56健康网女白领瘦40斤后分享瘦身方法和5个忠告减肥还可以这样来
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
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减肥方法
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减肥应该怎么运动
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
提起减肥和运动相信大家并不陌生，这两者之间有着非常密切的关系，在平时生活中进行适当的运动可以帮助达到很好的减肥效果，同时对于身体健康也有很大的帮助，因此越来越多的人选择了运动的方法，不过也只有正确的运动才可能的效果。那么 游泳是生活中很常见的一项运动项目，通过游泳可以帮助达到很好的减肥效果，但是一定要掌握一些减肥的小技巧，每一次游泳的时间应该控制在40分钟以上，只有这样才可以达到更好的减肥效果。在游...
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儿童肚子大怎么减肥
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
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怎样减肥又快又健康 6个小诀窍助你快速甩掉脂肪
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
牛津大学研究研究，体重过重者会短命1年，轻度肥胖者短命3年。实际上肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。这些疾病都是人类健康的主要杀手。因此，减肥，势在必行。波颜婷提醒大家，减肥不能盲目，一味求快，不明智。“减肥第二健康第一”应该把这个念作为减肥的前提。那么怎样减肥又快又健康呢？ 1、游泳：水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量...
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韩国明星减肥食谱大揭密
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
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如何健康减肥 推荐4种排毒食物
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
有很多的人可能因为自己过于的肥胖，常常会感觉到非常的自卑，所以这个时候就有很多人想尽各种的方法想要减肥，前段时间很流行的节食减肥，还有运动减肥的方法。但是我们看到的是因为节食减肥，还有运动方式的不恰当，都导致我们减肥的失败。所以对于减肥这一件事来说，我们也要掌握好正确的方法，同时，在减肥的过程中，我们也要做到有利于我们身体的健康，那么今天小编就来介绍一下怎么样的减肥方法才是健康的减肥方法？ 首先，我...
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一女生减肥至全身抽搐
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
为能在炎炎夏日展示苗条身材，一女大学生连续４周吃了５盒减肥药，导致全身抽搐不止，浑身冷汗直冒。昨日，市一医院减肥科曾洪玉主任提醒爱美女士，盲目减肥，会得不偿失。 曾洪玉介绍说，今夏前来就诊的减肥患者中，以大中学生居多，每天约１０余人就诊。大多数病人因长期胡乱服用减肥药，导致停药后食欲激增，肥胖反弹。 记者从几家药房获悉，今夏买减肥药的人超过了以往几个季节，买药者以２０—５０岁的...
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慢跑减肥法 高效燃脂瘦全身
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
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减肥的原理和方法
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
虽然很多人都有减肥需求，甚至每天正在坚持减肥，但是效果都不是很理想，这说明减肥的方法并没有满足条件需求，不仅浪费了时间，还浪费了经历，主要对个人减肥积极性容易被打击到，如果了解减肥的原理和方法，那么可以在减肥过程中收获更大的成果。 在了解减肥的原理和方法之前，首先我们要知道为什么要减肥，多数是因为体内堆积过多，可能是全身性脂肪多，也可能是局部，而导致脂肪堆积的原因在于脂肪组织量过多或过大引起，主要来...
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毛不易成功瘦身网友纷纷求“方法”快速减肥
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
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