管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
先说精氨酸，这是一种非必需氨基酸，也就是说，只要你必需氨基酸够了，这个就不会缺。但是也有特殊情况，在创伤等情况下，会存在精氨酸合成不足，所以精氨酸其实是“条件性必需氨基酸”。总而言之，你在极度疲劳、生病、手术等情况时，是可以考虑适量补充的，但一般没必要。 而锌镁力，商家会告诉你“有研究证明有xxx效果”，但据我所知，可靠性高的科学研究，基本认为这东西没用。锌镁力的成分说白了就是锌、镁、维生素B6这三种东西，成分不要太无脑。对于本身...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
这个5X5计划的量比别的5X5计划的量都高，因此如果你的目标是以增肌为主的话，这个计划应该最适合你。但是请注意这个计划因为量太高，只适合在增重的人用。如果你目前卡路里摄入值只能维持你的体重、或者在减脂的话，你不会有足够的精力做这个计划的。 这个计划的基本原则和其他5X5计划一致（如果你不知道5X5的基本原则的线计划原理的贴子）。以下是这个计划的模板： 这个计划在5X5的基础上添加了很多辅助增肌的锻炼，因此如果你并不是特别对力量有...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
随着经济的发展和人民生活水平的提高，暴走的“身材经济”也持续走热。国家统计局2014年的调研数据显示，我国经常参加体育锻炼的人群达到3.83亿人，并且这个数字还在以较高速率增长。 根据第三方统计，2015年健身器材的市场规模达到了359亿元，年复合增长率7.8%，预期到2020年可达523亿元。这其中，随着人们的时间越来越碎片化，家用健身器材的需求也日益增加，，市场成长空间巨大。 MoveIt的创始团队就看中了家用健身器材的市场...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
针对一些市民家庭器械被闲置与健身俱乐部繁荣的冰火两重天的状况，笔者采访了申城一些业内人士和健身达人。据了解，家庭健身常常产生厌烦情绪，而俱乐部健身氛围更浓，有专业教练也更科学。 我要减肥、我要瘦身，越来越多的人开始注意到身体健康的重要性，并产生了将健身器材买回了家随时锻炼的念头。什么跑步机、椭圆机、哑铃、杠铃之类的，买的时候一腔热情，新鲜劲过了后又懒得搭理。近日，笔者在采访中发现，市民在健身方面的投入越来越多，然而等一腔热血后，这...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
“官方版”广场舞来了,爱跳广场舞的亲们面临选择:跳原来的,还是学跳“官方版”? 央广网河南分网消息前不久,国家体育总局、文化部正式宣布,全国将推出由专家创编的12套广场健身操舞,并对其进行推广和培训,拥有超高人气的《小苹果》和《最炫民族风》也入选其中。随后又澄清“误会”,表示并非硬性统一,是为了给广场舞爱好者提供更多选择。 那么,问题来了:跳广场舞的大妈们会如何选择?记者走访郑州广场舞爱好者,发现有人已经开始跳“官方版”,也有人...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐，表示对我工作的支持和鼓励，好吗。可能您也认为我很傻、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，只希望对我的行动作出肯定就足矣。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答！ 您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
1999年，DVP出生于一个具有多元文化的城市英国布里斯托尔，主要专注于有氧器械、运动护具的研发、制造和销售，至今已有近20年历史。在品牌成立之初，其时尚的外形设计、精益求精的细节精工品质，获得英国健身大众 1999年，DVP出生于一个具有多元文化的城市英国布里斯托尔，主要专注于有氧器械、运动护具的研发、制造和销售，至今已有近20年历史。在品牌成立之初，其时尚的外形设计、精益求精的细节精工品质，获得英国健身大众的一致好评。2008...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
岱宇(1598)董事会决议通过将发行首次国内有担保可转换公司债，发行总额达新台币6亿元，发行期间3年，募集资金将用于取得北美知名户外家具-AGIO品牌制造商之一的锡顿金属制品(嘉兴)有限公司的60％股权。 岱宇表示，此次与锡顿嘉兴合作除将大幅缩短新厂厂房设计与建置时间，能够以最短时间开出新產能，且目前嘉兴厂整体產能较现有东莞旧厂產能增加达二倍，将能充分满足未来中国市场订单不断扩大的產能缺口，有助于岱宇在中国家用健身器材市场良好的竞...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
新华社银川７月１５日体育专电（记者何晨阳）“大妈广场舞”、“大妈暴走”近年来，“大妈”因其广泛、深度地参与健身运动而成为时尚词汇。记者走访发现，不仅广场舞、暴走，在其他老年人运动健身领域，大妈也占据了主流。大爷去哪了，运动健身中为何总是难见他们的身影？ 记者近日在宁夏石嘴山市体育场广场看到，广场舞、秧歌、太极扇、柔力球等运动非常火热，这个不大的广场上，参与锻炼的就接近４００人。仔细一看，这些人大多是中年男女和“大妈”，仅有的１０多...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-07)
为更方便地健身塑形，近年来，许多家庭都为此添置了家用健身器材，这本来是件好事，可对于部分市民来说，健身器材却慢慢地变成了“弃材”。 “这个扭腰机我用过几次就搁置了”“动感单车买回家后就一直放在阳台”……采访中，不少消费者都有凭着一时冲动买下健身器材，没练多久器材就成了摆设的经历。 新北区一家健身中心私人教练鞠飞说，动感单车和跑步机选择的人很多，但大部分人练一段时间就半途而废了。“建议大家根据自身需要选择合适的器材，比如一张仰卧板...
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