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冬季养生

南定小学举行预防冬季流行性感冒知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　冬季是流行性感冒的高发季节，为提高学生的流感防控意识，12月7日，张店区南定小学邀请了卫生校长张敏医生为同学们举办了一场“预防冬季流行性感冒”的知识讲座。　　结合当前天气，张医生用通俗易懂的语言，向同学们讲述了什么是流行性感冒，以及流感传播的途径、症状和危害性。特别是对于流感的预防方面，张医生循循善诱教育孩子们，一定要在流感爆发季节保护好自己，要学会随天气变化增减衣物，做到坚持勤洗...

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预防冬季流感知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　2019年12月7日下午，校医李煕大夫为在校学生就如何预防冬季流感做了一场专题讲座！　　李大夫强调，预防流感最重要的方法就是提高抵抗力、合理饮食、保证充足的睡眠（建议晚十点半就寝）、注意保暖、讲究个人卫生（勤洗手，勤换衣）。增强抗病能力，有助于抵抗流感病毒。已患流感的同学需及时就医、遵医嘱、按时吃药、按时吃饭、多喝白开水（切记不能喝冷饮）！　　通过此次讲座，使学生充分地了解了流感的...

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清脂瘦身 自制花草茶配方

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　花草茶既能美容，又能减肥，是很多女性都青睐的减肥食品。今天小编就教大家自制花草茶的秘方，让你ｄｉｙ出窈窕身材。　　甜菊叶具有很浓的甜味，减脂期间，忍不住想吃甜的时，可以摘几片新鲜嫩叶放在口中咀嚼，既满足口腔对甜蜜口感的欲望，又不会带来甜味食品的后顾之忧。品尝冲泡茶饮时也可用甜菊叶代替砂糖，避免摄入过多的糖和热量。　　甜菊叶和菠萝的组合不仅带来了丰富的纤维素和维生...

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大城县疾控中心开展疫情防控知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　为进一步提升学校师生对新冠肺炎疫情和其他传染病的防控意识和能力，切实有效做好复学后校园传染病防控工作，4月24日下午，中心到大城县第一中学为全体师生上了复学复课后的第一课——疫情防控知识讲座。　　讲解利用多媒体广播进行，2000余名复学复课的师生认真收听了本次新冠肺炎、流感等传染病的防控知识。内容包括临床症状、传播途径、正确戴摘口罩、正确洗手、科学消毒、做好个人防护等。...

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虎林市疾控中心到城东幼儿园举行“流行性感冒防治知识”讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　入冬至今，出现流感高发现象，为了切实加强学校流行性感冒防控工作，提高教师对流行性感冒的认知水平，增强防护意识，1月9日上午，疾控中心来到城东幼儿园给小朋友们开展了一场以“流行性感冒防治知识”为主题的知识讲座。　　本次讲座主要内容包括流行性感冒的概念、临床表现、传播途径、流行情况以及预防措施等方面。在讲座中，工作人员运用丰富的临床经验、通俗易懂的语言、生动形象的案例，结合精心制作的PPT课件系统地讲解了...

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冬季流感和新冠病毒的预防知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　冬季是各类呼吸道传染病的高发季节，为了增强社区居民对传染病的防控意识，有效预防传染病的发生，12月19日上午，辰兴家园社区开展了“科普星期六”系列活动——冬季流感和新冠病毒的预防知识讲座，社区邀请北辰百恩堂门诊部为社区居民朋友们进行期间提供免费血糖检测，并设有健康知识互动环节和问答环节，为居民朋友提供一些免费的健康防护用品。此次讲座，居民们表示受益匪浅，大家认为，秋冬季均是流感及新冠疫情高发期，因此，我们要高度重视秋冬季...

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八款自制花草茶喝出瘦美人

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　很多女性减肥都会喝减肥茶，可是市面上销售的减肥茶真的有用吗?真的安全吗?不如自己动手diy一下，享受乐趣之余又能享瘦哦。以下是小编为你推荐的七款自制花草茶配方，赶紧试试吧。　　作法：将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中，以小火煮开，甜菊叶煮过后有甜味，可代替糖。功效：能减肥降脂，利水通便，畅中润肠。　　材料︰葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、...

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瑞昌市南阳乡开展“流行性感冒预防及家庭调护”知识讲座活动

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　为进一步提高健康理念和预防疾病的意识，保障广大干部群众的身心健康，提升卫生意识和自我保健能力，　　活动中，何琪医生主要讲解了流行性感冒的定义、传染源、传播途径(以飞沫传播为主)、主要症状、个人卫生等方面的防控知识。然后重点讲解了流感的综合性预防措施，倡导广大干部群众树立正确的生活理念，养成良好的生活习惯，严把“口手两关”，预防流行性感冒。他还特别提醒村民们在日常生活中要注意饮食卫生...

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【市中西医·科普】体质调理及养生药膳食疗方

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异。人共有9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。　　平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常...

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中医养生食疗方

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　【导读】把握四季养生时间，食疗养生，把吃出来的病吃回去。下面小编给大家介绍，希望对你有用!1：羊脏羹[食品]羊肝、肚、肾、心、肺，各一具，汤洗净，牛酥一两，胡椒一两，荜茇一两，豉一合，陈皮二钱去白，良姜二钱，草果两个，葱五茎。[主疗]肾虚劳损，骨髓伤败。[方法]先将羊肚等慢火煮令熟，将汁滤净，和羊肝等并药，...　　出差订酒店就用趣出差，单单有返现，关注微信小程序或下载APP立即领取100元返现红包...

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