管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
父母其实对每个一个小孩子的生长和发育是很重视的,还在需要各种各样的营养成分的，却不止怎么去搭配营养的食谱。以下是百分网小编为你整理的3岁儿童营养餐食谱，希望能帮到你。 2.山药去皮，然后斜着下刀，将山药切成椭圆形的薄片，片的厚度大概3mm。 3.菠菜焯水15秒，去除草酸。捞出来后可以用凉水冲一下，然后将菠菜切碎。 5.筛入玉米淀粉，最好筛网筛一下，否则比较容易结块。然后用打蛋器搅拌均匀。搅拌完成后蛋糊很粘稠哒! 6....
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
冬天如果吃了生冷或者寒凉的食物,那么很容易引发各种胃肠道疾病。所以说,为了身体健康,在冬季的时候一定要特别注意身体以及胃部的保暖工作,少吃一些寒凉食物,特别是一些体虚、身体比较差的人群。另外,想要达到暖胃的功效,那么可以在日常饮食中适量的加入一些胡椒或者是生姜,这些都能够起到暖胃、保健脾胃的功效。 很多人由于天气寒冷就停止了运动,其实这并不科学。冬天气温低这个时候老年人以及小孩最好减少到户外的次数,但是运动也不能够停,而是应该在室...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
冬天天寒地冻，对于阴虚体寒的女性更需着保健，那么女人冬季养生小常识有什么呢：冬季保暖要吃含铁、钙的食物，冬季洗浴需要有四忌，常喝白开水，注意脚部保暖等原则，今天再来给大家介绍一下吧。 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000-3000毫升。 怕冷与缺少钙和铁有关。人怕...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
在如今的生活中，越来越多的人开始关注冬季少女养生的知识了。近日消息少女甄嬛即将开拍，引来众多关注。那么冬季如何养生才能更加健康呢?接下来小编就为大家带来详细介绍哦，希望大家多多了解。 近日，电视剧《少女甄嬛》定妆照曝光。热播电视剧《甄嬛传》的大热催生了众多古装剧的产生，不管是《甄嬛传2》还是《甄嬛前传》都被爆出开机的消息。 日前一组隽子哥古装格格造型的定妆造型遭泄露曝光，典雅、秀丽婉如从画中走出“仙气十足”一时惹来众多网友热议。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
厘米厚的条块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧；生姜拍破；葱切段。 2.将中药及食物同时放入养生壶内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫；再放入花椒八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉粑烂，出壶装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。 功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。 原料：枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭100克、狗鞭10克、羊肉100克、母鸡肉50克、花椒、老生姜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
皮肤保养的首要条件就是每天必须做好清洁洗脸的护肤工作，这也是护肤最基础的条件。 皮肤保养的首要条件就是每天必须做好清洁洗脸的护肤工作，这也是护肤最基础的条件。冬季不建议每天洗脸的次数过于频繁，早晚两次认真做好洁面护理工作极好。油性皮肤的人要特别注重T区易出油的部位，可选用酸性的水剂化妆品进行轻拍其部位，可调节皮肤的酸碱度，还能预防粉刺的问题肌肤出现。 敷面膜很利于肌肤的吸收了，这也是对皮肤保养的最好护肤方法，妞们可定期做面膜能有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
对于女性来说，由于独特的生理结构与生活方式，在冬天，更要遵循大自然的规律，以藏为主，不做虚寒的冰美人。如果开空调温度不宜过高，冬季养生小常识之一是房间内外温差不宜过大，房间内外温差4-5度为宜。 对于女性来说，由于独特的生理结构与生活方式，在冬天，更要遵循大自然的规律，以藏为主，不做虚寒的冰美人。事实上，许多“要风度不要温度”的女性在冬天里经常有手足冰冷的感觉。所以，冬天女性更要注意应季的保养，有时候也许只是在日常生活中稍微多加注...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
冬季，气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫养生保健知识，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。 冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 养生壶是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器。属于小家电范畴，类似于电热水壶。 当今市场，大部分加热产品如塑料，铁，铝，不锈钢等，使用过程中会产生多种二次化学反应，生产生金属离子及有害物质，对人体健康有一定影响。所以渐渐流行起养生壶。本回答由健康生活分类达人吴天莉推荐答案纠错评论...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
家中的小电器使用频率最高的就属这款北鼎养生壶K153，制作酸奶、炖汤、花果茶、甜品糖水等，只要将材料放入，开启适用的功能后就能一键搞定 食材：山药10克、芡实10克、大枣2颗、陈皮5克、干花胶20克、猪盏肉150克 做法：1.将所有材料洗净，芡实和干花胶先浸泡至软，瘦肉用开水焯水2.养生壶加水1200ml，启动养生汤程序3.断电后加盐即可饮用（若使用炖盅，用料需减半）...
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