饮食调理

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月嫂须知:不同体质产妇的月子餐制作注意事项!

管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
  “月子餐制作是月子护理的重要服务项目之一,月子期的营养好坏,直接关系到产妇的身体健康和新生儿的健康成长。“  月子里滋补很重要,但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学的饮食之道,妈妈体质不同,饮食也应有所改变,不然会事与愿违。  不同体质产妇的饮食也有所不同,母婴护理员在照...
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中医对于体质的分析想减肥的必看!你是属于哪一种体质呢?

管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
  从中医的角度来看,体质有“寒性”,“热性”之分,不同体质的人吃不同的蔬菜减肥才会更有功效。想知道你是属于哪种体质吗?下面的小测验可以告诉你。  特点:易流汗,所以一般都会有水肿的问题,但很容易因减食过量而出现便秘的情况,大量的宿便积存就变成小肚腩。  (2)多喝温热的饮料或茶水,如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或饮料,必须先喝下一杯温热水,才行,绝不能空腹吃或喝冰冷的食品。  特点:寒性的人因为血液循环不好,所以容易手脚冰凉,但他...
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无论是湿热还是寒湿体质都有这3个特征几乎没有不符的

管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
  炎热的夏季,为了防暑,可以说使出了各种能用的方法,空调、冷饮、不断冲澡、泡在游泳池,这些方法都可以感觉到热气在慢慢退去,日子没有那么难熬。  但是却极易造成体内湿气淤积,堵在经络、血管、毛孔排不出去,最终给我们带来很大的健康隐患,出现精神萎靡、四肢乏力,头晕脑胀等各种不适。  无论你是热性体质还是寒性体质,体内的是寒湿还是湿热,都会有这3个特征,无一例外。  健康的舌苔应该是薄白的,而体内有湿气的人,舌苔很厚,粘粘的,有发腻的感觉。...
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有这3个体质特征的女性“一发击中”要做好避孕

管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
  人与人的就是有很大的差别,有的女性想怀孕就是很难怀上,而有的女性很容易就怀孕,想要就来了,不想要也会来,到底什么样体质的女性更容易怀孕呢?有下面这几种体质特征的女性日常要做好避孕了,因为你往往“一发击中”,很容易怀孕。  第一种容易怀孕的女性是月经正常的,不仅有规律而且经血颜色鲜艳,没有痛经、没有经常推迟或提前,完全不用为月经操心的你往往一发击中,很容易就会怀上,日常性生活一定要做好避孕,不想要就不要粗心。  手脚冰凉多为寒性体质,...
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寒性体质和热性体质该怎么区别怎样对症治愈?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  寒性体质:四肢容易冰冷、月经常迟来且多有血块、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水、舌苔多白润且舌质偏淡、大便常常不成型、妇女白带多。  热性体质:嘴巴容易干、爱喝水、四肢温热、常便秘、妇女月经常提早来、小便少且颜色深黄、面色黄赤、怕热、喜欢喝冰凉饮料、舌苔多呈黄色。  很多MM说自己受不了补,一吃补品或保健品就上火,如失眠呀长痘呀口干呀烦躁呀等,但她们一到冬天却又特别怕冷,其实这个“火”很可能是虚火。要想受补,就要先将虚火去掉,推荐三个去...
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寒性体质的人容易患癌3个因素更要重视你应该如何防癌?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  谈癌色变的今天,对于癌症,大家是非常谨慎的,当然了,即使你谨慎,依然会受到癌变的影响。患上癌症是糟糕的,相比其它病症,癌变似乎更容易引起死亡,为此,很多人害怕极了。  其实,对于癌症来说,癌症往往“偏爱”这类人群,换言之,就是体质与癌变有关,如果你是这种体质,就要注意了,更容易患上癌症。  不少人会非常的纳闷,哪种体质的人更容易患上癌症?在这里,小编想要告诉大家,如果你是寒性体质的人,更容易患上癌症。  如果你经常感觉到手脚冰凉、食...
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您是寒性体质还是热性体质?不了解的快来看看吧

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  想知道自己是热性体质还是寒性体质,最好的方法就是看中医,医生通过望闻问切,就能准确判断。  人体没有异常体温升高,但时常觉得很热,容易烦躁,或某些局部觉得热,如手、足心热,胸、背部热,这种情况冬天会缓解,夏天严重一些。平时常口渴、喜欢吃凉的食物和冷饮。  面色红,舌色红或眼睛红,口唇红。除了红,还可显现为“黄”,如鼻涕、痰液、小便发黄,或舌苔发黄。  分泌物、排泄物质地是黏稠的,如鼻涕擤出来是黏糊糊的,很难擤掉,痰液也是黏糊糊的,不...
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癫闲病用什么药好

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  一是常用抗癫痫药。抗癫痫药的应用已经有一百多年的历史,虽然有众多药物推出,但许多药物由于疗效不突出或是有比较大的副作用而逐渐被临床淘汰。  二是符合药代动力学的新的抗癫痫药。癫痫的药物治疗现在倾向于进行药代动力学监测,以更好的进行剂量个体化或减少副反应的发生等。癫痫病可以吃什么药?有学者提出理想的抗癫痫药物应该具有:口服吸收好,有很高的生物利用度,在患者之间的药动学易变性很低。在体内不会代谢,无活性代谢产物,不和血浆蛋白结合,无肝酶...
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手脚冰凉易感冒女性寒性体质冬天应这样吃

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  寒性体质的女性朋友在冬天要怎么吃才好呢?寒性体质在冬天是很难熬的,因此要多吃一些具有抗寒保暖的食物才行。今天,为大家盘点一下女性寒性体质冬天怎么吃,快来一起看看吧。  因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好,而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始,人体生理功能刚要开始旺盛,不要吃寒凉性食物来镇静它;晚上少喝啤酒,因为啤酒属寒性的,喝到胃里,中枢神经会把冷的信息传递到脊柱,容易出现腰酸背痛。  因人制宜。寒性体质的人要多挑温...
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寒性体质的人适合喝普洱茶吗?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  普洱茶是很多人都喜欢喝的茶种类,并且普洱茶有生津止渴、美容养颜、消食化痰、防癌等功效,常人喝了好处多多,但寒性体质的人能喝普洱茶吗?  其实,在适宜的浓度下,多喝普洱茶对身体是有益无害的,体质虚寒者可多喝熟普洱。  因为普洱茶有生熟之分,生茶汤色偏绿,新制生茶味苦,茶性较烈刺激性强,对胃刺激比较大。所以体寒或者胃不太好的人不太适合。而普洱熟茶是经过渥堆工艺发酵,茶性相对温和,体质虚寒的人适合多喝点普洱熟茶。  普洱熟茶是一种发酵茶,...
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