管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
冬天人都比较懒，不愿意动弹，长了一身肉，而且运动起来也比较费力，穿的衣服太多了，我个人觉得夏天本身天气热，一动就会出汗，这样比较利于瘦身，我不知道我这种想法是否正确，希望有专业的能给我解释下。 你好，夏天普遍炎热，大家的胃口一般都会比较小，因此相对其他季节来说容易出减肥效果。夏天天气炎热，人体本身的热量消耗就很大，所以健身时，如果没有把握好运动量，就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降，非常容易头晕，...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
我20岁,身高154,体重60,想减肥,但是又不想花太多时间,运动对我来说又太苦,朋友跟我说喝白醋喝蜂蜜能减肥,我想知道这样真的有效果吗?或者还有什么轻松有效的方法啊?谢谢 你好根据你的描述，看出你是一个非常细心的爱美女智慧者。请你睡眠前口服白醋蜂蜜水，并注意多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳等。 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是你是否知道蜂蜜白醋三天减肥法、放了三年的蜂蜜能喝吗？蜂蜜不能和哪些食物同食？了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好的保护好我们的身体。还有，蜂蜜茶的功效与作用有哪些？蜂蜜报价多少、蜂蜜的产品价钱介绍、蜂巢蜜和蜂蜜哪个好呢？蜂巢蜜的价格、并且它的吃法禁忌及作用与功效，下面我们一并来了解一下吧。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
很多MM都有早上空腹喝一杯蜂蜜水的习惯，蜂蜜虽说会比白糖甜，但它不会像白糖那样会使人发胖。这个结论早在《三国志·袁术传》、《神农本草经》和《本草纲目》中有记载，其中《神农本草经》中就有这一说法“久服强志轻身，不老延年”，“轻身”其实就是指减肥，所以说，吃蜂蜜不仅不会发胖，反而可以减肥。那究竟怎样才能把蜂蜜水的减肥功效提升到另一个境界呢?下面小编给大家介绍现在网上比较流行的蜂蜜白醋减肥法，在平时喝的蜂蜜水中加点白醋，会让你...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
减肥的方法有无数种，除了运动，饮食也是很重要的减肥方法。蜂蜜减肥也是一种有效的减肥方法，想必大家对蜂蜜减肥法都有点生疏吧。蜂蜜减肥的方法有哪些呢？接下来就由小编为大家介绍八种蜂蜜减肥的方法。 将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，每天早餐前20分钟空腹喝或者中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入＞消耗!你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到:每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
你好，根据你的描述，你说的这种情况没有这么吃的，不知道你听谁说的，用这种方法来减肥，现在用运动的方法减肥，不仅能减肥，还能锻炼身体，增强自身的抵抗力，又能保持体型，你为什么不试一试运动呢。 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
对于一个肥胖患者来讲，采取正确的减肥方法非常的重要，我就是一个肥胖患者，对于减肥，我已经尝试了多种减肥的方法，但是都没有达到很好的减肥效果，对于减肥曾经失去信心，感觉到减肥对于本人来讲太难了，如果不减肥，身体会越来越胖，并且行动起来不方便，而且经过医生一检查，又得了中度脂肪肝，高血压，医生跟我讲这些病症都是因为肥胖而引起的，所以我下定决心去减肥，听别人介绍蜂蜜白醋减肥方法非常成功，结果我就用了这种方法来减肥，果真起到减肥...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
蜂蜜加醋减肥整瘦32斤是真的吗？白醋蜂蜜水正确喝法是什么？蜂蜜加醋喝几天才有效？减肥偏方着实很多，究竟哪个才靠谱呢？今天为大家带来蜂蜜+白醋的秘方，听说1天至少可以瘦1斤哦！还等什么？赶快学起来吧！ 蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，能让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善、那些由于不能很好消耗而在体内积聚的多余脂肪作为能量得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很...
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管理员 发布于 6年前 (2020-05-16)
到底要不要兑水呢？？网上有说需要兑水，有说不需要~到底是怎样啊？？谁用过这种方法的说说呀，还有~~效果怎样啊？？对胃会造成什么伤害？？效果怎样啊？有没有试过的？？效果好吗？... 到底要不要兑水呢？？网上有说需要兑水，有说不需要~到底是怎样啊？？谁用过这种方法的说说呀，还有~~效果怎样啊？？对胃会造成什么伤害？？ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料...
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