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养生智慧

有关健康的歇后语或谚语！！！！

管理员 发布于 5年前 (2019-11-23)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2018-12-04展开全部1.千保健,万保健,心态平衡是关键.2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊3.要活好,心别小;善制怒,寿无数.　　展开全部谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。如“饭前洗手，...

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中老年养生：做到这5点就够了

管理员 发布于 5年前 (2019-11-23)

　　上了年纪，或多或少都会有点小病小痛，有人血压有点高，有人腿脚不利索不少人都感觉自己不健康。但在医生眼中，健康很宽泛，也许你就是个健康人~什么样的状态在医生眼中是健康人？其实，中老年人做到下面5点，就可以说很健康了~　　随着人的衰老，器官老化，血压、血脂、血糖或多或少都会出现一些升高，但只要没有大病就好。啥是大病？大病就是指恶性肿瘤、心梗、脑梗、身体残疾等情况，而像高血压、高血脂、糖...

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民谣谚语话养生小说txt全集免费下载

管理员 发布于 5年前 (2019-11-23)

　　“舌上脏”，指舌上有物；“舌上光”，指舌上无物。舌上之物，苔也。为何舌上有苔则“不怕”，舌上无苔而“怕”，这还得从望舌与诊断疾病的意义说起。中医学认为“心开窍于舌”，“舌为心之苗”，并把舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即：舌尖区属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝、胆。舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。古人把写舌诊的专著取名叫《金镜录》、《舌鉴》，可算是一语道破真谛。舌诊，是中医学的重要组成部分，早在2...

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江米红豆高粱米燕麦片麦仁西米做迷糊营养好吗？

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)

　　具体分析一下，江米主要具有保养指引的作用，红豆它是具有除湿的功能，而且他的3万米比较高高两米，一般是主要是利用它的淀粉蛋白质，但还是得较少，是一种减肥食品燕麦片儿事多。中心养的，由于它是高寒地区出产的，所以燕麦片具有韩子英的效果。外人是补阳气的西米二是具有保养滋养作用的，做成迷糊的话营养价值是比较高的，但是这道迷糊营养是适合广大妇女同志喝的。对于女性滋阴补气是非常有好处的，如果想要男适合的话需要里面再加一些红枣枸杞芝麻，...

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曲黎敏教授中医养生讲座从头到脚说健康五脏六腑(上)

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)

　　调理养颜瑜伽)调节内分泌促进新陈代谢延缓衰老（手臂伸展式）_07　　调理养颜瑜伽)调节内分泌促进新陈代谢延缓衰老_（加强前伸展式）12　　曲黎敏教授中医养生讲座从头到脚说健康五脏六腑(上)—在线播放—《曲黎敏教授中医养生讲座从头到脚说健康五脏六腑(上)》—生活—优酷网，视频高清在线观看...

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鞍钢电商助力产业扶贫

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)

　　近日，鞍钢集团与新疆塔县政府正式签约，决定利用鞍钢电商平台对新疆塔县雪菊等农副产品进行网上销售，这为帮助塔县人民早日脱贫致富、持续发展开拓了新路。　　新华网沈阳7月23日电（记者王炳坤）近日，鞍钢集团与新疆塔县政府正式签约，决定利用鞍钢电商平台对新疆塔县雪菊等农副产品进行网上销售，这为帮助塔县人民早日脱贫致富、持续发展开拓了新路。　　据了解，塔县是国家扶贫开发工作重点县，也是鞍钢集...

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高寒雪菊的功效分析

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。　　（2）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。...

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六字诀养生法那种版本的好曲黎敏还是马礼堂的

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　两者都差不多，都是考虑大众性，进行简化。马礼堂口碑好，但他的六字诀是他功法的一小部分。曲黎敏的就是体操，不练气，就没出偏，但有效果。...

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市面上关于中医养生保健的书哪本更有价值更值得看

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)

　　马悦凌，中里巴人，武国忠，张鹤瑶，还有易医栾加芹，这里面有些人的观点是冲突的，到底谁的书更适合我们普通大众看，写的更诚恳。还有，张鹤瑶的不生病的纪律栾加芹的不生病的智慧3，...　　马悦凌，中里巴人，武国忠，张鹤瑶，还有易医栾加芹，这里面有些人的观点是冲突的，到底谁的书更适合我们普通大众看，写的更诚恳。　　还有，张鹤瑶的不生病的纪律栾加芹的不生病的智慧3，争议不小，本来打算...

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曲黎敏谈六字诀

管理员 发布于 5年前 (2019-11-22)

　　六字诀的创始人也是一名医生，南北朝时梁代的陶弘景，他是著名的医药学家和气功养生家，著有《导引养生图》和《养性延命录》。他的养生方法对后世影响深远。　　六字诀，即用六种发声的方法来调理五脏六腑。陶弘景说：“吹、呼、嘘、呵、嘻、呬等六字吐气法，常以鼻引气，口吐气。纳气有一，吐气有六……用心为之，无所不养，愈病长生要术。”可以说，这套功法的创立非常了不起。　　比如，嘘...

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