管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
中新网上海8月17日电(王子涛)“翘臀神器”冲浪机、模拟爬楼梯的楼梯机、肌肉智能按摩器……8月16日，FIBOCHINA2018上海国际健身与健康生活方式展览会在国家会展中心(上海)开幕，各式“黑科技”健身器材一一亮相现场。 “今年是FIBOCHINA进入中国的第五年，展会在展览贸易、国际教育培训和互动活动三大板块的国际化程度、科技含量、课程体系等方面都较去年有了跨越式的发展。”国药励展董事总经理胡昆坪说。 FIBOC...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
天津市和平区，有个“阳光奶奶晨练队”，20年来，队员人数从十几个增加到100多。这群老太太，平日里跳舞、跳健身操，说得了快板、打得了腰鼓，还经常组织、参与志愿活动。 72岁的吕文霞，是晨练队的组建者和教练。多年来在群众健身和公益活动中十分活跃的她，不但收获了健康的身体和阳光的心态，还参与了2008年北京奥运会火炬传递，并先后荣获全国优秀志愿者、天津市十佳文明市民、天津市道德模范等多项荣誉。 “这两天我们有个健身操演出要彩排。”联...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
【导读】花一千多元购买的家用健身脚踏车，使用1年多脚踏处金属连接杆断裂，消费者小腿被划伤。事后消费者质疑产品质量不合格，并要求商家赔偿医药费，商家则以产品已过保为由拒绝赔偿。随着生活水平的提高，越来越多的人选择在家健身，小而美的健身器材备受青睐，但需要注意的是家用健身器材市场产品品种多，品质良莠不齐，购买时需要好好甄别。《天天315》本期聚焦：购买家用健身器材，如何判断质量好坏？ 央广网北京10月31日消息据经济之声《天天315》...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
世界人口老化，加上个人消费增加，不少地区人口开始看重健康的宝贵。尤其内地，不单医药产品如雨后春笋般发展，健身事业亦开始追赶成熟市场。 根据《2016年中国训练健身器材行业发展报告》的数据显示，中国内地健身活动的参与率仍然低于欧美发达国家，每周参与健身活动少于一次的人士，比例高达62.58%。而参与健身的人士中，超过半数会选择户外锻炼，在健身中心参与身体锻炼活动的比例仅为6.60%，这也说明，内地家庭健身器材使用习惯普及率亦不高，只...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
热爱健身的人，虽然平时看起来健壮理性，但一看到健身器材，也会像购物狂一样，忍不住想要“买买买”。跑步机、仰卧板、健腹轮、扩胸器、室内单杠、俯卧撑器……买的时候信誓旦旦，无奈的是，一旦坚持不下来，这些器材也就只能当摆设，或者沦为了玩具。实习生刘静妍现代快报记者戎华 正常做仰卧起坐，躺下去都不一定起得来，更何况还带一点向下的坡度？一般人坚持10个，就感觉要给自己点32个赞了。 仰卧板算是家用健身器材当中体积较大的了，多少占了...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
体育应该是一个确有实效，而又能不断提高的实践活动；体育锻炼则应是人们所进行的、有效的、合理的身体活动。而要使这种身体活动有效和合理，就必须遵循一定的依据，这种依据就是所谓的体育锻炼的原理。因此可以说，体育锻炼原理并没有概念上的意义，它只是从体育锻炼实践中产生出来的具有原则意义的理论。这种理论是多方面的，以下主要的几点做一简要的介绍。体育锻炼实际上就是对身体施加的一种运动刺激。在运动的刺激下，引起了机体的多种反应，并随着刺激次数的增加...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
日前，记者从市残联获悉，市残联“三进服务”（康复体育器材、康复体育方法、康复体育服务进家庭项目）活动，试点区县健身器材发放将在本周内全部完成，主城4500户残疾人家庭将免费领到健身器材。 据活动负责人介绍，该活动今年7月启动，各区县残疾人机构此前对辖区内残疾人及其家庭情况进行了调查了解，通过快递方式，将包括综合健身器、多功能上肢训练器、无障碍健身车在内的3种残疾人健身康复器材送到残疾人家中，本周内将完成发放4500户家庭的既定目标...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
连续多年的马拉松比赛，让不少厦门人爱上了跑步。不过，空气污染、汽车尾气等问题的加剧，让不少跑步爱好者无奈选择了污染少的“在家跑”。 近日，导报记者走访厦门市场发现，今年以来，跑步机、哑铃、健身车等小型家庭用健身器材热销，特别是跑步机更是大受追捧，尤其受到年轻人的青睐。 “今年来，来咨询和购买家庭健身器材的人明显多了不少。”昨日，位于思明区莲前的一家健身器材店的店员告诉导报记者，今年来跑步机、哑铃、健身车、仰卧起坐机等小型家庭用健...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
破亿后的“阿尼亚塞牛”，在本月初宣布7月减肥30斤的计划圆满成功，实际减去了32斤的体重。 无论脸型还是气色，我们一眼就能看出前后反差，可以说，变化相当明显。现在社会上流行的健身塑体机构很多，但多数要求参加减肥者消减热量的摄入，即通常所说的少吃少喝多运动。“阿尼亚塞牛”采取的减肥方法，则是在不节食的基础上，运动式减肥。 每天至少三个小时的超负荷运动，虽然有专业健身教练指导，但也把他累得够呛，不过达到目标后，“阿尼亚塞牛”还是难掩...
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管理员 发布于 8年前 (2018-08-20)
我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂...
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