管理员 发布于 7年前 (2018-09-10)
对于女性来说,“减肥”是必修课。每个女孩都想要平坦的腹部。但对于腹部的脂肪,可以说这是艰苦的。任何方法都不好。肚子里的脂肪就像电影和电视剧的终极版。像老板一样,固执而可怕。如果你想摆脱你的肉体并且腹部平坦,运动很重要,但学习如何进食以及哪些食物不应该被吃掉通常比运动更重要。有些人每天都在健身房里闷闷不乐,吃错了食物是浪费钱,所以减肥专家:如果你想要平腹,你就不应该吃这些食物! 奶酪:许多减肥专家研究说减少腹部脂肪堆积的最佳饮食是甘...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-10)
不论您是活力四射的partygirl,还是青春不老的广场舞“潮阿姨”; 这个春节,让全球华人跟着乌兰图雅的节奏“一起跳舞吧” 新春快到了,赶快来火一把!2018,蒙古族著名青年艺术家、“中国广场舞形象大使”、“蒙古族之花”——乌兰图雅向全球广场舞爱好者发出“一起跳舞吧”视频征集活动! “健康中国,全民健身”。只要您动动手指,把您和朋友、舞伴们一起跳广场舞的视频发送给我们,届时,中国健身广场舞蹈创始人、评委团首席评委——王广成...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-10)
8月11日,来自全国各地的25支精选广场舞团队,齐聚中央民族大学体育馆,共同参加首届“乌兰图雅杯”全国广场舞展演,近千名不同年龄段的广场舞爱好者与“全国广场舞形象代言人”乌兰图雅同炫《天南地北唱中华》。 首届“乌兰图雅杯”全国广场舞展演活动以“推广广场舞文化,促进学习交流,带动全民健身,共创和谐社会”为宗旨,倡导“我运动,我健康,我快乐,我自信”的生活理念,旨在让更多的人加入到全民健身行列,使观众在欣赏乌兰图雅经典草原歌曲同时,收...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-10)
宣城新闻网讯8月30日下午,“徽商银行杯”宣城市第四届广场健身舞展演泾县领队工作会议在泾县文房四宝小镇召开。活动承办方宣城新闻网主任许志强及参演舞蹈队领队参加会议。 会议介绍了“徽商银行杯”宣城市第四届广场健身舞展演泾县展演队伍的报名情况。经过审核,筛选确定了8支队伍报名参加9月9日的展演。展演地点定在泾县文房四宝小镇门前广场,展演时间为9月9日18:00。每场展演采取评委现场点评,根据现场点评合议,最后确定6支队伍进入线上投票...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-10)
8月12日,靖江市在市体育中心体育馆举办全省广场舞公益培训进社区培训班,来自该市所属镇街各社区及相关单位200余名社会体育指导员积极报名参加培训。掀开靖江市在广场舞推广普及方面,走基层、进社区幸福舞起来,迈进新时代新的篇章。10年前,泰州市首届广场健身舞大赛就在靖江市天一广场起步,如今,广场舞更是靖江市城乡大地全民健身热潮中不可或缺的亮丽风景。 与其他市、区比较,泰州医药高新区虽然没有文化体育部门,但文体工作一向不甘人后。全民健身...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-10)
现在,健身运动非常“热门”,很多人也乐于参与,既提高了身体素质,也对心理健康有益。不过,很多人还对健身存在错误的观念,导致了错误的健身方式,最终反而损害身体健康。 点评:运动前的准备活动对预防受伤非常重要。正确的准备活动方式是:先进行中低强度的慢跑、蹬自行车或游泳等运动来热身,然后再进行动态拉伸。 点评:在运动过程中有疼痛感,应立即停止所有的训练动作,因为疼痛是受伤的警报。此时应停下来休息,必要时应去看医生。当然,运动后可承受的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-09)
原标题:2017年12套广场舞备选推广套路最终确定!总有一款适合你!(附教学视频) 没有全民健康就没有全面小康,体育强则中国强,建设健康中国已吹响大健康时代的号角。全民健身与全民健康的融合正当其时,广场舞以其独特的魅力和广泛的群众基础,成为广大群众参与全民健身的重要选择之一。 为了引导、规范广场舞健康有序发展,为广大广场舞爱好者提供科学合理、简便易学的广场舞套路,国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、全国广场舞推...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-09)
]2018年6月21日上午9时,由广东南方新媒体股份有限公司、中国电信广东公司、爱上电视传媒(北京)有限公司联合举办的“粤舞青春广东IPTV第三届广场舞大赛”在二沙岛足球场拉开帷幕。 2018年6月21日上午9时,由广东南方新媒体股份有限公司、中国电信广东公司、爱上电视传媒(北京)有限公司联合举办的“粤舞青春广东IPTV第三届广场舞大赛”在二沙岛足球场拉开帷幕。广东南方新媒体股份有限公司高级副总裁兼总编辑张标先生、广东广播电视台珠...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-09)
家中有老人的朋友想必都会有那么一两个在饭后散步、跳广场舞的,毕竟老人平常的娱乐活动非常少,如今智能电视中也有可学习广场舞的应用,让家中的父母爷爷奶奶可以出去以舞会友,智能电视或电视盒子用户可在当贝市场中安装以下应用,让老人可以轻松学广场舞。 糖豆广场舞整合了优质舞蹈内容,在首页中提供多种选择给用户,拉丁舞、爵士舞、广场舞、印度舞,在每个推送的专题中还有舞蹈老师专业详细的跳舞视频,可跟着视频一步步慢慢学,让家中的老人解放双手跟着电视...
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管理员 发布于 7年前 (2018-09-09)
现在大家把人分成使用微信的人和不用微信的人,未来中老年也可能这么分:用糖豆的和不用糖豆的。这时,糖豆就变成了一种生活方式。 一到周末,北上广深等城市的小区广场上又响起了愉快的神曲,广场舞大妈们在享受属于他们的快乐时光。 在大众的眼中,广场舞大妈只是晚饭后随着《最炫民族风》、《小苹果》扭动腰身的一个群体。在资本的眼中,他们却早已成为一块香饽饽。 2015年,多家公司瞄准了这些广场舞大妈,做起了他们的生意。其中,糖豆广场舞早早地进...
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