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养生智慧

夏天养生可用辣招 适当吃辛辣平衡体内寒热(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)

　　你是否因为大热天吃辣容易大汗淋漓而对辣味食品望而却步？你是否担心夏天吃辣上火而拒绝吃辣？其实大可不必如此走极端，吃辣最直接的好处是有助于发汗，而出汗可以排除体内毒素。夏天适当吃辣味食物有利于养生，但要注意的是，这里的“辣”可不单单指辣椒，而是包括辣椒、姜、葱、蒜等在内的辛辣食物。本期《悦活健康》周刊邀请到了南宁市蔬菜研究所副所长文国荣来为读者朋友支养生“辣招”。　　俗语说“大蒜治百...

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夏季养生的谚语

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)

　　萝卜的古代谚语_痛风食疗网——痛风症状，痛风饮食，痛风治疗，痛风偏方－雌性红萝卜　　萝卜的古代谚语_痛风食疗网——痛风症状，痛风饮食，痛风治疗，痛风偏方－雌性红萝卜萝卜的古代谚语。萝卜上市，郎中没事；萝卜出了地，郎中没生意。姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。萝卜杏仁干姜梨...　　4.将“商户单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统校验完成即...

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养生智慧

广场舞之后方舱医院又流行起中医经络操

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)

　　人民网武汉2月15日电继广场舞之后，近日，武昌方舱医院又流行起了中医“宣肺通络操”。护士们每天都会带领患者做一到两次宣肺通络操。大部分患者跟着医护人员做完操后，身体症状和低落的情绪都有一定程度的改善。　　“保健操通过调整肺部的经络和穴位，以及肺的体表投影区等几个部位，比如按揉和拍打中府、云门、天突，和前面的胸骨柄，达到疏通经络，宣肺止咳的目的。”湖北省中医院治未病中心护士孔慧是保...

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现代养身与文化传承融合 东阿阿胶开启夏季养生新方式 -新华网

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)

　　7月4日，由东阿阿胶与重庆和平药房共同举办的东阿阿胶“夏季清心中国行”活动在重庆启动，现场嘉宾共同见证了古法传承与现代科技的融合，探寻滋补上品科学健康的搭配方式。　　活动现场，东阿阿胶推出一系列夏日阿胶邀请市民品尝：有口感软糯的“东阿阿胶清心糕”、有助消化的“东阿阿胶粉+酸奶”、有不上火的“东阿阿胶+葛根粉”，还有清凉又解馋的“东阿阿胶奶茶杯”，现场市民表示，“第一次遇到阿胶+酸奶...

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《四季养生谚语：古人养生智慧》(许沈华)【摘要 书评 试读】- 京东图书

管理员 发布于 4年前 (2020-11-16)

　　京东商城向您保证所售商品均为正品行货，京东自营商品开具机打发票或电子发票。　　凭质保证书及京东商城发票，可享受全国联保服务（奢侈品、钟表除外；奢侈品、钟表由京东联系保修，享受法定三包售后服务），与您亲临商场选购的商品享受相同的质量保证。京东商城还为您提供具有竞争力的商品价格和运费政策，请您放心购买！　　注：因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件，本司不能确...

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养生专家曲黎敏昨开心灵读药

管理员 发布于 4年前 (2020-11-16)

　　凭借养生专著获得“百万畅销书作者”身份的曲黎敏又出新作，昨天下午，《生命沉思录写给2012的文化焦虑》首发，凭借在中医养生、文学、哲学以及中西传统文化各个领域的融会贯通，曲黎敏探讨了婚恋、成功、幸福、命运等人生命题，为这个众声喧哗的时代开出了扬汤止沸的心灵读药。　　在曲黎敏看来，2012，不仅是一个灾难片，一个笑话，一场巨变，更是一个反思的契机。既然生命是有限的，我们就要不断反思生命的意义，反省什么...

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九句养生俗语

管理员 发布于 4年前 (2020-11-16)

　　春天，万物复苏，人体也开始在寒冷中醒来，血液的流动开始加快，新陈代谢开始频繁。　　肝脏负责血液存储、食物消化以及废物排出。春天肝脏的负担是最大的，所以要主要保养肝脏。　　夏天阳气旺盛，万物繁茂，血液循环达到四季之中的顶峰，心脏的压力最大。加上夏天炎热，心火旺盛，人容易生躁。　　秋天养肺，是因为秋天天气变干，肺部就要承担更大的压力，肺部一旦不注意，就会感染病症。秋...

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古代谚语中包含的房事养生理念(组图)_健康频道_凤凰网

管理员 发布于 4年前 (2020-11-16)

　　一生中做多少次性爱？结婚究竟为了生娃，还是为了性爱？古人的性爱观念中也包含着深厚的养生理念　　古人的性爱观念中总是包含着深厚的养生理念，“乐而有节”是他们对性生活的一贯态度。正如一句老谚语说道：“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年。”用比喻的手法，形象地体现了不同年龄的男人在性生活规律、频率方面的把握。　　50岁时知天命，不要再逞强，要像烧香拜佛那样，逢初一...

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俗言俚语里的养生秘密(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-11-16)

　　文章摘自《俗言俚语话养生》,本书为中华中医药学会科普分会主任委员、卫生部健康教育专家温长路教授著,选取与养生保健密切相关的俗语126条,以通俗的语言、生动的故事、丰富的知识,向读者展示了中医药文化丰厚的魅力和简便实用的养生保健、防病治病知识。　　大丈夫、男子汉也是感情丰富的,他们在与亲友离别时并非不会流泪,而是有意控制住自己的情感。　　泪是眼睛中泪腺的分泌物,每天只有0.5到0.6...

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曲黎敏：熬汤时多放生姜有利于提升阳气

管理员 发布于 4年前 (2020-11-16)

　　11月16日，著名中医文化专家曲黎敏做客2013全球通VIP大讲堂齐齐哈尔站，带来《传统养生与现代生活》的专题讲座。曲黎敏凭借扎实的传统医学知识，以及丰富的养生经验，为现场观众提供了许多日常生活中的养生良方，让大家学会如何在不花钱、少花钱的前提下，将身体保持在最佳状态。　　曲黎敏，北京中医药大学医学副教授、健管家服务的提倡者，一直致力于中医传统文化的传播与推广。听过她讲座的人都知道...

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