养生智慧

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秋冬养阴

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
  秋天落叶的时候,是人的气血从外面向里面收的时候,这时人的五脏里面最重要的脏器就是肺,肺气与秋气相通。肺气有什么作用呢?它有宣发与速降的作用,它可以使得你的气血顺利地从外面向里面走,所以这个过程同肺气直接相关。  综上所述,按照中医学的观点,秋冬两季对应肺肾两个脏器,这两个脏器和秋冬两季是直接相关的。中医上的养生要遵从四季变化。  秋气与肺气相通,秋天是气血往里走的季节,中医讲肺主治节,可以帮助你的气血从外往里收。到秋天的时候,我劝大...
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保利花卉博览园花卉博览区完工

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
  遂宁新闻网讯(全媒体记者范晶)10月23日,记者在保利花卉博览园施工现场看到,保利花卉博览园的亲子游乐区堆坡塑形已经完成,花卉博览区已完工,绿化工程正在有序进行。  “保利养生谷东入口广场市政工程、亲子游乐区、花卉博览区已完工,游客中心、练习场建筑外立面施工达100%,镜湖区、河道堆坡造型完成,道路已贯通,园区绿地花卉种植已达85%。”遂宁保利花卉博览园项目工程总监何毅告诉记者,自动工以来,景区工程建设正在加紧推进中。“企业旅发会总...
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实用!名中医们的各种调理养生方解决常见老毛病!

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
  名中医是我们的“宝藏”,他们不但在工作中治病救人,还贡献出了很多宝贵的“养生方”。有些看似简单,却是他们长期总结出来的,或者自己用了几十年的经验方。很多名中医在健康时报分享过不少养生方或调理方,今天就整理出来分享给大家,以供参考。  李乾构精通中医基础理论,主编了我国第一部中医胃肠病专著《中医胃肠病学》和《实用中医消化病学》,“治胃15法”、“治脾15法”、“急症胃痛诊疗规范”等,为脾胃病的治疗提供了宝贵的经验。  三花茶是李乾构自...
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不花一分钱 巧治耳鸣耳聋(组图)(2014-09-28 09:12:21)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
  名老中医霍显成教授编写的《耳鸣耳聋一吃两消》一书,蕴含博大精深的中华养生智慧,已经连续再版,成为耳鸣耳聋患者喜爱的畅销书!  “久鸣必聋,久聋必痴”,耳鸣耳聋,苦楚哪里说得完?鸣时耳内响不停,睡不着、听不清,恨不能一堵了之;聋时听不见,说不明,眩晕头痛、孤独自闭,陷入无声世界。植入人工耳蜗费用高风险大;滴耳液、助听器、西药扩血管药、中药活血药效果不好不说,反复使用还会损伤体质,引发心脑疾病、精神病。  笔者特地走访了霍显成教授。他...
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“中医大师”再遭热炒医疗自媒体乱象该“踩刹车”了

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
  人民网北京3月28日电(记者杨迪崔元苑)去年以来,一篇题为《中医大师朱鹤亭:现在医生几乎都是“饭桶”!》的文章在许多自媒体圈盛传,特别是受到某些医疗自媒体的高度关注与广泛转载,文章内容一度引发社会舆论的关注。  该文以“老中医”朱鹤亭应邀到某某医科大学讲课为由头,一开始就主动挑起中西医分歧,将中医与西医在医技、用药、诊疗等方面的不同特点人为夸大,妄图引发两种医学的矛盾与对立,从而达到博取眼球、吸引流量等目的,一时引起无数非议。  ...
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一方水土产一方物一方水土养一方人

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
  你在什么地方住着,就要按照这个地方的基本环境和气候去调养自己。食物只有在不同环境中才能发挥自己属性的最大作用。如果我们把广东的汤拿到黑龙江去喝,那不出三天,头上就起包了。  北京的烤鸭是世界闻名的,但我们想过没有,同样是禽类,为什么你老喝鸡汤但要吃烤鸭呢?我们怎么不把那嫩鸭子炖汤呢?从中医的角度讲,这是因为鸭子在水里长成,其性偏寒,它是凉性的。我们看那烤鸭店,把那鸭子放到全聚德那烤炉里一烤,把它那个寒性去掉了,它就变成平性的了,吃完...
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旗黄百草“酵●瘦”大会重新定义美业减肥标准发布重量级研究成果

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
  4月26日,湖北金鹰生物科技有限公司主办的“酵●瘦,发现古法酵素的价值暨在减肥领域的应用”宣讲会在武汉香格里拉大酒店隆重开幕,来自全国各地的近300名行业专家、权威媒体、美业嘉宾和消费者代表共同见证了此次盛会。  将药食同源中药材,通过古法发酵,酿成了酸酸甜甜的中药酵素,这是中国古人的养生智慧。传承创新,返璞归真,取国医大师名方,甄选道地药材,九道古法,180天以上酵酿,才能产出滴滴珍萃的旗黄百草古法中药酵素。  陈科力是国家二级教...
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过年上火怎么办?想灭火常喝两种茶、一种汤

管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
  过年期间大街小巷张灯结彩,过节气氛十足。家家户户更是顿顿大鱼大肉不离口,涮羊肉、猪肘子、酱牛肉、炸带鱼……红肉白肉统统不能少。但俗话说:“鱼生火,肉生痰”,山珍海味吃多了,体内的火气自然小不了。今...  过年期间大街小巷张灯结彩,过节气氛十足。家家户户更是顿顿大鱼大肉不离口,涮羊肉、猪肘子、酱牛肉、炸带鱼红肉白肉统统不能少。但俗话说:“鱼生火,肉生痰”,山珍海味吃多了,体内的火气自然小不了。  荤腥吃多了,蔬菜的摄入量相对也就减少...
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中医健康养生(节气)24节气养生:谷雨

管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
  是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。  “清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长,因此有“谷得雨而生”之说。  意即谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。  谷雨是二十四节气之一,也是传统的农令节日,民间称...
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李友鹏原创养生保健文章丨求知促健康励志寿更长

管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
  人的一生总是在坎坷的路上行走,一辈子的劳累,不规律的生活,浮躁的脾气和艰难困苦的经历偷走了健康的气色,岁月的沧桑在每个人的脸上留下了一道又一道的痕迹。当姣好的面容不会再有,一种新的美丽会绽放在眉宇之间,这种美丽叫做气质,反映在中医学上的术语叫做“气色”。“气”隐皮肤之内,而“色”却现于皮肤之外,现乎色而发乎气,是为“气色”。而色乃万物之苗,六腑祥端。“面部如命,气色如运”,气色暗藏着人体健康的密码,只要你在现实生活中注意观察,即可清...
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