发布时间：2017年07月20日 14:09进入复兴论坛来源：央视网手机看视频

　　央视网消息：随着人们对健身的不断看中，囚徒健身也被广大健身爱好者所认同，但囚徒健身与器械健身哪种健身方式更有效，这引起了很多健身爱好者的争论。

　　[科普]囚徒健身与器械健身哪种健身方式更有效央视网消息：随着人们对健身的不断看中，囚徒健身也被广大健身爱好者所认同，但囚徒健身与器械健身哪种健身方式更有效，这引起了很多健身爱好者的争论。

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