管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
围绕着“餐桌上的新贵”牛油果，一直以来有两场“战火”正持续延烧，而作为消费者的你，或许在不知不觉间早已被卷入了进去。 一场是明战，即爆发在“牛油果黑”与“牛油果粉”这两个人群之间的口水战：一派认为这种外观看起来像手雷、吃起来既不甜也不脆甚至还有一股淡淡肥皂水味的水果，凭什么竟能在国内成为“爆款”；而另一派则会略带傲娇地反驳说：没有掌握吃法就不要乱吐槽，去看看水果的营养成分先 事实上，像这样公说公有理婆说婆有理的辩论，即便争到地老...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
中新网2月17日电据台湾“中央社”报道，春节连假不免大吃大喝，想少油解腻，营养师建议，吃零食点心可减量，并配上时令当季新鲜水果，避免吃进过多加工食品。 台湾的农历春节连假长达9天，年夜饭不乏大鱼大肉，加上吃零食、看电视、打麻将，许多民众更是少动多吃，面临年后体重失控危机。 台北市立联合医院仁爱院区营养师杜明徽建议，食用零食点心应注意或减少份量，可搭配时令当季新鲜水果，避免都吃加工食品。 根据台湾“农业委员会”资料，2月盛产水...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
在饮食上，什么时候吃可能比吃什么更重要。饮食没有规律，会增加高血压和肥胖风险，而顺应身体内在需求，给予相应的营养补充，才会带来更大的健康益处。 6时半：做伸展运动。运动是开启一天活力的助燃剂。每天早上简单锻炼10~20分钟即可，建议以轻缓运动为主。 7~8时：吃份高营养早餐。包子、油条、烧饼等淀粉类食物是多数人早餐桌上的主力军。但中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲认为，上午人们工作、学习任务繁重，需要通...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
“香蕉你个芭乐”小时候看《东成西就》除了香肠嘴，就记住这一句。到底芭乐是个神马鬼?长大了才知道，原来它就是一种，叫“番石榴”的好吃的东西!又称“芭乐”。 味道甘甜，口感爽脆，闻起来更有超浓郁的热带水果香气!低糖低卡路里，高维生素，含有大量膳食纤维，有人称之为名副其实的减肥果。 颜值超高的芭乐，其实还是一个营养能量库，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维。其中蛋白质和维生素C的含量尤其高，维生素C的含量比柑橘、香蕉、木瓜、番茄...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
随着生活条件的日益改善，国人在吃方面花的精力越来越多。可吃的好并不意味着吃的对，国人的膳食营养状况如何呢？营养素到底该不该不，该怎么补呢？ 目前我国居民仍面临着营养不足与过剩并存、食物选择搭配不合理、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题，成为影响国民健康的重要因素。 中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强提供的大数据报告表明，2002年至2012年的10年间，国人蔬果摄入量仍然较低，2012年居民人均每天蔬菜摄入量为26...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
新浪娱乐讯当地时间2019年3月8日，美国，星二代爱尔兰·鲍德温（IrelandBaldwin）现身街头。当天，她在外出买早餐的途中偶遇一只流浪狗，随后便抱着萌犬找主人，爱心满满引网友大赞。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2019年3月8日，美国，星二代爱尔兰·鲍德温（IrelandBaldwin）现身街头。当天，她在外出买早餐的途中偶遇一只流浪狗，随后便抱着萌犬找主人，爱心满满引网友大赞。（视觉中国/图） 新浪娱乐...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
4月11日上午，在金坛区委宣传部、区文体广电和旅游局的关心支持下，在区科协的指导下，“科普点亮生活书香润泽金坛”读书比赛活动在西城街道朱庄社区二楼会议室开启。本次比赛以朗读科普读物为主，参赛的选手来自各行各业，有退休的机关老干部，有社团义工代表，有科普志愿者代表，有社区工作人员等，群众参与度高、范围广。比赛内容从科学健康的生活习惯、品味生活、科学搭配营养早餐、书法与健康、科学与地理知识普及等方面，以PPT通俗易懂、诙谐幽默的方式讲...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
为了让宝宝吃饭的过程成为一种享受，宝妈奶爸们真是费尽心思了呢。日本美食博主yuka每天都会把食物做成轻松熊的样子，这样的料理一看到心情就会变好呀~ 为了让宝宝吃饭的过程成为一种享受，宝妈奶爸们真是费尽心思了呢。日本美食博主yuka每天都会把食物做成轻松熊的样子，这样的料理一看到心情就会变好呀~ 为了让宝宝吃饭的过程成为一种享受，宝妈奶爸们真是费尽心思了呢。日本美食博主yuka每天都会把食物做成轻松熊的样子，这样的料理一看到心情就...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
如何吃最健康?其实呀,吃水果还真有一张时间表,什么时间吃水果最好?吃不同的水果有什么不同的益处?吃水果怎么才能更有营养价值不同的时间吃不同的水果有讲究。肠胃健康的人无需考虑吃水果的时间问题,“吃水果得讲究时间”的说法忽略了个体之间的差异,把少数人会引起的不良反应扩大了。早上最宜:苹果、梨、葡萄早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。 现在一年四季都不乏新鲜的水果的供应，人们可以随...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-04)
新浪娱乐讯当地时间2019年3月23日，贾斯汀·比伯（JustinBieber）和妻子海莉·鲍德温（HaileyBaldwin）在加州一起外出买早餐。海莉身穿黑色吊带裙秀大长腿，比伯则身穿红色T恤搭配黑色短裤走休闲风，在离开餐厅的时候，比伯由于手里拿满食物，用脚帮海莉开餐厅门。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯当地时间2019年3月23日，贾斯汀·比伯（JustinBieber）和妻子海莉·鲍德温（HaileyBaldwin...
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