56健康网绿豆中含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等。夏天出汗多，宝宝体内的电解质平衡遭破坏，可多喝绿豆汤加以补充。绿豆还有解毒的功效。不过，脾胃虚弱的宝宝不能多吃。正在服用中药的宝宝也最好不要吃。
红豆具有律律液、利小便、消胀、除舯、止吐”的功能，它含有较多的膳食纤维，能够较好地润肠通遍。
玉米属于粗粮，玉米煮出来的汤带有甜味，清香不油腻。而且玉米经水煮后，会释放出更多的营养物质。
取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
冬瓜不含脂肪，还是很好的减肥食物，胖宝宝可以多吃一些，因为冬瓜可抑制糖类物质转化为脂肪成分，从而防止体内脂肪堆积。
西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。
我一直都是跟着奶粉十大排行榜的排名买的奶粉，基本上奶粉十大排行榜里面上榜的品牌都有尝试过，目前宝宝喝的最好的是飞鹤星飞帆奶粉！更符合母乳口感，其特别添加OPO结构脂和水解乳清蛋白，奶粉配方贴近母乳，宝宝更好吸收不上火，均衡配方，肠道吸收好，增强抵抗力，还能促进脑部智力发育，这个奶粉的背后真的是满满的科学力量！配方中引入有助增强宝宝自身抵抗力的5种核苷酸，丰富的维生素及矿物质等，可以维护宝宝肠道健康的微生态，提升自我保护力力
我个人更支持国产的大品牌奶粉，具体的推荐国产飞鹤星飞帆，因为我当时了解到他有优质奶源地，跟进口奶源不相上下。而且奶粉中含有的乳清蛋白就是母乳当中的成分，能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。
想给宝宝选一款好奶粉，宝宝的奶粉排行榜中的奶粉哪家好？婴儿喝什么奶粉好？
要选择适合这个年龄阶段孩子所需要的一些奶粉，飞鹤的星飞帆奶粉就没有什么问题，更符合母乳口感，其特别添加OPO结构脂和水解乳清蛋白，奶粉配方贴近母乳，宝宝更好吸收不上火，均衡配方，肠道吸收好，增强抵抗力，还能促进脑部智力发育，不要过于的担心，在喝奶粉的时候一定要注意多喝一些水，因为比较干燥容易引起上火的情况，也会影响到大便。
排行榜不一定可信，排行榜只能说明这些奶粉品牌有实力和优势，当时我在这些品牌中选择了更为信赖的大品牌飞鹤，飞鹤星飞帆奶粉，奶粉贴合中国母乳配方，让宝宝肠道易消化，吸收好。
宝宝的体质不一样，选择的奶粉也不同的，我的宝宝是混合喂养的，我给他选择的乳蛋白部分水解的敏佳。
选奶粉不能只看排行榜的，得多看多比较，毕竟这是宝宝重要的营养来源，再有就是提醒各位妈妈，宝宝奶粉不能总换哦，宝宝对奶粉有适应期，总换的话会影响宝宝肠胃健康。我家宝宝喝的飞鹤星飞帆，觉得还不错，里面含的α-乳白蛋白是人体天然乳汁中重要的蛋白质，富含多种人体必需氨基酸，易于宝宝消化吸收，有助睡眠，助力宝宝自然生长。
这个我也不知道怎么选，我的宝宝出生以后喝的优博敏佳，这是医生给选的，医生说这款致敏性低，比较适合混合喂养的宝宝。
我家宝宝之前就一直喝的是飞鹤星飞帆这款奶粉，这款奶粉里面没有添加香精香料、蔗糖、麦芽糊精，口感清淡好消化，不易上火和便秘，我宝宝就是很容易上火，奶粉添加OPO结构脂，所以这有助于宝宝消化快，易吸收。
建议你可以去了解一下飞鹤的奶粉，飞鹤专注于为中国宝宝体质研发奶粉，奶粉里面含有的乳清蛋白可以调理清洁肠胃，还能促进消化吸收。
最接近母乳的奶粉我觉得是飞鹤的星飞帆奶粉，其使用新一代配方，特别添加OPO结构脂和水解乳清蛋白，极其接近母乳，是一个不错的好选择。
