Tag "湿热体质吃什么水果" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 千寒易去,一湿难除,去湿首先要健脾,如果确定是湿热体质,可吃同仁堂的归脾丸,参苓白术丸等,另外,也可以煲一些棉茵陈木棉花去湿。适当做一些运动，多排汗。疏通脾经（上午9时至11时，多按揉三阴交和阴陵泉，还有太白穴）也有很好的祛湿效果。 因为你给的信息太少，不能确定你的体质，所以给不了实质性的建议。可以到金鱼先生的博客看看，里面有很多关于女性体质调理与...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 注意清淡饮食，注意休息，忌辛辣和油炸类食物。可以多吃些除湿的食物，或者喝稀健薏米红豆茶。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺脓包；早上感到口苦、常口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄；观察舌相，舌质偏红苔白腻参苓平胃散怎么样？有用吗？有用... 面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺脓包；早上感到口苦、常口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄；观察舌相，舌质偏红苔白腻 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 仅凭你舌苔白腻可以断定不是湿...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部湿热体质可以多吃罗卜、山药、土豆、白薯、秸秆类的蔬菜，等，健脾除湿。另外，一年四季可以喝一款除湿粥，食疗，薏米、芡实、淮山、粳米，共煮当粥喝，祛湿效果开可以。不能喝酒，少吃肉，特别是猪肉等。但不能不吃肉。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-03)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、截断滋生湿热的源头，不要再生湿热了，清热利湿，就是保证二便畅通，大便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄就要喝水。 2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式，那你就得承担这种后...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
水果对人体健康非常有益，尤其是秋季气候干燥，人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛，人体需要水分较多，而营养丰富的水果正好可以改善这些症状。但是由于水果的性味及每个人的体质不同，所以在选择水果上，一定要选对最适合自己吃的水果。那么，如何正确食用水果呢？笔者整理了一些资料，供大家参考。 苹果：苹果的果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化，但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。 梨...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。专家根据多年的诊疗经验，总结出6种体质的人最容易发生血脂高。 血脂高是中年人一道“坎”，虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者，但只要体检结果上有“高血脂”这一项，就足以让人惊出一身汗了。因为血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危险因素。表面看胖人容易血脂高，于是很多偏瘦的人在拿到“高血脂”的诊断后十分不解。其实从中医角度，有六种体质的人最易发生血脂高——气虚、痰湿、阴虚、阳虚、湿热、气郁...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
经常生活在湿热环境中，熬夜以及喜欢抽烟喝酒都容易导致的湿热体质。湿热体质的人常感口干、口苦、口臭或嘴里有异味，常心烦困倦，眼睛红赤,易生痤疮、疮疖、酒糟鼻等。那么，湿热体质的人应该如何调理？湿热体质的人吃什么好？其实有很多药膳具有不错的祛湿功效，湿热体质的人不妨试试。 所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
脾虚、虚弱体质引起的肝火旺盛，日常多注意休息，调整好自己的生活作息，不要熬夜，熬夜会使人的内分泌紊乱，从而导致体内肝脏的代谢紊乱，引起肝火旺盛，因此每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，可以降低体内的肝火。 肝火旺盛的人饮食方面要特别的注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一下诶蔬菜水果，降降体内的肝火，尤其是草莓，草莓具有养肝的作用，还能去除肝火，其中含有的营养元素也非常的丰富。 肝火旺盛的人还可以多喝一些奶制品，可以补充人体的...
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