Tag "女生健身房减肥方案" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-31)
因为不知道自己该怎么开始练，而且健身房大部分都是一群男性，有点不好意思。加上重量训练区力几乎没有女生。我们光想像一下那个画面，真的会感到有点慌张。不仅是密密麻麻机械器材看起来非常吓人，而且大多数健身房充满了男性—充满肌肉、汗水还有呲牙裂嘴—他们看起来就好像会粉碎任何东西一样。 你其实不孤单，大家第一次进健身房都是这样的感觉。许多女生第一次进健身房，没有其他经验老道的朋友还是教练陪伴的时候，看起来是非常无助的。 今天我们会告诉你如...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-31)
2018年7月4日，奥运冠军马琳与变啦签约，成为变啦健康减脂方案的代言人!在变啦用户们还沉浸在奥运冠军代言的喜悦中时，变啦又趁热打铁宣布一个重磅消息：变啦独家冠名的全明星时尚健身减脂轻综艺《明星健身房》第2季，将于7月16日在腾讯视频首发! 《明星健身房》第2季集结了张雨绮、吴尊、汪东城、袁弘、程潇等数十位时尚明星大咖，讲述他们的健身减脂故事，让观众PICK明星同款健康生活方式。 变啦作为国内健康减脂领导品牌，此次独家冠名《明星...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
本人在健身房办了一张卡，因为请私教花太多了，所以想请健身教练，或是懂的，为我制定一份减肥计划。本人1米6，体重69公斤，因为生完孩子，好几年了，也没有减肥成功，身体的中间部位... 本人在健身房办了一张卡，因为请私教花太多了，所以想请健身教练，或是懂的，为我制定一份减肥计划。本人1米6，体重69公斤，因为生完孩子，好几年了，也没有减肥成功，身体的中间部位很胖；不吃减肥药，所以请打广告的就不要来了。·麻烦各位交流下。 1521获赞...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
女明星为了上镜好看严格控制体重可以理解，但是一竿子打倒一船人的说法就有些不合适了。 比如变身“健身博主”的刘涛就曾在节目中直接称重，身高168cm的她体重竟然有55.74kg！ 这体重在娱乐圈绝对算超标了，但镜头下的她看上去也就90斤，令人羡慕的天鹅臂马甲线蜜桃臀她一样不落。 一直在减肥的杨紫曾说过，圈内女星的体重大部分都在80斤左右。生活中很多人也都有瘦=轻的错觉，然而真的是这样么？ “体重没变的我原以为自己减肥失败了，但...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
新浪微博@mavis_昔日憧憬：#晒出我心中的男神老师#本人私人观点，让他火起来吧~ 记者微访（史凤玲通讯员肖雨琴）诱人的胸肌、英俊的脸庞、优美的轮廓，再加上迷死人不偿命的笑容，司高峰的照片立即在微博上得到热捧。有网友直呼他是“帅过都敏俊的司教授”，称其为“极品男神”。更令学生尖叫的是，司高峰还是“2003年世界最佳模特大赛中国总决赛冠军”。 司高峰是十堰人，现是汉口学院公共体育课老师，主要教篮球和排球。今年32岁的他虽已...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-30)
更佩服那些真正减重成功的人，这大概就是所谓的：自律的人有多“可怕”？真的能为了达到自己的目标，对自己狠下心... 可是看看自己，每天忙完累得只想躺，去健身房根本是不可能的，饿肚子又管不住嘴，空有一颗想瘦的心。 如果有一种短时高效的燃脂产品，又安全健康，能轻轻松松告别肥肉那就太好了。 今天F姐就推荐一个专门为你们发明的甩脂产品，你不动它来帮你做运动，每天5分钟，相当于游泳半小时，跑步一小时，瑜伽2小时，简直是一条减肥的捷径。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-28)
一名参加完高考的１７岁女学生小婷参加了沈阳一家健身中心举办的减肥营，却在２２日下午猝死于训练营游泳馆内。目前，有关部门已在２８日对小婷进行了尸检，有关责任划分等尸检结果出来后待定。 新华网沈阳7月29日专电（李铮、张逸飞）一名参加完高考的17岁女学生小婷参加了沈阳一家健身中心举办的减肥营，却在22日下午猝死于训练营游泳馆内。目前，有关部门已在28日对小婷进行了尸检，有关责任划分等尸检结果出来后待定。 据了解，这位名叫小婷的学生7...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-28)
去年一月份遇到一个心动的女孩，顿时觉得自己实在是太胖了。所以从去年的2月份开始减肥，一开始体重是93.4kg。去年的减肥也不知道什么控制饮食，就是办了个健身卡经常去健身房跑跑步，中间还玩了几个月烘焙，结果中间反反复复，到了今年2月降到了79.9kg。 到今年觉得体重降得比较慢了，就去办了私教，教练教了怎么控制饮食啊，怎么提升心肺啊，加上跑步更加勤快，终于3月份爆发了一下，又减了10斤，现在体重74.5kg。 算算迷迷糊糊一年多也...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-28)
线下活动【友盟+】U-Time巡回沙龙“超级用户时代”数据增值新思维 北京-3月14日、上海-3月17日、杭州-3月21日、深圳-3月24日 @上海wechat:434826236没有音乐细胞却想玩音乐的产品汪 产品经理入行宝典，12周特训，22名产品大牛全程带班，200+名企内推，100%保障就业！了解详情 “六月不减肥，七月张惠妹”。健身，减肥是胖纸们无时无刻都在谈论的话题。无论在男生还是女生的手机中，健身减肥类的A...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
对于女孩子来说，绝大多数进行健身运动都是以塑身减脂为目的，她们总是担心会练出肌肉，或没有女孩子柔美的“味道”了。这点是不用担心的，因为肌肉也不是那么容易锻炼出来的，起码在身上的肥肉没有消失前，是难以锻炼出肌肉的。 很大女孩子去健身主要是想减下半身的脂肪，想雕塑大腿及臀部的曲线，也有很多是想减去肚腩，减去腹部的赘肉，也有想减大臂后面的肌肉，也有想减背部的，总之是要使身体比例匀称，体态优美。所以健身计划也要有侧重点，突出主要矛盾。 ...
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