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减肥健身

急寻如何在5天内减掉10斤肉的科学方法相当紧急~谢谢了

管理员 发布于 6年前 (2019-07-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　配方：a番茄:2斤半b洋葱:1斤半c卷心菜:1斤d芹菜:1斤e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半1.以上5样是一天之用2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别...

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减肥健身

健身教练的饮食是不是要特别注意阿？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　急速减肥训练营进入第4周，我们将为大家揭开最后一项秘密——健身教练的私房食谱！　　经常有人问，为什么一直坚持锻炼，可我至今没有瘦下来？或者你是不是认为，只要每天健身结束，就可以肆无忌惮地大吃大喝？舒适堡的私人教练说，No！在减重瘦身这项事业上，吃什么、怎么吃，绝对是一个重大课题！...

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中学生吃什么？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　很简单,每天坚持30分钟的锻炼,每天一个水果,平时多吃的蔬菜.还有喜欢喝茶的话,那就更好了,茶你天然的减肥剂,这样做了,不仅可以达到减肥的效果,而且皮肤也会变的很好,呵呵,贵在坚持,加油　　不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世...

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我在减肥减了14斤后怎么都过不了这个瓶颈？怎么办？

管理员 发布于 6年前 (2019-07-06)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增...

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求健身房减肥计划以及饮食计划！

管理员 发布于 6年前 (2019-03-27)

　　本人男22岁1米7290公斤~胸，腹部赘肉较多每天下午6点-8点在健身房锻炼，求适合自己的减肥计划，以及饮食计划，最好半年能瘦到75公斤。...　　本人男22岁1米7290公斤~胸，腹部赘肉较多每天下午6点-8点在健身房锻炼，求适合自己的减肥计划，以及饮食计划，最好半年能瘦到75公斤。　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部从朋友的博客看到这篇文章，感觉不错，有些内容根...

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韩国48岁无脸健身大妈走红 健身美魔女大盘点

管理员 发布于 6年前 (2019-03-27)

　　韩国一48岁大妈在网上上传自己秀腹肌的相片引来无数人追捧，这位大妈在相片中并没有露脸，“无脸健身大妈”自称现在只有48岁，已经是两个孩子的妈妈了。相片中，她的身材很好，如果不仔细看，就凭肚子上的“人鱼线”，人们还以为是一个汉子呢。　　这位“无脸健身大妈”网友分享她的健身心得称，自己每天在跑步机上跑40分钟，同时每周做3次体能训练，配合节制饮食，半年时间就成功练出腹肌，堪称是励志大妈。　　对此，有网友评价称，女的难道要练出八块腹肌吗？...

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澳25岁女子建立上亿元“健身帝国”粉丝超1500万

管理员 发布于 6年前 (2019-03-27)

　　据英国《每日邮报》4月11日报道，来自澳大利亚阿德莱德市的25岁女子凯拉(KaylaItsines)被粉丝们誉为“健身女神”，崇尚运动的她创办了自己的公司，为粉丝们分享健身视频、运动食谱和健康生活方式指南，并希望能用正能量号召全球女孩健康生活，引领一种健康的生活方式。　　18岁的凯拉毕业后便去了当地一家健身房上班。她发现健身的女性们总是抱怨自己腹部有赘肉，大腿和胳膊粗。于是，聪明的她便想出一套健身方案，专门针对女性们通过日常锻炼却...

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春节购机不容错过 合肥四大卖场超值平板电视汇总

管理员 发布于 6年前 (2019-03-27)

　　长虹LT40720F液晶电视首创使用了“快屏”，与LG的硬屏同一档次，比普通的液晶面板，清晰度更高、对比度更强，关键是长虹“快屏”彻底消除了传统液晶的拖尾现象。配合整机的“8倍高清”技术，使观看到的电视画面具有真实对比、线大特点。　　俗话说：“药补不如食补。”利用长虹720系电视内置的健康饮食版块里的“四季养生食谱”、“食物搭配”、“女性减肥食谱”、“家庭防癌食谱”等内容，就能学到既健康又美味的厨艺，一方面有助于您充分利用天然的食材...

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宁波泰富广场知名健身体验有用吗

管理员 发布于 6年前 (2018-11-28)

　　2018年10月21日，领宁塑身训练营报道：宁波私教健身体验哪里好，在入营前，受训者应确保自身健康状况。　　d.如果图片过大，可以使用特殊编码的图片，加载时会先加载一张压缩的特别厉害的缩略图，以提高用户体验。这是一款模拟游戏，你将作为一个巴士司机在城里开着公交巴士载客运行。要记得按照交通规则和时间表来开车哦，别开上一个巴士就像玩GTA5那样横冲直闯，虽然这样的游戏体验极佳嘿嘿......VR体验中有较多刺激感较强的内容，易给消费者...

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80后女子产后体重飚升 健身四个月后瘦了64斤

管理员 发布于 6年前 (2018-11-28)

　　曾经，她靠减肥药度日。为彻底戒除依赖成瘾的减肥药，她下定决心健身。四个月内，从170斤到106斤，“80后”辣妈詹欢欢的减肥故事，好励志！　　“80后”的詹欢欢目前在厦门从事金融业，面容姣好，身姿婀娜。你肯定想不到，几个月前，她因过度肥胖备受困扰，甚至害怕出门。　　2012年，因为怀孕、生孩子，詹欢欢的体重从110斤飙升到170斤。为了减肥，詹欢欢想尽奇招。节食就不用说了，连续二十多天只吃蔬菜饿到“眼冒金星”是常有之事。尝试运动减肥...

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