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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 稀健网（稀健生物公司）成立于2013年，主要生物科技研发、健康信息咨询等服务。冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道.。不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异，水果的营养价值和药用价值也各不相同，如果选择不当，吃水果不但无益身心，还可能对你的健康造成损害。橙子营养价值：橙子含...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
气已渐渐转冷，很多人开始服用维生素等保健品来增强体质。但专家研究证明保健品并不能随意服用。下面就跟随《费加罗报》来了解一下冬季该如何正确服用保健品，进行保养。 维生素C、益生菌、硒或锌都可以增强免疫系统。但根据研究，多数专家称服用保健品其实是不必要的，除了一些特殊人群(更年期前的女性、幼儿等)。 事实证明几乎所有的保健品效果都微乎其微。法国国家健康营养计划(PNNS)的主要发起人之一瑟齐赫克伯格(SergeHercberg)教...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
]冬季饮食吃什么好呢？冬季是进补的时节，有哪些建议吗？冬季多吃一些白色食物，有助于保健养生。 冬天养生保健要吃什么好呢?白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。 银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则不适宜用银耳了。此外，将银耳与香蕉百合一起煮成羹食用，具有养阴润肺、美...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-18)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 养生就是指通过调神、引导、四时调摄、食养、锻炼等各种方法，颐养生命、增强体质、预防疾病、从而达到延年益寿的一种活动，也就是说，养生就是提高人类自身康复能力的学问，属我国传统的保健方法。养生一词，原出自《管子》，就是保养生命，已达到长寿之意。 冬季，人体处于闭藏状态，阳气、阴精趋于潜藏，肝脾功能健旺，此时补益阴精、阳气易于吸收闭藏中出现生机，且且储...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
新华社南昌１１月１０日专电（记者高皓亮）“冬令进补，来年打虎”，入冬以后，人们开始增加饮食营养，部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。专家指出，是药三分毒，人们须在职业医师或药师指导下进行中药调理，切不可通过网络或书籍等方式“自学成才”自开“药方”。 江西省中医药大学教授龚千峰告诉记者，中医药的一大特色就在于养生保健。但目前书店、互联网上关于养生保健的书籍、信息琳琅满目，各种说法五花八门，有的甚至自相矛盾。“中医讲究辨...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
深圳晚报讯（记者方壮芳）1月5日，市科协创新大讲堂首期讲座在深圳科学馆开讲。本期讲座以“冬季养生的健康调理”为主题，由深圳市老年保健协会承办。现场近200名听众认真聆听，互动环节气氛热烈，充分彰显正确引导科学养生知识普及的受欢迎程度。 当日，市政协委员、市120急救中心专家张洪博士主讲《冬季养生的健康食疗》，市科普志愿者协会会长李光主讲《冬季养生的调理秘诀》。讲座中，张洪博士为市民有的放矢地讲解了适合冬令时节的健康膳食营养调...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
现在的人们生活条件比较好，都比较注重养生。有的人会买一些保健品来吃。其实生活中就有很多好的养生的食材，特别是冬天，经常吃还能预防很多疾病，养出健康的好身体！ 芹菜是很常见的一种菜，并且价格也很便宜。但是不要小瞧它，它的功效可很大。首先它有很好的降压作用，其次它还有利尿、消肿的作用，并且还有润肠通便的作用。 红豆属于杂粮，它不仅可以控制血糖和血脂，并且还有清热解毒，健脾胃的功效。它还含有大量的铁，特别是女性经常吃能起到补充气血的作...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
2月2日，999感冒灵宣布进军时尚界。其在官方微信公众号上晒出四款高脚秋裤，要么印有华丽的花纹，要么在两条裤腿上写有“养生”“朋克”“穿久”“保灵”的超大字样。其官方微博下目前只有惨淡的12条评论。 在999感冒灵制作的宣传片里，梳着脏辫、留着长发或扎两个小辫子的四位男女，各穿着四条秋裤，在镜头前葛优瘫或社会摇。其中一位小哥左手拿人参泡可乐，右手拿枸杞泡啤酒，随音乐晃动身体。解说则用深沉的男音说出：蹦迪秋裤，999。片中的每一条秋...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
新华网太原1月17日电（蒲思静）八珍汤是太原的一道传统名吃，当地人也称之为“头脑”，其做工精细，配料讲究，食之口感绵滑略甜，营养价值高。但是“头脑”的正确“打开方式”你知道吗？ “‘头脑’一般都在早上喝，道理很简单，其中食材都是温性的、养阳的。这样容易被身体吸收、消化。”山西省中医院副院长、脾胃病专家冯五金说，“不能晚上喝“头脑”。晚上喝易导致身体失衡，不但营养价值流失，还会损害身体健康。” 冯五金表示，冬令时候，“头脑”是滋补...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
冬天养生保健要喝什么汤呢？相信有很多人都会选择羊肉汤，羊肉汤是冬天进补最常见的汤品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。 冬季可适当吃点生姜，人们常说“冬有生姜，不怕风霜”。常食生姜能促进血液的循环，可发汗，并有促进胃液分泌以及肠管蠕动，帮助消化，增进食欲的作用。生姜还有抗氧化作用，临床上常将生姜用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐等症的辅助治疗。...
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