冬季养生

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简易养生菜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,也有一句俗话说,“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较低,价廉物美,并且营养价值丰富。冬天,是根菜大量上市的季节,更该多吃这“大块头”。  《简易养生菜》精选了中国...
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简单入手的五分钟养生菜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
  3.蒜末辣椒末放入碗中,倒入鱼翅酱油,耗油,盐少许,糖少许,调成汁倒在切好的秋葵上面即可(根据自己的口味也可以放入醋和香油)。  秋葵也叫作咖啡黄奎和黄秋葵,秋葵的营养价值非常高,日本称之为“绿色人参”,那么秋葵有哪些功效与作用呢?秋葵有“蔬菜王”的美称,一般秋葵的食用部分为果荚,果荚鲜嫩多汁,滑而不腻,可以炒菜、炖菜、油炸、拌沙拉,味道鲜美。补肾的功效,男性食用有益,能强肾补...
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简单家常菜美食来养生。

管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
  鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,其他营养元素包括碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、钠、钙、铁、胆固醇。  含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。...
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暴雪天气行车不用愁 冬季开车实用小妙招

管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
  都说车就是男人的“老婆”,那么冬季来临必然要给爱车多一丝关心和爱护。然而冬季来临对于不少车主来说都比较头疼,因为冬季气温低,爱车容易出现各种各样的状况和问题,由于冬季气候寒冷干燥,路面常有积雪及结冰现象,其中最考验的则是轮胎表现,那么今天小编就来和大家说说一些冬季开车的实用小技巧,不但让你省时省力还可以花小钱办大事。  此前,我们也针对冬季环境特点介绍了驾驶和养护技巧,感兴趣的朋...
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冬季行车谨记四字口诀

管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
  冬天是对行车严峻的考验,恶劣的天气不仅影响交通,也影响着车主们的身体和心情。所以,每年冬天,就是考验车主们驾车技术时候,即使经验丰富,多年驾龄加身护法的老司机,在雨、雪、雾霾、冰霜面前,都需小心翼翼。  2.衣服、保暖护具厚、多,遮挡视线.四大恶劣天气,容易造成道路湿滑,视线障碍,影响机动车正常运转。  对于这些时段和路段,车主们更要打醒十二...
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公交驾驶员推广自创冬季安全行车“三宝”受欢迎

管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
  “快看,那是不是薛欢师傅在帮我们擦后视镜啊?”只见万科金色城市公交场站内,593路驾驶员薛欢正忙碌地穿梭于每一辆公交车之间,一手拿着装有清洗剂的小喷壶,一手挥动着毛巾擦拭着待发车辆的前挡风玻璃和后视镜。  “不用看,那肯定是他在用‘特制’清洗剂帮场站内待发车辆擦拭后视镜和前挡玻璃,以防我们行车途中玻璃起雾、积水!”  连日来断崖式降温来袭,持续大风并伴随着降雨使...
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预防冬季传染病顺口溜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
  冬季是呼吸道传染病高发季节,那么你知道哪些关于传染病预防知识呢?以下是由小编整理关于冬季传染病预防知识的内容,希望大家喜欢!冬季传染病预防知识冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。2...  冬季是传染病的好发季节,怎样预防冬季...
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安全驾驶有保障 学会这些冬季行车小技巧

管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
  华西都市报讯(任一丹记者席秦岭雷远东)冬季霜多、雾多、冰雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。省安全监管局(四川煤监局)提醒您:掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法,确保行车安全。  做好车辆换季保养。对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置。  出车前,应提前通过电视、广播等方式掌握路况信息,注意检查轮胎,冰...
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“白骨精”流行四大职场养生

管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
  长时间的伏案工作,最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里,而KFC广告的大多数都发生在办公室,由此可见,在憋闷无聊的办公室里,能吃点东西也是一种解压。但怎么吃才健康?吃什么才最合适?绝对有学问。  女生没有不爱吃零嘴的,在办公室长期待着,不吃东西真是好无聊。但依我的经验,办公室吃的东西一定要具备以下特点:个头小巧,不要黏糊糊,方便分享。最推荐的当然就是坚果类食物了,...
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冬季安全驾驶有技巧

管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
  进入冬季后,大风、浓雾、雨雪等恶劣天气随之而来,对行车安全有较大影响。面对冬季可能出现的恶劣天气,驾驶员需要提前储备些行车安全知识,掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法,做到心中有数,才能确保行车安全。  大雾天气在冬季经常出现,雾天行车能见度差,视野不佳,给安全出行带来极大的隐患。有专业人士指出,大雾天行车要特别注意灯光的使用,要及时打开前后雾灯、尾灯、示宽灯和近光灯等,利用灯光来提高能见度。尤其是...
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