管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
受不良生活方式、饮食习惯、压力等多种因素的影响，临床上出现越来越多年轻的高血压患者。专家提醒，进入40岁以后，哪怕没有症状，也要关注血压问题。如果夜尿增多，也有可能是血压问题哦！ 同时，现代人讲究养生食疗，认为合理健康饮食对治病大有好处。如果是高血压，也能靠吃控制好血压吗？专家的意见是：“药不能停！”血压的管理不能只靠饮食，想要控制好血压，健康的生活方式和科学服药、严密监控血压缺一不可。日常管理血压有哪些诀窍？不妨收好南医三院心血...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
高血压是一种慢性疾病，病程较长，需要终生治疗。有关专家认为，治疗高血压不能单单依靠西药降压，科学的饮食对高血压的预防和康复有着积极的作用，中药调理体质也有助于降压药物发生疗效，减少用药量及其毒副作用。 山楂有消食化积、降压降脂功能。如每日用鲜山楂10个，捣碎后加冰糖适量，水煎当茶饮。还可以熬些山楂粥来吃，适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。 菊花可散风热、清肝火、降血压。如菊槐绿茶饮，可将菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
过去生活条件差、孩子多，能吃饱就不错了，现在条件好了，孩子们从小吃好的、吃贵的，说是“锦衣玉食”也不为过。一些父母为了孩子能赢在起跑线上，给孩子补充各种营养，微量元素、蛋白、DHA一个不落，却没考虑身体能不能吸收，反而导致孩子发育缓慢、体质虚弱。 吃的有营养只是物质基础，还要有好的脾胃，才能把食物中的营养物质转化成能量，输送到全身各处，供应孩子发育。一旦脾胃脾弱，消化水平降低，运化来的气血、营养不足，孩子就会积食、厌食，不长肉、不...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
高血压患者在饮食方面要十分注意，日常的饮食都是会影响到血压的，那么哪些饮食和高血压有关系呢?下面还是让我们来看看高血压的饮食相关知识，明确这些不能吃的食物才能更好地保护身体。 食盐成分为氯与钠，是人体细胞外液的主要电解质，而其中起主导作用的是钠，钠在高血压中的作用一直受到研究人员的注意。 根据流行病学资料，不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著相关，摄盐量越多，血压水平和患病率越高。但是，同一地区人群中个体间血压...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
虽有空港医院的健康助理经常打电话随访，并告诉自己高血压病人饮食上的注意事项，自己做到了，但是血压的高度仍然是有增无减，每天都浑浑噩噩，常有头晕恶习。降压药换着吃，没有一种能在自己的身上起到作用，血压该高仍然高着。用某医院的专家的话说，我是“未知原因的高血压。” 为了彻底解决掉这个烦扰自己近八年的高血压恶魔，决定进入山西运城空港医院进行21天的“安生疗法”深度治疗。 知道自己有高血压，源自单位2010年的一次体检，当时是180/1...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
高血压吃什么好呢？高血压几乎成为了大多数中老年人都会出现的症状，而要控制血压就要从日常饮食入手。接下来，为高血压患者朋友们出出主意，介绍一下高血压患者怎么安排饮食才合理，快来看看吧。 少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。 控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 蛋白质。脂肪过多、加工工序比较复杂的食物不适合高血...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
番薯叶的功效与作用是什么呢？也许会有些人并不了解番薯叶这种蔬菜，因此也没有听说过番薯叶的营养价值是什么。那么，今天就和小编一起来详细了解番薯叶的功效与作用都有哪些吧。 番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
72岁的柏令茂老人是四川外国语大学法语系的退休教授。在学术上，老人取得了很大的成就，比如作为主编之一，花费近10年时间完成了国内外最大的《法汉大词典》（1383万字）的编纂工作，这本词典受到了海内外法语界的高度好评。不过，柏令茂老人对于这些学术上的成就只是一笑置之，认为这是他作为法语工作者份内的事。而真正让老人为之自豪的，却是他从2006年到现在，潜心钻研食疗的一些养生心得。 沙坪坝区的周女士是给《养生周刊》提供新闻线索的热心人。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
据我国居民营养和健康状况调查显示，我国成人高血压患病率达18.8%，约有高血压患者1.6亿，近10年来高血压患者增加了31%。而膳食与血压密切相关，合理膳食有利于血压调节，有利高血压患者控制血压，相反，膳食结构不合理、摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食，会大大增加高血压的发生率。 “一方面，人们的膳食、营养状况有了明显改善，营养不良和营养缺乏相关疾病下降;另一方面，由于膳食结构不尽合理，营养不平衡，却引起了相关疾病的增加。”温州市第二...
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管理员 发布于 7年前 (2019-02-20)
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