这是一个关于女性养生保健ppt，女性生理特点；女性常见妇科疾病；痛经危害；月经不调症状；女性如何调理；春季食疗推荐；情志与运动，妇科疾病通过中医把脉，个体差异，中药调理 艾灸：辅助治疗多种宫寒、痛经等症 千年经方四物汤组成：当归、川芎、白芍、熟地功效：养血补血 美容养颜 三七 三七为五加科人参属植物，与人参、西洋参同同属，可生吃可熟吃。熟吃：三七炖鸡食用功效：产后虚弱、失血过多 生：三七打成粉，每日用温水冲服3-6g， 或用三七打粉调和牛奶蜂蜜做面膜外敷功效：美容养颜、祛斑抗衰 配方：玫瑰花3g、当归10g、枸杞10g 功效：每日泡茶饮用，疏肝养颜、补血、明目 配方：党参10g、当归10g、黄芪10g 功效：每日泡茶饮用，补气补血，养颜美容 燕窝一年四季可吃，有补肺养阴、补虚养、滋阴润燥、美容养颜、抗氧化、抗衰老功效。 女性很多疾病多于情志有关，整日抑郁，疾病缠身 1、工作时，全身心投入； 2、闲暇时可与好友谈心疏解； 3、天气好可与好友出外踏青，或是适度运动； 4、也可选择一人在家看书写字，培养兴趣爱好，欢迎点击下载女性养生保健ppt。

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　　养生保健知识ppt课件：这是一个关于养生保健知识ppt课件，主要介绍了什么是养生；为什么要养生；如何养生与保健；平衡饮食；合理运动；平衡心理，养生与保健 主要内容 定义 为什么要养生说：“身体是革命的本钱。” 最早出自：“健康是1，其他的是0，没有1再多的0也没有意义。”网络：“健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。”世界卫生组织、医学专家警言： 很多人不是死于疾病而是死于无知。如果措施得当，有一半的死亡是可以避免的。 21世纪的疾病源于生活方式和饮食结构。现代人需要的不是补品，而是调理品和运动。据世界卫生组织提供的资料表明，人类的自然寿命应该是120岁，所以健康长寿，要懂得养生保健的知识和方法，采取科学的生活方式做自己健康的主宰者。1.2 豆类蛋白质 健康第二大基石--有氧运动 指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态，欢迎点击下载养生保健知识ppt课件。

　　老年人养生保健PPT课件：这是一个关于老年人养生保健PPT课件，主要介绍了老年保健的概念；老年保健的重点人群；老年保健的原则；老年保健的策略；老年人的护理目标；老年保健护理措施，学习目的要求 一、健康老人的标准 1．躯于无明显畸形，无明显驼背等不良体形，骨关节活动基本正常； 2、无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常；3．心脏基本正常，无高血压、冠心病及其他器质性心脏病； 4．无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全； 5．无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病；一、健康老人的标准 6．有一定的视听功能； 7．无精神障碍，性格健全，情绪稳定；8．能恰当地对待家庭和社会人际关系； 9．能适应环境，具有一定的交往能力；10．具有一定学习、记忆能力，欢迎点击下载老年人养生保健PPT课件哦。

　　老年人养生保健ppt：这是一个关于老年人养生保健ppt，主要介绍了老年保健的概念，服务对象的特点；老年保健的重点人群；国内外老年保健的发展概况；老年保健的原则、任务；老年保健的策略；老年人的护理目标；老年保健护理措施。一、健康老人的标准：1．躯于无明显畸形，无明显驼背等不良体形，骨关节活动基本正常；2、无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常；3．心脏基本正常，无高血压、冠心病及其他器质性心脏病；4．无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全；5．无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病；对于现代老年人，拥有身心健康是拥有幸福的重要前提！据世界卫生组织对健康的定义，社会医学家认为，对老年人的健康评价应包括以下基本内容：日常生活能力：首先指可以自理，如洗澡、穿衣、进食等，部需要别人监护。当然也包括老年人操持家务能力，如打电话、购物、自理经济、做一点家务等。善于休息，睡眠基本良好；能适应一定程度的环境变化，欢迎点击下载老年人养生保健ppt。

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