管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
近日，由如皋市工人技术考核办公室组织、如皋市残疾人联合会协办的一场“普通而又特殊”的保健按摩师考试在市残联办事处举行。 之所以说这是一场普通的考试，是因为它的考试内容和程序与其他保健按摩师职业鉴定考试并无二致。考试分为理论和实操两个环节，理论部分为一套笔试试题，实操部分则是为期1小时的经络按摩考试。而说其特殊，是因为这场考试的考生和组织形式特殊。8名考生全部都是盲人，在经历1个多月的专业培训之后，来到考场参加考试。针对盲人考生的考...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
“我是71年的，子怡79年的，当我大三的时候，她才初二，我不能辜负这样的小女生。” 坐在第一排的刘恺威笑了说：“我74年的，杨幂86年的，我大三时候，她才小学一年级，真的很稀奇么？” 第二排的吴奇隆听后，不屑的说：“四爷我70年的，刘诗诗87年的，我大三时候，她还没上幼儿园呢！” 坐在最后一排的杨振宁摘下老花镜，吐出假牙又放回去，缓缓的说：“当我大三的时候，我岳母还没出生……”...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
人民网北京9月14日电（孟竹）9月13日，2017级北京市援助藏族盲人中专班开班典礼在北京市盲人学校举行。中国残联就业服务指导中心副主任李强、北京市残联党组书记郭旭升、云南省残联党组书记、理事长王兴宁、北京市残联副理事长唐海蛟、北京市教委对口支援与经济合作处处长王力志、北京市盲人学校校长司占树出席了仪式。 本期援助藏族盲人中专班是受中国残联委托、经北京市教委批准，由北京市财政支持，依托北京市盲人学校，面向藏区贫困成年盲人举办的一...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
注意，别以为图片中画的是男生，就以为男生才能做，事实是男女都适合。特别是体脂率较高的女生，适当的自重训练，加强核心力量，对减肥有很好的作用！别以为减肥，就只有跑步才行！ 有一点健身者应该知道，世上没有一套万能动作可以适合所有人，哪怕是同一个人，也需要根据不同的阶段进行不断的调整。 儿子想了想说：“男孩子想要的东西我都有了，唯一能想到的，就是一只用塑料做的鹦鹉玩具。” 爸爸虽然很不解，但还是按儿子的要求，给他买了塑料鹦鹉。可是几...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
蛋白质：牛肉、鱼肉、鸡肉、豆腐、海鲜均可(最好清炖、清蒸)蔬菜水果：同午餐 记得17岁那年，第一次和她接吻，快亲上的时候她突然说等一下，我就纳闷了，她要干嘛？只见她小心翼翼地从兜里拿出三个糖，就上好佳那种圆的，草莓苹果和荔枝味的，她让我挑一个喜欢的，我指了一下那个荔枝的，然后问她干嘛?她二话不说马上撕开糖纸，就把那颗糖给吃了，然后一把扯过我的脖子，我俩就接吻了，全程一股荔枝味，后来她跟我说，人生那...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
做太多了。肌肉纤维根本来不及增长。体重太轻，太轻了做再多也只是热身而已。就好像别人体重大，练起来像用大重量的哑铃。你体重轻，就像用瑜伽哑铃练一样。第一增加负重，一小时内每个动作四组。负重一组最多十二个能达到力竭。每次练完至少间隔一天再练，如果每次都练到力竭。可以隔两天一练。每天都练是不会长肌肉的。肌肉纤维每次拉断后，休息一到两天才会长好。而且肌肉为了应对以后的训练，会主动加粗纤维体。所以你不休息怎么可能会长肌肉呢？肌肉纤维拉断了，没...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
保健按摩师是根据宾客的需求，运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以有一定的力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。 声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
现在健身的朋友越来越多了，特别是现在的小年青人，很多人开始玩健身。徒手健身特别适合小青年，增加体能还能在公众场合里炫技能。 看看这五位小青年一起玩上了叠罗汉。这要求更高的技能和二头肌手臂的力量才能托起下面的的三个人。 小伙在夜深的时候一个人玩上了顺风旗，另一个小伙伴负责拍照。每天分享自己健身带来的成果，这样的生活才有意义。 顺风旗，也称之为人体旗帜，此神技不会像俄挺受身高影响大，也不会像单手引体受体重影响大，属于训练门槛较低的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
8日，全市53名盲人保健按摩师走进课堂，开始接受3天的专项培训。这是济宁首次举办盲人按摩师骨干培训班。 济宁市残联教育就业部相关负责人介绍，济宁每年都会免费举办盲人按摩培训班，今年已经免费培训了100余位学员。“近年来，盲人按摩服务受到不少消费者的青睐，同时，通过培训的盲人就业率达90%以上，不少盲人或低视力残疾人通过培训走上盲人按摩岗位之后，每月工资可达3000元以上。”该负责人说。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-05)
2017年6月20日，“朝阳计划青少年健康守护行动”朝阳保健室揭牌仪式暨中脉志愿者服务活动在安徽省颍上县杨湖镇杨湖第一小学隆重举行。 2017年6月20日，“朝阳计划青少年健康守护行动”朝阳保健室揭牌仪式暨中脉志愿者服务活动在安徽省颍上县杨湖镇杨湖第一小学隆重举行。 阜阳市工商行政管理局党组成员副局长姚彬，阜阳市工商行政执法大队领导丁克虎，杨湖镇党委书记傅东，杨湖镇党委副书记魏磊，杨湖镇专职扶贫副书记杜巍，杨湖镇分管教育副镇长赵...
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