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减肥方法

饭前吃番茄有助于减肥 抑制食欲、防癌、抗氧化

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　一般说来，人们在冬季容易发胖，因为吃得多而活动少。想减肥？不一定非要遵循严格的减肥食谱，或去健身房弄得满头大汗。最新的一项研究显示，每天吃些番茄，可以让你有饱腹感，就不怎么想去碰那些垃圾零食了。　　英国瑞丁大学的研究人员，对年龄在18岁至35岁的一组女性进行了研究。以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法，也可用180至250毫升的无盐番茄汁来代替，并分别向她们提供三种面包做主食：白面包、胡萝卜面包以及番...

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减肥方法

巴西21岁名模为减肥只吃苹果番茄等去世时体重只有40公斤名模活活瘦死

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　2006-11-187:14:27据英国、美国媒体11月17日报道，患上神经性厌食症的21岁巴西名模安娜·卡洛琳娜·赖斯顿因肾脏衰竭于14日在医院去世。　　据美国疾病控制和预防中心计算，安娜去世时身体质量指数只有13．4。依照世界卫生组织公布的健康标准，按照安娜的身高，她的正常身体质量指数应达到18．5，体重应为57公斤。　　安娜的姑姑说，她没有任何抵抗力，因为她的身体极度虚弱，药...

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减肥方法

昨天突然想减肥晚饭就吃了一个西红柿

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　昨天突然想减肥，晚饭就吃了一个西红柿，可今天晚上又吃饭了不会增肥吧！节食对身体不好，我想通过运动减肥！一顿不吃今天又吃了不会增肥吧？　　减肥建议三餐按时，晚餐控制热量，可以一碗燕麦粥，运动采取慢跑，可以减肥　　昨天突然想减肥，晚饭就吃了一个西红柿，可今天晚上又吃饭了不会增肥吧！节食对身体不好，我想通过运动减肥！一顿不吃今天又吃了不会增肥吧？　　减肥建议三餐按时，...

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减肥方法

田阳：白天种番茄晚上唱戏和谐新农村幸福新农民

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　报道团记者走进田阳县那满镇新立村共联屯采访当地村民。广西新闻网记者杨郑宝摄　　在田阳县定贯镇万亩蔬菜基地，本网副总编黄大剑在农民指导下种植西红柿。广西新闻网记者杨郑宝摄　　广西新闻网南宁9月22日报道：（记者黄大剑杨子江杨郑宝）小小的西红柿，竟然走出国门，在异国他乡开花结果。9月20日，记者在百色市田阳县了解到，该县的种植大户韦先生，在越南承包了3000亩土地，把小西红柿种到了越南...

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减肥方法

晚餐吃两个西红柿减肥美容双效合一

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　其实，减肥的共通点就是要注意健康的生活！在减肥期间，稍微控制一下食量，做点适度的运动，保持充足的睡眠时间等等都是对减肥影响很大的日常生活习惯。因此，无论是什么减肥法，首先都要以正常且规律的生活为前提，才能瘦得有效，瘦得健康。　　如果是生的西红柿，大的要吃2个，小的就17个。而1杯番茄汁里面大概就含有18mg，所以小编比较推荐喝番茄汁哦！而罐装的番茄汁（400g），喝一罐也才100kcal，但每100g...

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减肥方法

晚餐西红柿减肥法 美味中吃出曲线

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　核心提示：晚餐西红柿减肥法的原理番茄富含了果胶等食物纤维，容易产生饱腹感，而且还可以吸附身体的多余脂肪，将它们排出体外。此外，番茄所含的独特酸味可以刺激胃液分泌，加快肠胃蠕动，有助于脂肪燃烧。　　很多女性朋友总是为了自己的身材而发愁、但是又很难找到真正适合自己的减肥方法。饮食对减肥效果非常重要，想减肥成功就得控制高热量食物。很多朋友发胖的原因就在于晚饭吃太晚，吃太饱。看似重要却不重...

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减肥方法

晚间西红柿减肥

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　点击“不再出现”，将不再自动出现小窗播放。若有需要，可在词条头部播放器设置里重新打开小窗播放。　　《晚间西红柿减肥》是2009年由北方文艺出版社出版的书籍。作者是[日]唐泽明。本书作者，“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家，西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤，在3个月内减掉...

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减肥方法

晚餐西红柿减肥法 让减肥健康又有效

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　西红柿已经被大家公认为减肥的圣品，因为西红柿既可以当成水果吃也可以当成蔬菜吃，并且是一种热量很低的食物。西红柿的营养价值非常丰富，吃了西红柿不仅可以养颜美容还有抗癌的作用。西红柿的味道也是人们喜欢的，于是，人们把西红柿当成是减肥的食物，在减肥期间可以作为辅助食物，即使吃的再多也不会发胖。　　还有人对西红柿减肥的功能做了深度的研究和挖掘，发明了晚间西红柿减肥法。这是一种怎样的方法？具体又是怎么做的？我们...

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减肥方法

西红柿减肥吗 晚上吃西红柿能够减肥

管理员 发布于 5年前 (2020-05-01)

　　核心提示：西红柿减肥法就是晚上吃西红柿减肥的方法，人们都知道西红柿是减肥圣品，热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素等等，晚餐的时候吃一些西红柿就可以减肥，方法简单而且效果神奇哦！形式减肥吗？晚上吃西红柿能够减肥。　　西红柿减肥法就是晚餐的时候吃些西红柿就可以减肥的方法，这种方法很简单，并且在经济上不会存在压力，西红柿可以说是人人都吃的起的，尤其是在夏天西红柿更是便宜。西红柿减肥吗？晚上吃西红柿能够...

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减肥方法

晚间西红柿减肥法瘦身效果惊人

管理员 发布于 5年前 (2020-05-01)

　　【导读】MM们喜爱西红柿不仅是因为它美白更是因为西红柿有减肥功效，但是具体怎么吃西红柿减肥最快最有效呢？今天小编要跟大家分享的是晚间西红柿减肥食谱，教你吃出瘦美好身材。　　1，清爽的血液——番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇，让血液变清澈，加快新陈代谢，让你拥有一个能够轻松减肥的体质。　　2，润滑的肌肤——茄红素能够清除体内的氧自由基，防止肌肤干燥。维他...

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