管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
核心提示：产后减肥容易吗？产后减肥可以试试黄耆茯苓鸡汤、醋拌莲藕、烤鲑鱼、黄豆香卤海带。 产后减肥容易吗？很多人认为产后减肥很难。其实，产后减肥并不难，同样也可以享受美味的，只是我们注意营养和热量科学搭配。以下这种菜谱相信可以帮助各位产后妈妈快速瘦身的。 产后减肥容易吗？可以试试黄耆茯苓鸡汤。准备一些鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓及红枣。鸡腿切块在沸水中烫一会。黄耆、茯苓及红枣洗干净。加6碗水一起熬汤，煮沸后用小火慢熬25分钟后调味，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
核心提示：为什么大腿会变粗？如何才能瘦腿？腿部的长胖一般和大家的生活习惯是有关系的，因为很多人吃完饭后就会选择坐着，因此会出现运动量过少的情况，这样就会导致腿部脂肪的囤积，所以腿粗想要瘦腿的朋友应该增加身体的锻炼，尽可能减少长时间坐着不动的情况！ 为什么大腿会变粗?如何才能瘦腿?随着现在互联网的不断发展，越来越多人不需要外出简单按按鼠标键盘就可以完成工作，这样虽然很便捷，但是也由于长时间的久坐不起导致下身脂肪堆积，大腿也就会越来越...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
怀孕初期尤为重要，各种因素都会影响到宝宝的发育的，建议你立即停止使用这些产品，同时自己参加医院的对怀孕之间人的各方面检查，为了生一个健康的宝宝，自己都注意啦； 如今肥胖成为一个普遍的现象，抽脂减肥是目前经科学验证非常健康、有效的减肥方法。腿部吸脂减肥是从大腿脂肪堆积较多的内侧、外侧的深层脂肪抽吸出多的脂肪细胞，抽吸出来的脂肪细胞经过提纯、过滤、乳化后可用于面部填充、丰胸、丰臀等用途。腿部吸脂部位切口小，仅有2mm，不会留下明显疤痕...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
核心提示：现在已经进入春天，夏天也不远了，很多女性都迫不及待地想穿上短裙和短裤了？可是腿部有赘肉该怎么办呢？那就赶快运动起来，参加体育锻炼，把腿部的赘肉赶快减掉吧！如何快速瘦腿？瘦腿的最快方法有哪些？下面就为大家介绍让你快速瘦腿的５个步骤。 现在已经进入春天，夏天也不远了，很多女性都迫不及待地想穿上短裙和短裤了？可是腿部有赘肉该怎么办呢？那就赶快运动起来，参加体育锻炼，把腿部的赘肉赶快减掉吧！如何快速瘦腿？瘦腿的最快方法有哪些？下...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
各种不靠谱的产品所长说过不少，像减肥针、减肥药、瘦身膏、暴汗服等等，不仅没用，还有可能对身体造成伤害。 最近还有生酮减肥法。生酮，顾名思义，就是让身体产生酮体，2个月，只吃高热量食物，就是啥油吃啥，大肉片、炸鸡，但不能吃碳水，因为碳水会抗酮体，降低脂肪酸分解的速度。 最近所长又听说了一个减肥食谱，叫谭维维减肥食谱。没想到，这个把华阴老腔传向国际的女歌手，在女人中间不是靠唱歌走红，而是靠减肥食谱，然后，她就晋升为大家的谭姐。 就...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
腹部和肠胃位置是相邻，肠胃把食物消化之后就会转移在腰腹部位，若是没有把这些能量消耗的话就会变成脂肪，导致身体肥胖，不妨通过腰腹部吸脂的方式把皮下脂肪抽出，让腰腹部变得更细。 腰腹部吸脂的方法有很多种，主要包括电子吸脂手术，注射器吸脂手术以及超声波吸脂手术等，我们生活中常见的吸脂手术是腹压和多维立体吸脂手术相结合，这样能够防止脂肪吸收不彻底情况出现。适合以以肚脐为中心向周围扩张生长的脂肪，以及下腹部积累太多脂肪的人群。 腰腹部吸脂...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
都说“六月不减肥，七月徒伤悲”。每到夏天，一些爱美的女性总是跃跃欲试。一年前，43岁的邹莉（化名）在汉口一家纤体美容会所花了14万元，在所谓的“微雕减肥”瘦身疗法中不断被灌“药物”，结果她出现呕吐、失眠等症状。楚天金报记者近日通过调查发现，像邹莉这样的遭遇不是个案，一些整形机构的“瘦身推荐”，让人心里打鼓。邹莉自己经营着一家门店，有着一个幸福的家庭，但美中不足的是，她的身形并不苗条。为此，邹莉进行了不少努力，比如运动、控制饮食等，可...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
三张照片中的邓超都有腹肌，但第二张真实的他腹肌更明显、更紧实，皮肤也更黝黑，非常的性感，和影片中的样子形成鲜明对比。 新浪娱乐讯邓超[微博]饰演张艺谋电影《影》，在片中他一人分饰两角，两个角色一个强壮一个羸弱，为了演身姿挺拔健壮的“影子”，他疯狂健身，三个月增肌20斤；之后为了饰演病入膏肓、骨瘦如柴的“真人”，他又疯狂减肥，两个月内暴瘦40斤。9月6日，邓超通过微博晒腹肌对比照，并称：“还是想解释一下：图1和图3是为了电影练的效...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。 当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法： 二、平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
日本研究的健康瘦身美容气功给非病态性肥胖症人和病态性肥胖症患者带来了福音。配合中医疗法，耳穴疗法和健康瘦身美容气功得到综合性的治疗效果。也成为在日本的独特的中国传统减肥瘦身疗法。 不过传统气功修习过程冗长繁复，不易为一般人所接受，现在这套专门设计给女孩子的简易气功减肥操，撷取气功中较容易完成的动作，让有需要瘦身的女性，轻轻松松就能达到一般运动可能要练到累得半死的效果，锻炼健康苗条的身段。 Step2慢慢地吸满气在腹部处(可以感...
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