日常养生保健知识 56健康网关注现代人的健康问题！

Tag "日常养生保健知识" 相关文章

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普及健康知识要打头阵--健康·生活--人民网

管理员发布于 3年前 (2021-12-16)

　　《健康中国行动（2019-2030年）》从综合施策、关注重点人群、关注重点疾病等角度，明确了要实施的15个专项行动。每一个专项行动都与公众的日常生活息息相关，每一个专项行动在设置结果性目标的同时，还针对个人、社会、政府设置了倡导性指标和工作指标，充分体现了“将健康融入所有政策”的卫生与健康工作方针。本报自今天起开辟“读懂健康中国行动”专栏，通过与不同行业领域的从业者、专家学者、政府公职人员的访谈，以尽量丰富的视角，帮助行...

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保健养生

日常养生保健知识精选50条

管理员发布于 3年前 (2021-12-16)

　　随着经济的发展，人民已经不满足于吃饱穿暖，更注重对身体的养护，日常饮食的要求。下面给大家分享日常养生保健知识，希望对大家有帮助。　　2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。　　3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。...

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保健养生

日常养生保健常识健康养生知识大全

管理员发布于 3年前 (2021-12-16)

　　我们常常会听说过人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用，所以，在平时可以用红枣泡茶、熬粥等，不仅美味，同时达到保健的作用。　　补血的食物有很多，其中枸杞子更是其中之最，鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药，在过节，很多人会送枸杞子当做礼品，可见枸杞子的重要性。...

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保健养生

天星街道社区卫生服务中心免费体检进小区

管理员发布于 3年前 (2021-12-16)

　　近日，天星街道社区卫生服务中心到文峰社区脱硫厂小区开展2021年国家基本公共卫生服务65岁以上老年人免费体检活动。　　在现场，天星街道社区卫生服务中心医护人员为老人们进行内外科、血压、血糖、血脂等健康项目检查，并一一询问老年人的日常生活习惯，为他们建立健康档案，讲解相关慢性疾病预防知识、中医养生保健知识等，引导居民树立健康观念、培养健康行为，同时根据不同老人的检查结果及需求，分别为...

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保健养生

无锡新安：冬季养生中医知识讲座为群众健康保驾护航

管理员发布于 3年前 (2021-12-16)

　　为提高居民的保健意识、传播健康理念，近日，无锡市新吴区新安街道新安花苑第三社区精心开展“冬季养生”讲座，切实把“我为群众办实事”实践活动办到群众心坎上，帮助群众提高自我保健能力。　　讲座中，来自华卫医院中医科的聂医生围绕冬季养生保健主题，生动形象地向社区居民讲解了人们在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、季节养生保健等方面的基本知识和注意事项，引导居民重视疾病预防、关注身体健康。同时，聂医生还指出了...

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保健养生

急救、养生、穴位等有料知识来袭

管理员发布于 3年前 (2021-12-16)

　　为提高社区志愿者的身体素质，防患于未然，预防疾病，进一步提升社区志愿者的保健意识，增强他们之间的交流和互动，提高志愿服务水平。近日，在南宁市民政局、南湖街道办事处、金湖社区居委会的专业指导与积极支持下，南宁市乐益行社工中心和安全健康教育网广西站联合，开展了“冬季养生，健康益行”志愿者主题培训活动。　　此次讲座由具有丰富的医学知识和授课经验的李丽娟老师主讲，授课内容有四大板块：　　李...

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保健养生

日常养生保健常识大全

管理员发布于 4年前 (2020-12-22)

　　在春夏交替的时候，有些人会开始食欲不振，并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。那么日常我们怎么养生?下面小编给大家介绍日常养生保健常识，希望对你有用!　　饭后放松裤带，会使腹腔内压降落，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，轻易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。　　饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使...

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