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减肥方法

谭咏麟李克勤开演唱会 现场跳郑多燕瘦身舞

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)

　　信息时报讯谭咏麟和李克勤一连13场“左麟右李10周年演唱会”，于12月6日晚在红馆揭开序幕。　　当晚座无虚席，两人在造型、舞蹈等方面都显得活力十足，甚至穿上运动紧身衣为观众献出时下最流行的韩国辣妈郑多燕的瘦身舞，结果台上台下齐齐舞动，场面变成万人热舞。　　记者从制作单位获悉，左麟右李中国巡回演唱会已正式启动，首站将于明年3月8日落户广州，届时左麟右李将再次“点燃”阔别10年的广州...

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郑多燕瘦腿操有哪些

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)

　　双腿大幅打开，与此同时注意挺直背部。左手向上举，与此同时，右手手肘以下贴在右脚后侧的地面上，身体向右侧弯。需要大家注意的是，这项运动需要做动作时将意识放在紧实线条，就可以提高使用肌肉的效率，提升紧实身体线、　　要让双腿大幅打开，左手向上举，右手向身体前侧伸展至指尖，身体向右侧弯。专注于伸展身体的左侧面。需要大家注意的是，这项运动要尽量伸展骨关节。　　身体向右侧弯双腿大幅打开，与此同...

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简单毛巾瘦腿操 小运动减肥最有效

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)

　　核心提示：粗壮的大象腿是女性夏季美丽的最大劲敌，甚至粗腿也是健康的大敌，据统计，大腿越粗患心血管疾病的几率就越高。那么，要怎样才能让自己成为“美腿女神”呢？下面，小编一个瘦腿密招——用一条毛巾杜绝大象腿。＜br＞　　粗壮的大象腿是女性夏季美丽的最大劲敌，甚至粗腿也是健康的大敌，据统计，大腿越粗患心血管疾病的几率就越高。那么，要怎样才能让自己成为“美腿女神”呢？下面，小编一个瘦腿密招——用一条毛巾杜绝大...

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管理员 发布于 6年前 (2019-08-11)

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管理员 发布于 6年前 (2019-08-11)

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管理员 发布于 6年前 (2019-08-11)

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管理员 发布于 6年前 (2019-08-11)

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管理员 发布于 6年前 (2019-08-11)

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管理员 发布于 6年前 (2019-08-11)

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管理员 发布于 6年前 (2019-02-04)

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