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营养搭配

北碚区各中小学：合理膳食 促进健康

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　中国网5月25日讯根据重庆市教委《关于开展2020年“5·20”中国学生营养日主题宣传活动的通知》要求，重庆北碚区部分中小学校近日对全体学生进行了“5·20”中国学生营养日主题宣传教育。本次宣传教育主题为“合理膳食促三减、良好习惯促三健”。　　在重庆第118中学校的班会课上，班主任向全体学生普及健康饮食相关知识，明确“三减”、“三健”的重要性。“三减”即为减少盐、油、糖的摄入，“三健”即为健康体重、...
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营养搭配

每日三餐营养食谱(1-25周四)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　营养：摊一张又薄又软的香香薄饼，和稀饭牛奶豆浆果汁搭配着吃，都是不错的。这个饼，花个几分钟就能搞定，简单又方便的美味早餐！　　主料：面粉100克左右；香菜叶（用香葱或者其他蔬菜替代也可）；鸡蛋两个；胡萝卜；　　1、材料：面粉100克左右（够摊2-3锅饼，27厘米的口径平底锅）、香菜叶、鸡蛋两个、橄榄油一小汤匙、盐、胡萝卜（可以先把胡萝卜搅碎成糊或者切成碎）、适量水、...
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营养搭配

适合小学生营养食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　适合小学生营养食谱_其它课程_小学教育_教育专区。适合小学生营养食谱按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30％左右。按照五谷搭配．粗细搭配．荤素搭配．多样搭配的基本原则，尽可能使营养早　　适合小学生营养食谱按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30％左右。按照五谷搭配．粗细搭配．荤...
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营养搭配

营养专家：高考三餐宜清淡

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　离高考越来越近了，考生和家长都处于紧张备战中，这时候，要更注意饮食健康和营养。那么，考试前和考试期间，一日三餐的安排该注意些什么呢？　　“高考期间，考生大脑会处于高度紧张状态，食欲往往不佳，加上近期天气闷热，在一日三餐的安排上，应以清淡为主，不要吃得太饱，否则大脑会供血不足，容易疲劳。”市人民医院营养专家楼医生说，“同时，在保证考生饮食清洁、卫生的基础上，要注意合理搭配，保证多种营养素的供给。”...
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夏季饮食

夏季靓汤 冬瓜排骨汤

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　宝宝的食欲不好，做妈妈的跟着着急，今天我就教大家一道即美味又营养的冬瓜排骨汤。又清爽又好喝的冬瓜排骨汤既能补充宝宝夏天流失的水分，又能充分补充所需的营养，而且还能提升宝宝的食欲，不失为一举三得的好食谱。　　排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把（打成结），料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。　　2、沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，...
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夏季饮食

小学生夏季食品安全教案

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　小学生夏季食品安全教案_其它课程_小学教育_教育专区。小学生夏季食品安全教案兴隆小学一年级教学目的：让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。天气变得越来越热，食物很容易变质，为此小学组织各班为孩子们　　小学生夏季食品安全教案兴隆小学一年级教学目的：让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。天气变...
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夏季饮食

澄城打响夏季食品安全“保卫战”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　为进一步推动食品安全领域“卫生环境、质量标准、服务水平”三大提升行动深入落实，有效防控夏季食品安全风险，遏制食品安全事故发生。日前，澄城县决定在全县开展为期三个月的夏季食品安全专项整治工作。　　专项整治根据辖区实际，推进市场监管、公安、教育等部门联动形成工作合力，做到“层层有人管，层层抓落实”，营造“人人肩上有担子、日常监管无死角”的良好工作局面。加强对日常监管中发现、投诉举报和媒体舆情反映的食品案件...
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夏季饮食

这个夏天上海有哪些好玩好看？市文旅局发布“菜单”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　暑期，全市124家剧场将举办500余场演出，全市各类文博场馆将新推出各类主题展览近50场……市文旅局今天召开发布会，发布夏季文旅活动“菜单”。为了让游客更安心，本市A级旅游景区和部分重要景区已投保了“景区防疫保障保险”。　　据介绍，暑期全市124家剧场将举办500余场演出。7月至9月，全市各类文博场馆将新推出各类主题展览近50场。同时，结合展览主题和场馆资源，还为公众特别是青少年朋友准备了形式多样的主...
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夏季饮食

陕西开展夏季食品安全专项整治 严厉打击违法违规行为

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　经济日报-中国经济网北京6月11日讯记者从陕西省市场监管局获悉，为有效防控夏季系统性、区域性食品安全风险，遏制食品安全事故发生，切实保障人民群众饮食安全，陕西省市场监管局近日下发通知，从6月至9月底在全省开展夏季食品安全专项整治工作。　　据了解，此次专项整治，在食品生产环节以熟肉制品，冷冻饮品、酒类、饮料（特别是“大桶水”）、散装即食食品等为重点品种，中小微食品生产加工企业及小作坊为重点单位，在原料...
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夏季饮食

美味的夏季家常菜谱做法简单还好吃是适合吃起来了

管理员 发布于 4年前 (2021-02-11)
　　说到夏日家常菜，很多人会想到一些特别清淡精致的家常小炒。尤其是那种清脆爽口的美食，不但百吃不腻，而且特别下饭。　　梅干菜是江浙一带民间常见的一种腌菜制品，当地人常用它来烹鸭、烧肉等。因此需要准备好这些食材：　　猪排骨500克梅干菜150克淡菜10粒葱末、姜末、干辣椒、八角、盐、老抽、生抽、白糖、色拉油各适量。　　下面需要把排骨进行斩成小节，入沸水锅煮断生便捞出。...
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