56健康网排骨别再红烧了搭配此物是绝配营养美味补钙质孩子长个头
管理员 发布于 4年前 (2020-12-25)
阅读(104)
评论(0)
Tag "幼儿营养搭配原则" 相关文章
总计2页，当前第1页
全省首个公办早教机构筹建中 收费将遵循普惠制原则
管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)
今天上午，记者从庐阳区教体局获悉，全省首个公办早教中心筹建设计详细方案终于敲定。根据这一方案，今年6月早教中心将筹建完毕，8月底揭牌，9月份有望投入使用。届时，这个早教中心将能提供“上门送教、计时托管、个案跟踪、示范指导”等灵活丰富的服务模式。 根据筹建方案，这个全省首家公办早教中心最终被命名为“合肥市安庆路幼儿园红星早教指导中心”(以下简称“红星早教”)。名称中有安庆路幼儿园，是因为主要由该园来具...
阅读(100)
评论(0)
幼儿“苦夏”食欲低 合理补水营养搭配
管理员 发布于 4年前 (2020-12-24)
气温不断攀高，很多孩子会有“苦夏”的现象，即出现不好好吃饭的现象，这样，孩子食欲减低和消化吸收不良又限制了营养的摄取。 三水某医院养生专家林医生认为，要解决这一矛盾，先要选择富有营养的食物，如豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、粮食、蔬菜、水果等，合理分配于一日三餐或四餐的膳食中。烹调要注意保持色、香、味，款式要多样化，味道清淡爽口，不宜太油腻，这样才能引起小儿食欲，吃得多，吃得好，保证足够营养。...
阅读(112)
评论(0)
春天的早餐更要注意营养搭配12款不重样的早餐大人孩子都爱吃
管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
转眼已经到了三月份，天气渐渐暖和了。这春节也算是彻底过去了，每个人都在为自己的生活继续努力着。多爸恢复了正常上班的节奏，多多也开学一周了，蘑菇妹最近似乎到了猛长期，特别能吃，抱着她的时候也明显能感觉到她长高了，也重了。而我，也还继续着我的忙碌，做饭，做家务，接送孩子，陪她们玩，空闲的时候写写食谱，和朋友们聊聊天。多妈家的早餐也依然每天准点做好。全职妈妈是很辛苦，但既然选择了做全职妈妈，就要把它当做一份事业去做，让自己能做的好一些，更...
阅读(149)
评论(0)
幼儿膳食搭配原则教你养出健康宝宝！
管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
“吃什么”一直是困扰人类几千年的超级大难题；“给宝宝吃什么”更是如今粑粑麻麻最大的困扰。关于辅食添加的文章一箩筐，关于营养搭配的内容一大堆，可你依旧不知道该从何下手？ 为此“大白妈妈”专门邀请了高端私立医院的营养师在微信群开讲，帮助妈妈们解决“吃什么”这一大难题！今天内容是关于膳食搭配、营养均衡，各位想养出健康宝宝的爸爸妈妈们，快来认真看！ 在介绍幼儿膳食搭配的原则之前，先说一下宝宝关于均衡饮食的问题。自然界没有一种食物是富含所...
阅读(159)
评论(0)
孩子长身体要多吃它营养丰富、强身健体再不吃就太亏了
管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
今天本小厨给各位客官推荐的是一道黄豆山药焖排骨，道菜荤素搭配，营养丰富，孩子长身体的时候一定要多吃，再不吃就太亏了。 排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、磷酸钙和骨胶原等成分，具有很高的营养价值，能为生长发育的孩子提供充足的钙质、脂肪酸和蛋白质。山药含有大量的淀粉糖化酶，有利于改善脾胃的消化吸收功能，多吃饭才能长个子。 食材：肋排400克，铁杆山药1根，青豆少许，黄豆20克，八角2个，大葱2小段，姜少许，白芷2片。...
阅读(151)
评论(0)
七种营养搭配的早餐送给你再也不怕熊孩子挑食不吃饭了！
管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
早餐一定要注重营养搭配，保证一上午的营养需求，尤其上学的小孩更要吃好吃饱。很多朋友不知道早餐做什么，这里介绍7款早餐的搭配，供参考。 蔬菜：因为早上时间紧迫，还是以快手菜为主，有些菜可以在前一天晚上摘洗干净准备好。 这些都是平时做给孩子的早餐搭配，还有很多这里就不介绍了，这7种搭配已经够一个星期不重样了，想了解更多的可以关注我哦！...
阅读(204)
评论(0)
孩子身材矮小真的是因为营养不良吗？
管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
身材矮小是一件令人头疼的事情，特别是在这个看脸的时代，谁不希望自己家的孩子也成为未来的男神女神啊。除了外貌，父母最关心的莫过于孩子的身高问题了。为了孩子能长高一点，父母也是操碎了心。要想帮助孩子长高，还得从很多方面抓起。 营养对孩子的重要性是毋庸置疑的。但是有些家长会认为给孩子补充营养其实就是给孩子吃大鱼大肉，喝各种补汤。其实，从膳食金字塔来看，人体对这些高蛋白类食物的需求是最少的，吃的太多，不但会对孩子的肝胆有一定的负担，还会造...
阅读(188)
评论(0)
儿童七日营养早餐食谱保证每天不重样家长快来学着做！
管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐，但却为吃什么、怎么吃并且能不重样犯了愁。下面我就给家长朋友们推荐一套儿童七日营养早餐食谱，快来看看吧。 小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等）1份（嫌麻烦，只取一种水果也行） 主食：小笼包2个（这个我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下） 小菜：八宝菜1份（用雪菜也好，我记得上海的雪...
阅读(206)
评论(0)
适合孩子吃的鸡肉食谱营养搭配均衡你学会了吗？
管理员 发布于 7年前 (2018-03-22)
1、鸡腿洗净去骨，鸡腿肉用刀剁一下，皮肉相连，把肉切小块，加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制半晌; 3、盐5g、干辣椒5个、生抽10ml、大蒜3瓣、白醋15ml、白糖10g调成汁，锅烧油，干辣椒煸炒香，倒入酱汁，小火煮到黏稠，倒鸡块，翻炒平均。 5、为了不让表皮太干，再进微波炉的时候，我放在保鲜袋里，再烤了五分钟即可。 1、去骨鸡腿排上平均戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味;...
阅读(195)
评论(0)