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保健健身

阳光政务》跟踪报道 滨江路健身器材得以修复

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  在《阳光政务》栏目的关注和江阳区文体广局的努力下,户外健身器材损坏后没有及时维修的问题得到了解决。  市民反映江阳区滨江路部分健身器材存在故障,并且没有得到及时维修,影响市民正常使用。这个问题解决了吗?《阳光政务·记者行动》邀您一起关注。  前不久,记者曾经报道了江阳区滨江路上部分健身器材存在不同程度的损坏,好几个月了都没人进行维修,市民担心存在安全隐患这件事。  对此,江阳区文化体育新闻出版广电局工作人员牟健说,接到市民反映后,他...
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减肥健身

夏天坚持跑步减肥怎么样才更有效率?

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  为什么可怕?管住嘴、迈开腿,说说简单,但是五点起床跑步真的很难、美食在前要控制住真的很难、晚上肚子饿了不吃夜宵真的很难……  背单词很难、减肥很难、五点起床很难……但总有人在你发朋友圈时背完五个单词;总有人在你自拍时练完一组深蹲;总有人在你做梦时跑完十公里。  彭于晏为了演好《翻滚吧!阿信》,苦练了八个月,每天吃清水煮菜保持身材,每天10个小时以上的体操练习,凭此入围金马奖;汪小菲曾在微博爆料:大S计划减肥,各种运动,严格饮食,一个...
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减肥健身

跑步机什么牌子好 跑步机减肥有效果吗

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  当大家准备入手一台家用跑步机时,通常首先想到的是买什么品牌好,其次才是一些跑步机的质量如何?功能如何?不可否认的是,大品牌的产品质量还是售后服务都是比较有保障的。小编就喜欢国产启迈斯mq7跑步机和美国速尔f63new跑步机。  很好的跑步机,已经使用过几次了,完全满足家用的需求。跑步机外观简洁大气,跑起来很稳能明显感觉到减震的效果,跑道宽度够用即使跑快了也不觉得局促,液压式的折叠顶杆折叠很方便,省力、不占空间,跑步机自带多种跑步模式...
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减肥健身

减肥跟我学》健身房系列第三期肩背部位

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  核心提示:《减肥跟我学》健身房减肥系列第三期推出了,本期让各位肩背肥胖者通过健身房的一些简单举哑铃动作从而起到减少肩背部的肥肉。好,现在我们一起跟着靓仔苏教练来学习吧。  温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!  《减肥跟我学》健身房减肥系列第三期推出了,本期各...
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减肥健身

图文:“健身控”都有闲置的跑步机

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  近日,家住青山的胡小姐因为搬家,将堆在角落的跑步机放在网上售卖,没想到无人问津。朋友们还纷纷留言吐槽,自己家中也有积灰的跑步机搁置角落。“果然应了那句话:健身控家中都有台闲置的跑步机。”胡小姐昨日感慨地对记者说,“我们这些‘伪健身控’,其实只是心血来潮,并没有毅力和恒心。”  近日,家住青山的胡小姐因为搬家,将堆在角落的跑步机放在网上售卖,没想到无人问津。朋友们还纷纷留言吐槽,自己家中也有积灰的跑步机搁置角落。“果然应了那句话:健身...
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减肥健身

英健身房推出电击服瘦身服务 电流刺激全身肌肉

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  这种服装最初是为帮运动员放松而设计,但后来人们发现它还能减肥、塑形、增强肌肉耐力并愉悦身心,便把它应用到健身领域。  电击服可以释放出短促且有一定强度的电流来刺激全身约350块肌肉,令它们在20分钟内收缩3.6万次,穿着这种衣服健身,效率会大大提高,只要几次课程下来,就能看到明显效果。不过,电击的感觉可不是人人都消受得了。(荆晶)...
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减肥健身

黑科技健身减肥这一新兴产业规模急剧扩张

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  一到夏天,很多朋友们都开始运动起来,为了让自己有个好的身材,也为了更健康。而现在,除了传统的健身减肥模式外,一些“黑科技”的加持也让健身减肥变得不再那么枯燥乏味。  辅助健身的科技化、智能化产品正在逐渐成为市场新宠。真的是只有你想不到,没有做不到。一起来感受一下智慧健身。  身穿这一套全黑酷酷的装备,这可不是在扮演X战警,而是一种特殊的电脉冲设备。当电流刺激肌肉时,再配合上拉伸、深蹲、高抬腿等基本动作,或者更强度的力量训练,就可以让...
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减肥健身

易跑跑步机入围影响中国健身器材行业系列评选活动4大奖项

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  由中国文教体育用品协会主办、中国健身器材网协办的2018影响中国健身器材行业系列评选活动,从6月份开始报名,经过将近3个月的时间,吸引了行业200多家健身企业申报,易跑作为扎根于健身器材行业的年轻品牌,也积极地参与了此次盛典的评选!日前,通过行业专家将近2个星期的审核与评定,经过层层选拔,最终易跑入选了其中四大奖项,分别是中国健身器材行业最具成长价值品牌、中国健身器材行业最佳电商奖、中国健身器材行业精品之星奖、中国健身器材最佳创新配...
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减肥健身

细数跑步机的健身数据美国爱康诺迪克让减肥之路从此开挂!

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  不过,使用跑步机也是有讲究的,可不是随随便便通上电、一键开始然后一阵蹦跶就完事了的。跑步机在运行过程中会时刻记录你的身体状况,我们会在跑步机屏幕上看到各种相关数据,这些数据是掌握你健身减脂的关键法宝。  对于显示屏幕上密密麻麻的数字,你大可不必像高中温书一样每一条都牢记心中,我们将用便捷的方式帮助你快速了解。  卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何东西。如今,我们把卡路里作为测量运...
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减肥健身

节后跑步机上甩肉减肥 当心“跑偏”受伤

管理员 发布于 8年前 (2018-08-27)
  “每逢佳节胖三斤”,春节假期过完,对不少市民来说,不论是在家还是到健身房,跑步机都是首选的减肥健身器材。  在忙着“甩肉”前,您最好先做点儿功课,如果使用跑步机不当,不仅无法减肥,还会受伤。  “在春节假期里,每天都在吃,现在重新开始锻炼,感觉身体跟不上。”市民赵女士说,这两天在跑步机上跑不到20分钟,她就会出现胸闷、心跳加速的情况。  如果您在跑步的过程中,也出现身体不适的情况,可要小心了,跑步机上的意外情况并不少见。  据外地媒...
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