管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
为了增强教师体质，满足教师健身需求，努力构建和谐校园，近日，周村三中工会组织全体教师认真练习健身气功马王堆导引术。 尽管天气炎热，汗流不止，但在学校两位教练的带领下，大家跟着她们的示范动作认真练习，仅用一天时间，就基本掌握了动作要领。 学校举行这次活动，使老师们在紧张的工作之余得到了放松，促进了身心健康，深受老师们的欢迎。大家纷纷表示以后会经常练习，锻炼好身体，以更高的热情和更...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
青海体育赛事活动信息及时发布，动感赛事全方位呈现，感受大美青海与体育的完美结合。 香港TNF100越野跑冠军运艳桥携手一直跑等你来助力！最美中国跑，我们一起跑。 青海体育赛事活动信息及时发布，动感赛事全方位呈现，感受大美青海与体育的完美结合。 香港TNF100越野跑冠军运艳桥携手一直跑等你来助力！最美中国跑，我们一起跑。 网络传播视听...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
十二段锦这类健身法是我国民间流传下来的卓有成效的健身法，种类繁多。这里介绍的这套十二段锦包括自我按摩和体操，可以在盘坐或平坐姿势下进行，适宜于老弱或有慢性病者练习。根据前人的经验和现代的观察，这套健身法确有一定的保健和医疗价值。 （1）叩齿：上下排牙齿互相叩撞20--30次，有助于使牙根膜中之血管扩张，局部血液循环改善，有助于使牙齿坚固，预防牙病。但有严重牙周炎和齿列不整者，不宜做此式。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
永州市全民健身服务中心、永州市太极拳健身气功协会协办的湖南省健身气功“湖南省社会体育指导服务中心业务部部长、湖南省健身气功协会副主席兼秘书长李晖，永州市全民健身服务副主任凌宏英等出席开班仪式。全省各地健身气功协会师资骨干， 本次培训班由湖南省健身气功协会副主席、国家级武术裁判员、国家级健身气功社会体育指导员吴加清老师现场授课，主要讲授了健身气功理论、教学方法，重点开展了健身气功·马王堆导引术的功法培...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
2011年5月，华佗五禽戏入选国家级非物质文化遗产名录，截至2021年已历10个年头。 10年来，安徽省亳州市市委、市政府高度重视华佗五禽戏的发展，发动全市人民画好华佗五禽戏深度挖掘、弘扬传承、推广普及的“同心圆”。 如今，进入亳州，就进入了华佗五禽戏的世界。据亳州市全民健身指导中心2020年报统计，10年来，亳州市累计培训五禽戏辅导员5600名，建立五禽戏活动点2200个，习...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 《马王堆导引术健身气功》是2010年5月1日人民体育出版社出版的图书，作者是国家体育总局健身气功管理中心。本书对健身气功-马王堆导引术的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的统一教材。 马王堆导引术健身气功是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
开展党史学习教育以来，云南省体育局紧紧围绕学懂、弄通、做实党的创新理论，聚焦对党员干部的政治引领，学党史、悟思想、办实事、开新局，从党史学习教育中汲取力量，推动体育事业迈上新台阶，为高原特色体育强省建设做贡献。 体育是关乎百姓健康的民生工程，省体育局充分发挥体育系统优势，办体育特色实事，办真心为民实事。在疫情防控常态化情况下，积极谋划新的方法和举措。在工作实践中，集思广益发动和整合各方资源，举办了大...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
健身气功马王堆导引术的动作主要取自于《导引图》，从中选取了17个动作。起势动作选取了导引图中的一个行气图式，为开始练功做好准备；收势动作通过三环抱气，起到引气归元、静养心神的作用。 健身气功马王堆导引术的编创以整体观为指导，通过疏通经络、调和气血、平秘阴阳达到强身健体的目的。功理符合健身气功的传统理论；动作设计围绕肢体进行开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨，符合体育运动的规律；整套功法柔和缓慢，动作舒展...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
每天的午间操时间，芦淞区龙泉小学的孩子们都会随着音乐，开始传统武术的练习。2013年开始，龙泉小学秉承“以武育德、以武健体、以武提质”的教育理念，将传统武术引进校园，利用体育课、大课间、社团活动学习八段锦、武术段位拳、马王堆导引术等武术项目。 曾琳惠陈序翔张雨琪芦淞区龙泉小学学生：“我本来脾气比较急躁，经过长时间的武术学习，我现在可以很好地管住我自己的情绪，直面去面对困难，朋友也更多了，有些...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-28)
中新网贵州新闻3月26日电（袁超）26日，“逐梦奋进新时代全民健身展风采”2021年贵阳市第一届健身气功站点联赛开赛。来自贵阳市的15支代表队的百余名参赛选手将在为期两天的比赛中，现场切磋技艺，共享民族传统体育项目魅力，弘扬中华优秀传统文化，一展健康向上精神风貌。 本次比赛旨在践行全民健身国家战略，为健康贵州建设营造良好的舆论环境和文化环境，进而推动贵阳市健身气功发展，引导民众科学学习健身气功，丰...
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