管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
有道是：“一白遮三丑，一胖毁所有。”对许多爱美的女性来说，减肥是第一要事，甚至有人为了好身材罔顾健康。在众多伤身的减肥方法里，危害最大的要数乱吃减肥药了。 世界卫生组织已经将肥胖定性为全球最大的慢性疾病，并将其与高血压、高血脂、高血糖一道列为世界四大医学社会问题。目前，全世界有超过20亿肥胖者，其中我国3亿人超重，4600万成人肥胖。对这类人来说，减肥本是一件值得推崇的事，但巨大的市场需求催生出五花八门的减肥药，带来了不少副作用。...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
核心提示：肚子上的赘肉是人们最苦恼的一件事情，然而肚子则又是容易产生脂肪堆积，以及很难减下去的一个部位，肚子是我们整个身体的中间部位，如果有过多的脂肪堆积的话，即便穿上非常漂亮的衣服，看上去也很丑陋，那么四个快速减掉肚子赘肉的锻炼方法有哪些呢？ 肚子上的赘肉是人们最苦恼的一件事情，然而肚子则又是容易产生脂肪堆积，以及很难减下去的一个部位，肚子是我们整个身体的中间部位，如果有过多的脂肪堆积的话，即便穿上非常漂亮的衣服，看上去也很丑陋...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
核心提示：肥胖是脂肪堆积的结果，吃喝多了，运动少了，按照俗话讲叫“进的多了，出的少了”。但人体的肥胖是“有顺序的”，张教练拿起笔，在纸上边画边讲：“当我们觉得身体开始发胖的时候，一般都是从腹部堆积脂肪围度增加开始的，然后是四肢，最后是脸；而减肥的时候，消耗脂肪的顺序是反过来的，先从脸上开始，再到四肢，最后才是腹部。” 不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉清晰可见，遭到很多媒体的嘲讽。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
男人到了中年，总有肚腩大的烦恼。这不仅会影响到男人的身材魅力，还会影响到男人的身体健康，因此有大肚腩必须要减掉才行。可是大肚腩很难减怎么办呢？不妨试试通过饮食方法来减吧，比如多吃豆类食品。 想要减肥，特别是减掉大肚子，首先必须要做的就是控制食物的热量摄取，只有减少热量的摄取，让身体消耗体内的脂肪，体重和体型才能得到有效改善。因此在饮食方面，多吃豆类是能起到有效的减肥作用的哦。 豆类属于低热量的食物，同时也是高纤维食物，主要含有碳...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
相信只要有关注过大S的消息的网友一定知道前不久网上流传的那个消息，就是大S出席某个活动，被很多网友发现大S长胖了，越来越像自己的婆婆，而也有网友了解到汪小菲是非常在意大S的身材的。所以这让汪小菲很崩溃。话说，真相也确实如此，当大S变胖之后，汪小菲会比自己变胖还更伤心，这难道就是男人的虚荣心？一定要自己的老婆美美的？ 大S节目中吐槽老公的玻璃心，明明自己常夸老公，但是在老公嘴里听到的都是不好的。正是因为网上的传言，汪小菲每天都会...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
文/齐宁金常德在特定的广告环境下，通过对人们熟悉和喜爱的固有语言句式进行巧妙的化用，创作出富有新鲜涵义和别样活力的广告语，颇能给人强烈鲜明的印象，取得良好的诉求效果。 通俗地说，运用化用法创作广告语就是根据广告诉求的需要，对人们熟悉和喜爱的固有的语言句式通过谐音、换字、仿制等手法巧妙地进行变用、改造、翻新，将广告内容包装进去而“移接，创作出广告宣传用语。这种“移花接木式的广告语在特定的广告环境下，发挥着不一般的作用。 化用成语一...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
跑步减肥掌握技巧很重要，怎样才是正确的跑步减肥方法呢？除了需要循序渐进之外，还需要对跑步保持热情。接下来我们一起看看10个跑步建议，掌握跑步技巧才能更好的达到瘦身的效果！ 但是不正确的跑步方式很容易导致抽筋、肌肉拉伸、韧带撕裂等等症状，到时候更不要说减肥了，跑步造成的伤痛让你一个月甚至3个月无法走动，反而增胖那就赔了夫人又折兵了。所以我们在开始跑步之前必须掌握跑步技巧，接下来给想要通过跑步减肥的MM一些小建议。 如果没有基础，建...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
我有一个女同学，属于那种非常自律的，说起跑步减肥，立马行动，坚持不懈的跑了三个月，结果瘦了20斤达到了目标体重，本来是值得高兴的事，但她却愁眉苦脸的！原来减肥成功后，原来肉嘟嘟的脸蛋变瘦了，皮肤就跟着松弛脸上的皱纹变多了，一眼看上去好像老了好多，同学开玩笑说跑步前28岁，跑步后38岁！这样的结局有点出乎意料，毕竟身材好了却变老了，很难接受这样的现实。 但从我们专业角度来看的话，其实这是正常现象的，跑步是没有问题的，只不过跑步减肥的...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
身材苗条是每个女孩子都很注重的事，只要没有达到自己心目中的标准体重，减肥的事业就不能停。不过大部分女孩子都是佛系减肥，头一天信心满满的决定要减肥，隔天就忘记了自己的初衷，面对美食只有一句话，吃饱了才有力气减肥！和普通人比起来，明星减肥才叫线斤以下，都常发生在她们的身上。 美容大王大S在保持年轻和减肥方面，一直对自己特别狠。我们都知道3天不喝水，人体就会处于一个极为危险的阶段，7天不喝水基本就撒手人寰了，20天不吃饭就是也是如此。大...
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管理员 发布于 7年前 (2019-01-14)
对于现在比较爱美的女孩子来说，减肥已经成为他们人生中最重要的事情。我们都知道有一类人，他们经常通过一些不太健康的方式来让自己变得苗条下来。在这里，我们当然也是不太提倡我们更加推崇那些比较健康的减肥方式。说到比较健康的减肥方式，可能大家第一个想到的就是运动。 在运动之中，跑步和游泳又是佼佼者。为什么这么说？因为这两点都是非常健康的减肥方式，而且只要你投入去做，每天不用花太长的时间，养成一个规律性，慢慢的你就会发现自己的身材变得非常苗...
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