Tag "减肥超的教学视频" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)
14天的暴瘦减肥操，这要你能坚持，保证给你换一个崭新的面貌，让你更加自信漂亮。接下来，小编为大家详细介绍。 体操运动还是属于有氧运动的，而且对于减肥还是很有效的。所以减肥操能够帮助塑美的同时能有效燃烧脂肪。大家可以多做减肥操，同时也要注意其他方面相互结合，效果更好。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动...
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管理员 发布于 6年前 (2018-08-29)
三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷……，无论胖瘦，女孩们总希望自己能更瘦一点，她们对身材有着极为苛刻的要求，因为在她们看来自己永远需要减肥。 作为知名女性手机品牌，朵唯总是能恰到好处的发现并满足女性用户的需求。此次朵唯重磅打造的智能产品--MISD智能宝石腕表，为女性用户提供了更好的塑形健身等功能体验。这也是朵唯首次推出智能穿戴设备，获得了手机行业高度的关注。 朵唯MISD的外观可用时尚奢华来形容，表盘镶嵌了一圈施华洛世奇锆石，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
之前在微博上看到小S在越南的时候直播她自己是怎么做瘦身操。正好前段时间我也在寻找一个拉伸的教学视频，跟着这个做下来能感觉到整体都拉伸了一遍，并且难度也不是很高。 首先是活动肩部，这个动作一定要把肩部全部打开。小S说这个动作她一般做5遍，这个泥萌可以任意调整，怎么爽怎么来！ 注意一下不管做什么动作都要保持一个比较好的仪态，我觉得就是脖子要伸长（消灭颈纹），站直挺胸收腹，这都是最基本的。 之前说过做瑜伽一定要找到对抗的力量，就是有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
]精彩开启，近期在《偶像练习生》担任舞蹈导师的周洁琼受邀参加，在晚会现场，周洁琼与“元气少女”程潇这对导师姐妹花为观众演绎了一段《狗狗减肥操》的软萌舞，可爱中尽显灵气，为即将到来的新年增添了喜气与祝福。 周洁琼作为新生代的唱跳偶像，在近期受邀担任了热播节目《偶像练习生》的导师，表现可圈可点，备受媒体和观众的关注和喜爱，虽然拥有萌妹子的外表，但严厉专业的态度却是非常到位。作为拥有多年练习经验的“新锐偶像”，可谓颜值出众，艺能吸睛。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
原标题：瑜伽视频教程初级:1分钟轻松学瑜伽-减肥瘦身瑜伽体式-站立后弯式 站立后弯式是一个初级的瑜伽姿势，它能伸展背部和手臂的肌肉，放松全身，镇定神经，释放压力。还能强化背部和腹部肌肉，有矫正驼背的作用。 PS：练习这个姿势时，臀部肌肉必须用力，尤其在后弯过程中，臀部和大腿要用力向前推。身体无须过度后弯，应集中力量向后上方伸展。返回搜狐，查看更多...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
美国印第安纳州一对胖夫妻在2016新年定下目标：一定要瘦下来！没想到，接近两年过去，夫妻二人已减重超过360斤。 妻子蕾克希称肥胖让他们没法过上正常的夫妻生活：“没法做一次浪漫的散步约会，去看电影也会觉得座位很挤，不能一起爬山旅游……”于是她和丈夫丹尼决心要做出改变。 另外一个支持夫妻俩减肥的动力，就是他们还想要一个孩子。为此蕾克希还专门开了一个社交账号“受够胖女孩了”督促自己，时刻更新她的减肥历程。 如今，蕾克希瘦掉超过27...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
9月15日晚，由央视财经频道和光线传媒联合打造的《超级减肥王》首播，这是一档大型励志减肥瘦身类线位选手，经过了训练、大型挑战、称重、淘汰的环节，完全由称重数字决定，最终淘汰了减重比最小的一组选手。在当下选秀节目纷繁复杂的情况下，这档节目主打就是“真实”，以称重数字决定选手去留，毫无作假空间，同时也从视觉水准转到感受精神力量与人性共鸣上来。 前段时间在网络爆红的中国最美女胖子及伟佳参加了《超级减肥王》，正在海南三亚进行封闭式的减肥训...
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