最近人总是感觉特别累,经常会拉肚子,但是有时候却便秘,总是没有食欲,吃的不多,却会胃胀气,脸上也很暗沉,还有黑眼圈,舌苔很厚,去中医院看了中医,医生说我这些症状都是脾胃不和造成的。
病情分析: 你好,根据你的叙述,考虑您是胃肠功能下降,胃肠动力不足,脾胃虚寒导致的。
指导意见:建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物或者中药。具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、肉桂、生姜、红糖等。注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃。平时最好可以坚持早上起来喝杯淡盐水,对你的情况有不错的效果。另外,平时注意饮食上少吃点玉米、土豆之类不容易消化的食物 ,要保持心情愉快。
病情分析: 你好 ,中医把所有的关于消化异常的症状归纳为脾胃的异常,至于脾胃不和是本来搭配协调的二者出现了对食物运化的异常情况,一般正常规律是脾升胃降,脾把食物消化后的精华向上传递,胃向下传递消化后的食物残渣。
指导意见:如果脾不升清或是胃不能向下传递残渣了就会出现各种相应的症状表现,中医就是依据人体出现的症状来分型,相应用药。有调理脾胃的药物,比如保和丸,当然不一定就是对应您的情况。另外,平时注意饮食上少吃点玉米、土豆之类不容易消化的食物 ,要保持心情愉快。
病情分析:脾胃不和是脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证. 常见于胃脘痛,腹胀,呕吐, 嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂.
指导意见:一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪,湿气重.脾胃喜燥恶湿,喜暖畏寒.平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品,如西瓜,冬瓜,萝卜,柚子,橙子,凉茶,冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能. 最重要的是不要挑食,要营养均衡,搭配合理,尤其是夏天,多喝水,注意睡眠。适当运动。
以上是对“脾胃不和吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析: 脾胃不和为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或腹泻,嗳气,恶心,呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常,故食欲减退与食后腹胀同时并见;因升降失调,脾气不升反而下陷,则见泄泻,甚则小腹胀坠、脱肛等。
指导意见:绿豆、粳米用水淘洗干净,入锅中,加水适量,小火慢慢熬煮成粥,粥成时加入白糖,每日早晚作正餐服食。患者平时最好以流质食物和面食为主,宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。少食多餐,细嚼慢咽,适当补充功能性益生菌以及维生素c。
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称...更多>
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