管理员 发布于 8年前 (2018-01-09)
2000年，金氏世界纪录，李小龙一拳能打出400公斤的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅2003年，美国《黑带》杂志推出李小龙逝世三十周年纪念专辑，专题按语“改造世界的男人：李小龙对美国武术界的恒久影响” 》，探讨李小龙的功夫健身之道。其专题文章如从评价李小龙：“在他之后，健身界出现了很多令人惊异的身材，但惟有李小龙的肌肉是最协调与最平衡的。这已经成为评价他人的一个标准——这个标准至今仍是健...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-09)
不管什么演出，每次只要他一亮相，马上掀起了高潮。在爱笑会议室里有突出的表现，但是由于团队之间的问题，不得不同修睿、崔志佳离开爱笑会议室。起初离开爱笑时并没有其他的发展，甚至几个月都没有工资，最终受到他人的帮助同修睿、崔志佳在六间房又开始了类似于爱笑会议室的节目，名为《准点开房》。 修睿，1989年11月2日出生于黑龙江大庆林甸县，中国内地男演员。毕业于北京现代音乐学院表演系。 2010年，与张子栋、崔志佳、张一鸣、修睿、潘斌龙、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-09)
本文档为《男人怎样在生活中练肌肉-闹钟健身网doc》，可适用于综合领域，主题内容包含男人怎样在生活中练肌肉闹钟健身网学习辅助网男人怎样在生活中练肌肉男人怎样在生活中练肌肉很多人都知道过去有一句话叫好男一身肉好女一身瞟。好符等。 *若权利人发现爱问平台上用户上传内容侵犯了其作品的信息网络传播权等合法权益时，请按照平台侵权处理要求书面通知爱问！ 爱问共享资料综合频道提供男人怎样在生活中练肌肉-闹钟健身网.doc文档免费下载，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-09)
搜狐娱乐讯由崔志佳自编自导自演的情景喜剧《爆笑先森》于5月18日起每周三零点爆笑上线。首播当期佳佳就会全程被虐，化身海盗船长，为船员洗内裤反遭全体船员嫌弃。乔杉化身土壕掷重金求大保健，佳佳爱财秒变按摩小妹。剧情、角色丰富多元，各种脑洞突破天际，让我们一起期待。 搜狐娱乐讯由崔志佳自编自导自演的情景喜剧《爆笑先森》于5月18日起每周三零点爆笑上线。首播当期佳佳就会全程被虐，化身海盗船长，为船员洗内裤反遭全体船员嫌弃。乔杉化身土壕...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-09)
如果俯卧撑真的那么容易，为什么大多数新手初次尝试俯卧撑时做出了那样的动作？为什么新手们张开双肘，将双手置于很高的地方，并且双手间距很大？为什么他们的核心区域会松驰、下垂？为什么他们只做半程动作？为什么男性能够比女性更快掌握这个动作？俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果。如果一个成年男性不能连续做30个标准俯卧撑，说明其体能素质...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-09)
由搜狐视频自制出品的《屌丝男士》第四季于5月20日正式回归，上线万次，再度刷新互联网剧播放记录，而本周三《屌丝男士》依旧准时登场，专治各位的不开心！ 袁珊珊饰演美丽温柔的女教师，是什么原因让她隔三差五的家访呢？当红人气偶像韩庚也爆笑来袭，与大鹏搭档出演办公室的那些事。在第一季《屌丝男士》中引起全民热议的“大保健”这一季再度回归，一起看乔杉和大鹏“大保健”那些事。另外，大鹏化身人民教师想出整治熊孩子奇葩招数，欢迎各位老师来GET！《...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-09)
手头只有一副哑铃，没有健身房放那么多固定器械，也没有杠铃一片片的铃片加在身体上，不过这难不倒想锻炼的你，就像这套训练计划一样，完全靠哑铃就可以练遍全身。加上徒手训练的那些经典动作，你不一定比在健身房里的那些人练的差哦，一起来看看这18个哑铃动作和哑铃训练计划吧： 起始姿势：坐在坐姿推举凳上。将背部紧靠在背垫上。双手各拿一个哑铃。上臂向两侧分开，前臂向上，使哑铃刚好超过肩膀的高度。 起始姿势：坐在平凳末端，脚平放在地上。双手握哑铃...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-08)
【健身114温馨提示】秋季是从事户外运动的绝佳时机，但户外运动也有需要注意的地方。天气渐冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，这时猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。因此，准备活动一定要做好，不但剧烈活动前应该如此，即使走路、慢跑也是一样 【健身114温馨提示】秋季是从事户外运动的绝佳时机，但户外运动也有需要注意的地方。天气渐冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，这时猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-08)
健身114健身网是爱好健身的个人、教练及健身相关企事业单位的交流平台，是健身新闻、赛事、促销、通知、招聘、求职、转让、供应、求购、场地资金合作等信息发布的平台。而这一功能对注册会员来说，是完全免费的。不论您想发布任何信息，都是免费的；我们的目标是打造中国健身行业最好最具人气的门户网站，而这一切，都离不开您的热情参与。 为了表示对您的俱乐部或单位的文字、图片信息的著作权的尊重，以及本着对爱好健身的网友们的负责；即日起我们将通过电话和...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-08)
网作为健身行业的门户网站和网络媒体，已然成为健身行业的一个地标性的网络宣传标志，一直专注于新媒体的营销动态，网十几万关注人群，提供最新鲜的健身信息，以点对点的服务更精准、更多元化的方式发送给健身小伙伴们。 经过不断地研究和努力，健身114官方微信平台又推出新的规划栏目，更详细、具体的体现健身114网的服务项目，供应不同人群的需求。 2.找教练：教练库是健身114网打造的展示中国优秀健身教练的平台，通过展示优秀教练员，传递行业正能...
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