冬季养生

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推荐三款养生粥(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)
  1、三味粟米粥:取荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉150克,水煎取汁,去渣后入粟米150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者。  2、羊脂葱白粥:取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克,羊脂油适量,加水共煨粥。每日1次,连服10日。用于预防偏瘫。...
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冬季养生粥种类和做法

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)
  冬天喝什么粥好?在寒冷的气温下,喝上一碗热乎乎、香美可口的粥,不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿,还能驻容颜,为此小记下面介绍几款冬季适合食用的冬季养生粥。  糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。  有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛...
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冬季养生粥做法大全

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)
  冬季养生粥做法大全。从立冬开始就已经进入冬季了,经过了小雪、大雪,很快就要到冬至了。冬至之后,阴气开始消退,阳气逐渐回升,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易于发挥效能。进补有两类,一类为食补,一类为药补,但“药补不如食补”。这个季节食用冬季养生粥,在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米,大米性味甘平,而其它米如小...
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春季养生必看:养肝为先饮食清淡多喝粥(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
  发布时间:2011年02月23日09:36进入复兴论坛来源:中国新闻网  香椿豆腐:清香可口,对高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有较好的防治作用。  热热闹闹的春节随着元宵节的落幕,正式成为过去时了,然而春节期间的过度饮食,却仍在影响着我们的肠胃,干扰着我们的味蕾。一年之计在于春。春季来临,万物复苏,如何做好节后的肠胃调理,做好春季的饮食保健,对全年饮...
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安仁万人同品养生汤创大世界基尼斯之最

管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
  春风又绿,无限旖旎。仁城安仁,25万亩油菜花尚未谢幕,又迎来万亩桃花竞艳。纵然阴雨绵绵,却浇不灭游人火样热情:摄影、拍照、直播、航拍、品汤……3月25日,安仁神乐园里人潮涌动,视觉与味觉共筑盛会,“2017首届神乐.悬壶药膳美食文化节品神农养生汤.知大美安仁味”在众人翘首企盼下惊艳亮相。  据悉,此次活动在中共安仁县委、安仁县人民政府的指导下,在湖南日报报业集团的支持下,由湖南神...
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养生汤品:板蓝根煲猪腱

管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
  明日为廿四节气的“谷雨”,它是春季的最后一个节气。俗语说:“清明断雪,谷雨断霜。”此时大江南北,禾苗初插,作物新种,最为雨水滋润。而在我们南方天气以晴暖为主,但上节气未时常春雷较多,因而雨水更大。所以此节气里呼吸道功能较弱的人群极易患上感冒、喉咙痛等,传染性疾病如肝炎、各种皮肤病等亦易滋生。此节气在南方宜进饮一些清热解毒、凉血、利咽的汤饮,以中药板蓝根煲猪腱有此功效,并可增强人体抵抗力,对外来的病菌侵袭有一定功效。...
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辽宁瑞星3月17日《春季养生》大型抢购会(组图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
  活动当天到场客户就有好礼相送,辽宁瑞星将堆出多重购车优惠政策、多重抽奖环节,奔驰内训师现场讲解奔驰主力车型,恭贺您的莅临。  活动将为客户提供养生讲座,辽宁瑞星为客户精心准备的养生汤到场客户可免费品尝。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。用通俗的话说,养生汤就是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体...
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营养均衡很重要 春季养生最该吃的食物

管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
  “健康”似乎是一个永恒的话题,每当生病时,我们就会想起那句“健康是福”的箴言。中国有句俗话病从口入,说的就是吃的跟我们息息相关。既然饮食对我们如此重要,春季又是养生不错的时节,因此,在饮食搭配上要多加注意,一定要营养搭配合理,荤素搭配得当,这样才能达到养生的目的。  说到保养,春季是养生达人们最喜欢的季节,他们会推荐各种养生的美食,以御倒春寒和保养。制作养生美食可没有那么简单,你要了解很多搭配的禁忌,...
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春季必喝养生汤:祛湿清热下火预防流感3款汤水轻松做到!

管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
  作为一个地道的广东人,我深深地体会到汤对于广东人来说是多么的重要,似乎没有什么事情,是一碗汤解决不了的,如果真的解决不了,那就来一大锅吧!  很多人在换季时,身体总会出现一些问题,今天我就来和大家分享3款对抗换季的秘密武器——老火汤,绝对有用哈!  春季是一个湿气比较重的季节,大家一定要注意祛湿,而薏米就是祛湿的好帮手呀!这款汤最大的好处就是帮助宝宝们去除身体的...
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世茂·诺丁山:煲春季养生汤 喝出身体健康

管理员 发布于 4年前 (2021-02-10)
  一年之计在于春,养生之计在这个春天更不能怠慢,4月,健康养生究竟如何下手?  世茂诺丁山,为每一位热爱生活的沈阳人奉上健康养生讲堂,特邀资深养生专家团,一对一讲座,现场教学煲汤。在来宾踏春嬉戏之余,父母学习家庭膳食营养学,孩子有机会亲近自然。在春意盎然的4月,给家长一次机会,给孩子一段时间,在世茂诺丁山共同度意义非凡的健康假期。  如果不能阻挡对自然的向往,何不如直接搬到公园里去。...
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