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-23)
这是我在网上找的,希望能对你有帮!如何保持身心健康身心健康简单地讲是指身体和心理健康,心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学,病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点,都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。一个良好的性格,一个开朗的性格,一个豁达的性格,一个勇敢的性格,一个坚强的性格,一个明朗的性格,一个洒脱的性格,一个乐观的性格...
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