管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)
“吃热食、喝热饮、洗热水、衣着忌裸露……盛夏防暑勿食过冷刺激食物，勿用冷水闭汗。”中医防暑有优势，听课干部对医师授课表示满意，纷纷认为要顺应时令防热消夏。 正值盛夏，酷暑交加，为了向广大干部传播防暑防热知识，有效预防中暑、热伤风等多种热性疾病发生，2019年7月29日，播州区泮水镇开展以“快乐消夏.中医先行”为主题的中医养生健康知识讲座进机关活动。首先，镇医院工作人员发放中医药健康知识资料让大家了解...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 “三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。另外，要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。 一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么？有句老话：“头伏...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 三伏天养生应注意夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪所伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。 夏季要神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满，对外界事物要有浓厚兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-08)
8月19日，天下易行筹备多时，精心设计打造的罗湖旗舰店，正式盛大开业！来罗湖，与你赴一场国学养生之约！ 北京天下易行健康管理有限公司——是以古法艾灸、足道养生、经络SPA、药膳食疗、本草泡浴及亚健康管理为一体的专业养生连锁机构; 创始人——“易行”先生，坚持以“弘扬中华传统养生文化，提升全民健康崭新认知”为己任，带领旗下团队精研中国传统经典文化、古圣贤智慧结...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-08)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 今年的三伏天是从7月17号开始到8月25号结束，长达40天的三伏天也是养生的好时节。入伏可适当吃些鸡肉、猪蹄、苦瓜、丝瓜等食物，平时可多喝温水，空调控制在26℃最为适宜，晚上可用热水泡脚祛除湿气，结合适当的运动等，这些方法都是我在翼健康上学到的，如果想了解更加详细的内容，可以在翼健康上咨询医生哦。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-08)
在追求时尚的过程中，中医养生也被纳入受欢迎的队伍中。对此，很多人疑问，中医养生受欢迎的原因有哪些呢?金思维装饰设计小编认为主要有以下几个原因： 1、随着生活水平的提高，人们的支付能力增强，日常的吃穿住用行已基本得到解决。物质需求满足的同时，对健康也更加关注，养生是对健康保驾护航的好方法。 2、社会节奏加快，工作压力增大，各种应酬、熬夜等不...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-08)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 三伏天养生必备食物有苦菊、芹菜、茴香、香菜、绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等等。 夏季出汗多，盐分损失亦多，宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，为解渴消暑之佳品，饮食宜清淡不宜肥甘厚味。对于“三伏天”，尤其要喝三豆汤，祛火、解乏、消痱子。可以多吃一些瓜果，但应注...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-08)
不要盲目相信那些所谓的养生技巧了没看到前几天报道说去医院贴什么三伏贴有几十个小孩子都严重烧伤了吗 1、三伏天饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。2、熬夜是大忌。睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。每天晚上最好11点前入睡，每天睡够7个小时。3、不要对着空调吹。从外面一身汗回来或者在...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-08)
三伏天养生适合做的运动有游泳，钓鱼，太极拳跟健身球等。酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，防暑最佳选择之一。 需要注意的是，游泳消耗体能较大，患有心脏病、糖尿病、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议，以免发生意外。 明代李时...
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管理员 发布于 5年前 (2019-09-08)
纳兰园不仅涵盖了最基础的养老设施，还增加了更多适合老年人修养活动的场所，中华传统文化里必不可少的元素都妥当地安排在了60亩的园区内，书画院、中医养生馆、古典的中式院落、凉亭，每一处设施的精心设计都是对老人们无声的关爱。随处可见的绿植、翠竹给园里的每一处角落都投下了无限生机，坚强不息大概就是纳兰园所有服务人员对老人们最诚挚的祈愿吧！ 从陪同的工作人员那里我们了解到纳兰园还是国家阿尔茨海默症的试点项目，...
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