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保健养生

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管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  英国保龄球夏季职业大赛正在进行,两个著名的选手莲娜和海蒂正进行着冠军争夺战。比赛还没有结束,莲娜突然倒地丧命。  大批警察立即赶到现场,探长留心地听取裁判费尔的叙述:“当时,莲娜正在打第五球,但球竟然失准,滚到球道侧入坑,当球由运输带运回后,她打了一个补中时,球又失去控制,再滚入坑,她看了看中指尖,有一个小孔。  “当然,这是职业大赛,球在这里。”教练把球递过来,探长小心查看,这只是一个普通的保龄球,手指插入的孔中,也没有针状之类的...
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保健养生

大风降温请注意 8保健养生常识

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  据悉,我国部分地区出现强降温天气。呼吸、心内科等方面的专家提醒大家注意以下八点,能防止疾病的发生或恶化。  北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示,口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。  气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。天津中医药大学第一附属医院心内...
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保健养生

男性夏季养生小常识

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  在炎热的夏季,由于天气很是燥热,很多的男性朋友都比较喜欢光着胳膊而贪图凉快。这种做法其实是很不对的,因为,当温度超过35度时,人的皮肤一般是起不到散热作用,反过来会从外界吸收热量,如果这个时候赤膊,那就会感到更加的闷热。  因为在夏季天亮的比较早,而为了工作忙碌的男性们也起的很早,但是,因为工作的原因晚上相对睡得较晚,这样易造成睡眠不足,所以,男性们要适当的增加午睡。当然,午睡的时间也要因人而异,一般以半小时到1小时为宜。对于不能午...
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保健养生

新闻动态

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  虚拟现实其沉浸式体验以及交互式操控,让许多有趣的动作与游戏结合,实现了非凡的运动体验。近日Steam平台又新上线了一款保龄球游戏——HyperBowlingVR《狂热保龄球》。这款休闲体育游戏由BlazeForwardGames开发,同样支持HTCVive,目前在Steam上的售价为68元。  BlazeForwardGames表示开发这款游戏的目的是可以让玩家不需要去到保龄球馆,足不出户就能体验保...
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保健养生

上班族孕妇养生:上班族孕妇夏季如何保健

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  作为白领的女性都有着一份稳定的工作,也不会因为怀孕就不工作,工作中怀孕的女性是大多数,这点来讲女性更伟大。  作为白领的女性都有着一份稳定的工作,也不会因为怀孕就不工作,工作中怀孕的女性是大多数,这点来讲女性更伟大。因为,不仅要完成带来新生命的使命,还要体现自我的价值,承担家庭的责任。千万不要因为怀孕就不干工作,在家里呆着。其实,这样并不是非常好的选择,虽然,夏天天气炎热,给孕妇出行和行动带来很多的不方便,但是只要懂得自我保健,一样...
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保健养生

健康养生大讲堂——夏季健康养生知识讲座

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。大暑刚过,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。因此,夏季是养生的最佳时机,老苏州常挂在嘴边的冬病夏治就是这个道理。  7月12日在沧浪新城吴门桥街道南环第一社区活动室举办了夏季养生健康讲座,讲座围绕艾灸展开。艾灸是中医针灸疗法中的灸法,用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的。尽管室外...
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保健养生

8万人到访 韩国综合游戏展2018 PlayX4闭幕

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  为了激活游戏产业发展,同时为了中小游戏公司的出口海外而准备的韩国综合游戏展2018PlayX4,于5月13日闭幕。  为了激活游戏产业发展,同时为了中小游戏公司的出口海外而准备的韩国综合游戏展2018PlayX4,于5月13日闭幕。  据展会主办方统计,参会期间,共有8万人到访,为了开拓中小企业的产品销路而举办的出口洽谈会共有336家企业参与,共创造了8112万美元(折合人民币约为5.15亿元)的出口业绩。其中,到访人数同比增加...
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保健健身

健身球减肥操增强肌力平衡柔韧减脂更快

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  身体坐在健身球上面,利用健身球的弹力,身体也一蹦一跳地上下弹动,注意脚后跟不要离开地板,要一直紧贴地板。这个动作可以放松脊椎,锻炼身体的柔软性。  右脚屈膝,脚掌紧贴地板,左脚向身体后方伸直,脚踝尽量贴着地面,脚尖绷直。双手放在右脚膝盖上,用力拉伸大腿内侧和骨关节。相反一侧也做同样的动作。  举高右手在头部右侧,把健身皮圈的一端套在右手手腕上,左手举高绕过头顶,用力拉伸健身皮圈的另外一端。此时注意拉伸身体内侧的肌肉。相反一侧也做同样...
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保健健身

觉得慢跑和健身操相比哪个减肥效果更好

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当快点,但是得在自己的承受范围内,刚刚开始可以慢点,以后慢慢加强,或是距离更长,或速度更快。(一般得保证时间在30分钟以上,因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主5...
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保健健身

乔杉大奇幻直播 与众粉丝上演“爱”的姿势

管理员 发布于 8年前 (2018-12-14)
  9月8日下午,为了庆祝《大奇幻时代》手游全平台激情公测,国内著名喜剧演员乔杉领队玩家团亲赴360大厦为游戏助威,并直播了全程。直播期间,乔杉尽显搞怪本色,频频与粉丝频上演“爱”的姿势,引得围观直播的吃瓜群众一度超越180万大关。那么大保健男神乔杉究竟在360大厦遭遇了什么,引发如此大的轰动呢?让我们细细道来。  进入大厦后,又被疯狂“痴女”粉丝围堵拦下,要求同偶像一起用手摆出做“爱”的姿势。男神颇显害羞,随即与粉丝共同用手比出爱心,...
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