管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
秋天秋高气爽，是锻炼身体的黄金季节。各位想在秋天减肥塑身的宝宝们，今天小帅给大家带来了秋季运动养生小常识，这些要点一定要牢记哦！ 入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒、精力衰退。专家提醒，情绪低落、萎靡不振时进行健身，轻则加重器官的负担，重则损害机体的功能，所以锻炼时最好在精神饱满的时候进行。 秋季气候干燥，灰土容易飞扬起来，使空气受到污染，在马路边跑步，肺活量增加，会吸入更...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
希望得到他人的肯定、赞赏，是每一个人的正常心理需要。而面对指责时，不自觉地为自己辩护，也是正常的心理防卫机制。一个成功的管理者，会努力去满足下属的这种心理需求，对下属亲切，鼓励部下发挥创造精神，帮助部下解决困难。相反，专爱挑下属的毛病，靠发威震慑下属的管理者，也许真的能够“击败”他的部下。 行为科学中有一个著名的“保龄球效应”：两名保龄球教练分别训练各自的队员。他们的队员都是一球打倒了7只瓶。教练甲对自己的队员说：“很好！打倒了...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
华龙网8月28日15时讯秋季想要养生做的好，饮食方面必须要注意。那么秋天应该吃什么蔬菜和水果好呢？针对秋季为什么不能吃姜的这个问题，本文也将一一为大家解读，希望大家在秋季养生也能做的好！ 菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。中医素有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患的多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。 豆芽：豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，能使机体大大减...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
秋季养生，除了要重点养肺润肺之外，皮肤方面可马虎不得。秋季天气干燥，要做好护肤的准备。那么秋季护肤养生小常识有哪些呢？ 秋季养生小常识，护肤也是必不可少。秋季护肤小常识，是干燥秋季爱美人士不能错过的!秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生。想要护肤养肤，秋季护肤小常识一定要牢记。 身体的感知往往比天气预报来得准。没错，随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤需要加倍养护。进入相对干燥的秋季，空气中的水...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
保龄球效应_百度百科我的百科我的贡献草稿箱百度首页登录新闻网页贴吧知道MP3图片视频百科帮助添加到搜藏返回百度百科首页编辑词条保龄球效应目录[隐藏]积分规则保龄球效应原理操作实务经典案例保龄球效应Bowlingeffect[编辑本段]积分规则保龄球投掷的对象是十个瓶子一个球砸倒九个瓶子看起来和砸倒十个瓶子似乎差异不大。但是如果你每次砸到九个瓶子你的最终得分是九十分而你如果此次...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
因白色食物与肺部对应，而与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等。所以平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，平时肠胃脆弱但又容易胖的人，以及肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍、银耳等等。 秋季养生多吃白色食物，有助滋阴养肺防秋燥。以下是3道用白色食物制作的美食： 1、莲子黑木耳炖鸭汤：莲子、黑木耳适量，老鸭半只，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
也许你会感叹：一个小小的瓶子竟然会对最后的得分影响如此之大。其实，这就是专业的力量。哪怕你每次只是比别人多砸到一个瓶子，就有可能拥有比别人多几倍的积分，这种由专业造就的巨大落差或许也会对我们的投资生活有所启示。 投资是一项十分艰苦的工作，与任何行业都一样。在投资任何企业之前，投资者要做的第一件事，就是确保自己对该企业有着基本的理解，要熟悉它的产品、客户、销售环境、市场前景等等。格雷厄姆说：“有些不在公司控制能力之内的因素，同样会对...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
秋季气候不像夏天那么炎热，秋天的气温相对而言还是相当适宜的，秋高气爽的感觉还是非常不错的。现在就由东方天气网小编今天给大家带来的秋季保湿防干燥秋季养生小常识有哪些，希望大家可以喜欢。 早睡早起对身体大有益处，现代科学的研究证实，秋天适当的早期，可以减少血栓形成，适当的懒床以及舒展一下筋骨也可以防止血栓，心脑血管疾病由于秋末入冬的发病率比较高，而且发病通常都是长时间睡眠引起的，这是因为睡眠时血液在脑血管流动的速度变慢，这也是血栓的形...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
一阵秋风一阵凉，伴随而来的是无处不在的干燥症状。口唇开裂、皮肤没有光泽、干渴便秘，怎样做个水润宝宝呢？我们从饮食开始吧！ 中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，应该多喝水、多喝养生汤、多吃白色食物、进补吃鱼肉等。 孩子对水的需要量比成人要多3-4倍。在气候干燥炎热的秋季，孩子需补充更多的水。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
教育离不开心理学的支持，我们在学习心理学的时候会发现，心理学的理论对教育教学都有一定的启发意义。最近看评价心理学时，我注意到一个以“保龄球”命名的心理效应，即保龄球效应。一．保龄球效应的由来这个效应要从保龄球的积分规则说起。保龄球投掷的对象是十个瓶子，一个球砸倒九个瓶子看起来和砸倒十个瓶子似乎差异不大。但是，如果你此次砸到九个瓶子，你的最终得分是九十分；而你如果此次倒砸倒10个瓶子，你的最终得分将是240社会的积分...
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