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保健养生

【中医艾灸】_中医艾灸养生_中医艾灸疗法

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  现今社会中,生活、工作的压力导致很多上班族生出许多病来,而常艾灸不仅防病还治病。你相信吗?那我们一...  中国艾灸已经有很久远的历史,艾灸不仅适合中国人的体质,而且常艾灸有保健功效,但艾灸具体的作用有哪...  中医艾灸可以说是我国遗留下来的传统文化的精髓。为什么这么说呢?因为中医艾灸是最适合中国人的体质。而...  艾灸是中华文化的精髓,也是最适合中国人体质...
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保健养生茶大全及配方

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  医生您好,我的妈妈今年已经60多岁了,平时一个人在家生活,所以我比较担心他,我自己独自在外生活,所以不能经常回家看妈妈,妈妈现在身体不太好,所以会有经常感冒的情况,而且妈妈还经常有腰痛的时候,平时比较关心一些保健方面的知识,所以想要在这里问一下。平时也也比较喜欢喝一些茶,所以想在这里问下有没有什么保健养生的茶呢,希望医生能给我推荐一些谢谢  1、绿豆薏仁茶可以起到清热解毒,利尿消肿的作用,平时也可以...
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中医艾灸如何养生保健

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  艾灸的作用有哪些?其实艾灸是可以通过辨别你是什么体质,从而选对穴位。艾灸疗法在中医上是非常常见的,祛病防病、保健养生的疗法。不少人认为针和灸是同一种疗法,其实不是的。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针灸产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。它的用法非常的广泛,疗效也是比较的突出的。下面的总结希望能够对您有所帮助。  1、你好,艾灸,是借艾火和药物给人体温热性的刺激,通过人体经...
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519我要灸艾灸到底有什么好?央视也在推广艾灸!

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  入十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,温中开郁,调经安胎,辟风寒,生肌肉,转肃杀之气为融和。  在医学典籍《医学入门》里还有“药之不及,针之不到,必须灸之”和《黄帝内经》里有“针所不为,灸之所宜”的说法。  一种是外感风寒暑湿燥火,艾灸可以扶正祛邪,艾灸为太阳真火,可以化寒,甚至是骨髓里的寒都可以拔除,艾火有拔山之力。痰浊要艾灸化脓才能最直接清理...
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养生保健新宠 中医艾灸疗法受宠

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  艾草,这种传统中草药,前几年已从年轻人一代的视野中淡出,然而最近几年却因艾灸养生大火。在商家炒作下,艾草制成的艾条、艾柱、艾粒在网上网下热销起来,而且价格一路走高,成本只要1元的艾条被包装成开价几百元的豪华套装出售。即使如此,消费者也趋之若鹜。  艾灸是指以艾绒为主要材料,点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。艾灸养生走红的主要原因是其具有的“神效”,不仅能减肥美容,甚至能治不孕不育、减轻癌症症...
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冬季养生注重阴阳平衡!四个养生法强体魄、补肾气

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  中医认为人体的五脏肝、心、脾、肺、肾分别对应五行木、火、土、金、水,而五行相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。  因此不同的季节所需要重点保养的脏腑也就有所不同,冬季则应当以保养肾脏为主。建议大家可从以下四个方面进行养生。  冬天是一个干燥的季节,而温度过高的暖冬更是导致空气干燥的主因。随着气候变化,不少人会因为天气干燥、洗澡水过热、使劲搓澡或睡眠不足而导致...
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茶与健康·勐海论坛|中国科学院博士后蔡圆圆讲座《健康中国战略视阈下 茶产业发展路径创新研究

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  原标题:茶与健康·勐海论坛|中国科学院博士后蔡圆圆讲座《健康中国战略视阈下茶产业发展路径创新研究》  论坛上,蔡圆圆老师对健康中国战略视阈下茶产业发展路径创新研究和各位专家学者进行交流分享。  蔡圆圆老师讲到在欧洲之行中感触颇深,在波兰饮茶量是非常大的,但是在波兰却见不到中国的一泡茶。蔡圆圆老师讲到欧洲之行的所见所闻,引导出一个“所思”即:...
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保健养生

小雪节气遇上世界针灸日艾灸这些穴位保暖又养生

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  (记者孙骏通讯员杨璞程鉥泺)11月16日-22日为“世界针灸周”,11月22日是“世界针灸日”,这一天又恰巧是冬季的第二个节气——小雪。南京市中西医结合医院针灸科专家提醒广大市民,在小雪节气时,选取具有强身保健作用的穴位施以艾灸,能够起到温阳补气,温经散寒的作用,从而提高机体的抗寒和抗病能力,提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力,还具有保健养生的作用。  南京市中西医结合...
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减肥健身

274斤的男子体检血液中抽出2升油浆要吃爽喝爽还是健康饮食?

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  武汉的王先生今年33岁,经常不吃早饭,还有宵夜的习惯。5年前,身高1.75米的他,体重已达到274斤,还查出了脂肪肝。  不仅如此,王先生说“平时喜欢大鱼大肉,最爱炸鸡。”而现在他时常感觉上腹部疼痛,于是下决心到武大中南医院进行切胃减重。  饮食不规律加上暴饮暴食换来了各种各样的病,现在还走上了切胃的地步,是不是有些得不偿失?  15日,医生...
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减肥健身

男生想要一个减肥食谱

管理员 发布于 3年前 (2021-11-25)
  病情描述:我现在175,80kg每周去3-4次健身房。能爬一次山曾经治疗情况和效果:想瘦到145斤想得到怎样的帮助:需要一个食谱协助减肥  病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。指导意见:能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力....
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