Tag "中医经络养生保健操" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-10)
宝安日报讯（记者王悦通讯员丁美文曾子力）5月28日至29日，石岩街道石龙社区党群服务中心联合石龙社区社康中心开展了以“健康生活，有你有我”为主题的中老年人养生保健活动，本次活动共吸引了30名中老年人参与。 本次活动以线上的形式开展。中医师首先通过语音的形式详细介绍中医四时养生、情志调摄养生、饮食养生、运动养生、经络穴位养生等多方面的养生方式。分享的养生方式丰富又全面。在答疑环节，老年人们迫不...
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管理员 发布于 5年前 (2019-08-28)
随着生活工作节奏的加快，人们扛起的压力越来越大，出现不同程度睡眠障碍的人越来越多。另一方面，随着大家养生意识的不断提高，中医养生越来越受人青睐。 为将两者结合起来，西昌市中医医院以“关注睡眠共享健康”为主题，将于6月5日举办中医养生节系列活动，普及健康睡眠知识，增强健康睡眠意识，帮助广大群众预防睡眠障碍性疾病的发生。同时，展示和传播优秀民族文化，传承和弘扬中医药文化，将更多科学的、有效的养生之道介绍...
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管理员 发布于 5年前 (2019-08-28)
华龙网－新重庆客户端5月27日6时30分讯（特约通讯员谭显全）“我咳嗽4个多月，一直不得好，吃西药又反胃，恼火得很啊！”在重庆市大足区中医院大门口举行的“传承中医特色服务群众健康”暨中医护理技术免费体检活动现场，53岁的市民于道秀向中医副主任医师蒋光泽述说自己感冒引发咳嗽的烦恼。 蒋光泽一边伸手摸脉，一边叫她将舌头伸出来看下。在仔细聆听病情症状，诊断了病情后对她说，“感冒咳嗽是一种常见的症状，气...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-26)
【经络】是人体内经脉和络脉的总称，凡直行干线都称经脉，而由经脉分出来的网络身体的各部分的支脉叫做络脉，经络是血、联系脏腑肢节、沟通上下内外、调节体内各部分的通路，通周经络系统的连系，使人体成为一个有机的整体，从现代医学观点来看经络，可能包括了神经经、血管及内分泌等结构及其些功能，但神经、血管等的结构和功能并不能完全解释经络学说的全部内容，有待于进一步探索研究。 答：养生时忌讳周围环境嘈杂，忌讳温度过高过低，要循着经络走向运气，忌...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
阿弥陀佛化身净空法师传授皈依文在家修智慧福德因缘篇生阿弥陀佛净土世间得健康平安长寿聪明智慧多大福报才能遇到[DIVX高质量和大小] 中医养生操经络养生保健操(贵贵美珠珠)—在线播放—《中医养生操经络养生保健操(贵贵美珠珠)》—体育—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
大家都希望拥有好的身材，拥有健康的身体，很多人喜欢去健身房运动锻炼来保健，其实我们自己也可以运动锻炼，下面给大家推荐一套经络按摩操，经络养生操是简单又很容易学，一起来学习一下吧。 双脚分开，与肩同宽，未改微微弯曲，两手自然下坠，放松胯部，养神闭目，下面的每节都中基本要领。 第一步：拍打左侧胳肢窝，左臂上举，用右手掌拍打左侧胳肢窝，一般拍打36下左右，然后顺势拍打左侧胁部，由上而下、由下而上反复拍打左侧胁部，拍打胁部时，由腋下拍打...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
您所在的位置：居利家养老资讯养生知识中医经络养生按摩操经常按摩经络身体棒 摘要：中医经络养生学作为我国传统的医学，汇集了中国传统的按摩、推拿、针灸的理念，研制出了这套保健操，总共分为六个节拍，每一个节拍都会详细的说明，为了更好的让大家学习这套保健操，对于穴位已经按摩手法小编都会一一细说，下面跟着小编一起学习学习吧。 中医经络养生学作为我国传统的医学，汇集了中国传统的按摩、推拿、针灸的理念，研制出了这套保健操，总共分为六个节拍，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
核心提示：大家都知道，中医是我们国家的瑰宝，其中就包含了经络养生，它为人们带来了非常神奇的效果，能够有效的治疗医学上的疾病。很多中医都会推荐大家进行中医经络养生保健操，那么究竟经常做这些养生保健操有着什么样的好处呢？ 在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号39减肥健身学院(长按可复制)，回复年轻就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！ 大家都知道，中医是我们国家的瑰宝，其中就...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
为提高全民养生保健意识，近日，前哨社区卫生服务中心开展了中医养生保健操活动，指导居民学习中医保健操。 中医保健操是通过调整呼吸、按压穴位、拍打经络等简便易行的小方法，从而达到强身健体、疏通筋络、调和阴阳等功效。为了让居民更快的掌握中医保健操的要领，在社区服务站内，社区卫生服务中心的医务人员详细向广大居民讲解高血压预防中医保健操的动作要领和作用效果；并通过播放视频、言传身教的方式，带动广大居民共同练习，激发居民学做中医保健操的意识和...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-25)
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