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夏季饮食

【生活小常识】夏季补水方法多多

管理员 发布于 4年前 (2021-02-15)

　　纯粹地补水：夏季外出或锻炼时，随身带瓶白开水（或矿泉水）是很有必要的。活动后应尽快喝些水，以补充体内丧失的水分，年老体弱或肠胃不好的人，不适宜喝冰水，应以温水为主。夏日早晨起来，喝一两杯白开水，能有效补充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液循环，促进粪便、尿液等代谢废物快速排出。但也不能一次喝得太多，尤其是老年人，若一次性饮水过多，会加重心脏负担，使血液浓度骤然下降，导致心跳过快，出现心慌、头晕等症状...

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夏季用车的一些小知识新手司机快来看看

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　夏季里开车，真的是一种煎熬，车内的温度简直是烤火一般。一年四季中，夏季应该是最需要足够的用车常食和技巧的，即使是老司机也会在一些细节上有不了解的地方，更别提新手司机了。今天就给大家分享一些夏季用车的小技巧，希望能避免不必要的用车烦恼甚至安全风险。　　汽车停放在太阳底下经过暴晒后，车内温度非常高，如何才能在开车之前快速的让车内温度降下来呢？最快的方法其实不难，你只要降下一扇车门车窗。...

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夏季生活小贴士

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　夏季生活小贴士_中医中药_医药卫生_专业资料。夏季生活小贴士随着气温的渐渐上升，炎炎的夏日还有烦人的蚊虫就要来临啦！你们做好准备迎接夏天了吗？以下是给大家的几条夏日小贴士，希望大家能愉快的度过整个夏天！一、防暑降温小贴士1、饮食?　　夏季生活小贴士随着气温的渐渐上升，炎炎的夏日还有烦人的蚊虫就要来临啦！你们做好准备迎接夏天了吗？以下是给大家的几条夏日小贴士，希望大家能愉快的度过整...

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夏季预防中暑小常识

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　发布时间:2012年07月11日17:06进入复兴论坛来源：合肥晚报手机看视频　　又到了夏天，这个季节气温高湿度大，紫外线照射强很容易发生中暑，有的老人还可诱发心脑血管疾病，此外还容易患肠炎和多种皮肤病，比如湿疹、日光性皮炎等。如何做好防暑降温，预防疾病发生？1.及时补充水分，暑季应养成主动饮水的习惯，医学研究表明：热茶比冷饮效果好，而且维持时间更长。2.口渴后不宜狂饮，劳动和运动大量出汗后,不...

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夏季生活小常识大全

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　生活小常识大全生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。下面是小编整理的生活小常识大全，供大家参考!1白天多喝水，晚上少喝水。2一天不要喝两杯以上的咖啡，喝...　　夏季健康生活小常识(共8篇)春夏季健康生活小常识春夏季健康生活小常识可能一切都在不经意间，春夏的交替正在悄然进行。或许一些迟开的花还在依恋着春意的温柔，但初夏的热情，也悄无声息地融入大地的绿色中，三月结...

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夏季来临身体最怕的几件事 你需要注意

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。　　由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等...

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生活小贴士丨夏季生活小常识！小常识里有大智慧！

管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)

　　黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。　　夏季天气炎热，身体很容易出现汗臭味，将新鲜生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，连续几天可有效祛除汗味儿。　　夏季天气炎热，西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高，是外用美肤的好材料。用西瓜皮轻擦患处，或捣成汁涂抹，用它熬水泡澡都可防治痱子。...

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肾结石食疗(共推荐20种相关食物

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　求约会大作战第二季11集百度云资源!大批商品规复收取品种当日平今仓生意业务手续费,煤油沥青1606合约生意业务尺度调解到10%,还错多位操纵、铜、镍品种稀少报撤单的投资者...线材和生意业务,并答应上市线日挂牌生意业务线材和合约,生意业务最低由征求意见时的...市场参与者全部矿石衍生品营业都经由过程新交所整理的话,可以得到大额的贮备,...品格新交所热轧卷CFRASEAN(东盟)合约范围1手=20公吨报价...新...

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夏季生活小常识教你8个夏季降温小妙招

管理员 发布于 7年前 (2018-02-15)

　　杭州市气象台10日06时08分发布今天多云，明天多云到晴，后天多云，后天午后有时阴有阵雨或雷雨。今天偏西风3-4级。今天白天最高气温34度，明天白天最高气温36度，明天早晨最低气温26度，今天平均相对湿度70%。　　夏天真的好热啊！杭州最近又升温了……总不能一直依靠空调吧？该怎么降温呢~　　当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将45%的...

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